A nárcisztikus manipuláció formái – Digitális könyv

Tisztánlátás • Belátás • Személyes határok

Úgy fejezel be egy beszélgetést, hogy bűntudatod van, összezavarodtál, vagy úgy érzed, magyarázkodnod kell, pedig csak egy egyszerű kéréssel indultál? Nehéz lehet megtartani a tények fonalát, amikor a beszélgetés folyton rád terelődik.

A nárcisztikus manipuláció formái bemutatja az érzelmeken, a valóság torzításán, a támadáson, a tekintélyen és a zavarkeltésen keresztül történő befolyásolás és kontroll taktikáit. Gyakorlati anyag ahhoz, hogy felismerd bizonyos üzenetek mögötti mechanizmusokat, és megőrizd a belátásodat.

Mit találsz a könyvben?

• Bűntudatkeltés és érzelmi zsarolás.
• Gaslighting és a feltételezések bizonyossággá alakítása.
• DARVO és a felelősség megfordítása.
• Az identitás elleni támadások és a beszélgetés irányítása.
• Háromszögelés, színlelt jóindulat, valamint a kritika és az udvariasság váltogatása.

Hogyan dolgozz az anyaggal?

Olvasd el a magyarázatokat és a példákat, majd térj vissza egy konkrét helyzet tényeihez. Figyeld meg, hol jelenik meg a bűntudat, a félelem vagy a nyomás, és milyen határt szeretnél megtartani. A könyv viselkedésformákat ír le; nem állít fel diagnózist egy személyről.

Hogyan kapod meg az anyagokat?

Román nyelvű digitális termék. Ár: 30 €.

A kézbesítést személyesen Cristina Balan végzi. A rendeléseket minden nap kézzel dolgozzuk fel. Az anyagokat vagy a hozzáférési útmutatót Cristina Balan WhatsAppon küldi el neked a rendelés ellenőrzése után; fizetés után nincs azonnali automatikus letöltés. Fizikai terméket nem postázunk.

A rendelésnél add meg a WhatsAppon használt telefonszámodat országhívószámmal együtt, hogy megkaphasd az anyagokat.

👉 Válaszd ki a könyvet, és szánj időt a magaddal való munkára.