Gyökér csakra – Teljes zsinórvágások a biztonságért, stabilitásért és földelésért

Támogatás, hovatartozás és stabilitás érzésének kialakítása

Nehezen érzi magát biztonságban, lassul, vagy nehezen tud hovatartozni? A Gyökércsakra Útmutató – Muladhara az elengedéseket és aktiválásokat földelő gyakorlatokkal és a mindennapi életre vonatkozó konkrét cselekvésekkel ötvözi.

Min dolgozhatsz ezzel a könyvvel

• Félelem és túlélés – figyelje meg a különbséget a hasznos félelem és az ismétlődő félelem között.
• Test és jelen – az öt érzék gyakorlása és tudatos járás, hogy a figyelem visszatérjen a konkrétumhoz.
• Erőforrások és elégség – az anyagi biztonságról és a hiányról alkotott öröklött hiedelmekről való elmélkedés.
• Család és hovatartozás – hűség, gyökerek és a valahová tartozás joga áldozathozatal nélkül.
• Otthon és határok – a saját tér, a rend mint támasz és a személyes határok.
• Aktiválás és integráció – a biztonság, a stabilitás és a világban elfoglalt hely jogának képletei.

Amit az anyagban találsz

Múladhára nevezetességei, tematikus egységek, aktiválások, gyökérrituálé, 30 napos gyakorlati program, naplókérdések és integrációs lapok. A program minden napot orientációval, egységekkel, aktiválással, egy cselekvéssel és reflexióval köt össze.

A könyv használata

Tervezzen egy csendes időt, olvassa el a nap témáját, és dolgozzon néhány formulával. Zárja egy konkrét stabilitási gesztussal. Követheti a napokat egymás után, vagy megismételhet egy témát: az útmutató lehetővé teszi a tempó módosítását.

Kinek ajánlott?

Azok számára, akiket érdekel a biztonság, a test, az otthon és a hovatartozás spirituális felfedezése, és akik gyakorlati lépésekkel rendelkező programot szeretnének.

Formátum és kézbesítés

Válassza ki a kívánt nyelvet az oldalon elérhető lehetőségek közül.

A digitális termék nem igényel fizikai kézbesítést.

Kezdje az első nappal, és válasszon egy kis stabilitási gesztust.