Научи духовност

Uleiuri esențiale pentru rinita alergică: ce folosesc și ce evit
Cristina Balan |
Lavandă, eucalipt, mentă și niaouli: ce pot face uleiuri esențiale pentru rinita alergică, ce spun studiile, cum le folosesc ca să nu agravez alergia, de ce nu le pun în nas, ce ajută cu adevărat în sezonul de polen și când merg la alergolog. Прочетете повече...
Uleiuri esențiale pentru insecte și țânțari: limite și protecție
Cristina Balan |
Iarbă de lămâie, eucalipt, lavandă, cedru și mentă: ce uleiuri esențiale pentru insecte și țânțari folosesc, cât țin de fapt, rețeta mea de spray diluat, difuzorul pe terasă, molii și furnici, plus când ai nevoie de un repelent clasic. Прочетете повече...
Ulei de pin pentru piele: cum îl folosesc și când îl evit
Cristina Balan |
Ulei de pin pentru piele: ce poate face uleiul esențial de pin, cum îl diluez pentru masaj, baie și frecții, de ce îl evit pe pielea iritată și la eczeme, ce uleiuri sunt mai blânde și când o problemă de piele cere dermatolog. Прочетете повече...
Uleiuri pentru tratarea auzului: ce e mit și ce e sigur pentru urechi
Cristina Balan |
Uleiuri pentru tratarea auzului: ce spun studiile, de ce uleiurile esențiale nu se pun în canalul urechii, când ajută uleiul de măsline la dopul de ceară, cum folosesc uleiurile doar în jurul urechii și ce semne de auz slab sau de durere de ureche cer medic ORL. Прочетете повече...
Uleiuri esențiale pentru plămâni: cum le folosesc pentru o respirație mai ușoară
Cristina Balan |
Eucalipt, pin, brad, niaouli și lavandă: ce pot face realist uleiuri esențiale pentru plămâni, cum le folosesc în difuzor și la inhalații, de ce nu „curăță” și nu „vindecă” plămânii, precauții la astm și ce semne de la sistemul respirator cer medic. Прочетете повече...
Uleiuri esențiale pentru riduri: ce pot face și cum le folosesc
Cristina Balan |
Tămâie, trandafir, lavandă, mușcată și lemn de trandafir: ce pot face realist uleiuri esențiale pentru riduri, cum le diluez într-un ser de seară, ce ulei vegetal aleg, cum fac testul de toleranță și ce ajută cu adevărat pielea care îmbătrânește. Прочетете повече...
Ulei de mentă pentru picioare: cum îl folosesc pentru picioare obosite
Cristina Balan |
Ulei de mentă pentru picioare obosite, umflate sau transpirate: rețete de baie, masaj, spray răcoritor și cremă cu mentă, diluția corectă, cu ce îl combin și când durerile sau umflăturile de picioare cer medic. Прочетете повече...
Uleiuri esențiale pentru ficat: ce e mit și ce poți face cu adevărat
Cristina Balan |
Uleiuri esențiale pentru ficat și curele de „detoxifiere”: de ce uleiurile din flacon nu se înghit, cum pot chiar încărca ficatul, cum le folosesc doar aromatic, ce obiceiuri ajută ficatul și ce semne cer medic. Прочетете повече...
Uleiuri esențiale pentru durere de gât: ce folosesc și ce evit
Cristina Balan |
Eucalipt, niaouli, lavandă, cimbru și tămâie: cum folosesc uleiuri esențiale pentru durere de gât la inhalații, în difuzor și într-o compresă pe gât, de ce nu le pun în gură, ce ajută cu adevărat și când durerea de gât cere medic. Прочетете повече...
Ulei esențial pentru durerea de cap: ce folosesc și cum îl aplic
Cristina Balan |
Mentă, lavandă, rozmarin, eucalipt și mușețel: ce ulei esențial pentru durerea de cap folosesc, ce spun studiile despre cefaleea de tensiune și migrenă, cum aplic uleiul diluat pe tâmple și ce semne arată că durerea de cap e o urgență. Прочетете повече...
Ulei antireumatic: ce conțin uleiurile chinezești și cum îți faci unul acasă
Cristina Balan |
Ulei antireumatic chinezesc sau făcut acasă din camfor, mentă, eucalipt și rozmarin: ce conține, ce poate face pentru mușchi și articulații dureroase, cum îl aplici în siguranță, cui nu i se potrivește și când ai nevoie de medic. Прочетете повече...
Ulei esențial pentru ciuperca unghiei: cum îl folosesc și ce să aștepți
Cristina Balan |
Arbore de ceai, oregano, cimbru și lavandă: cum folosesc un ulei esențial pentru ciuperca unghiei, ce spun studiile, ce diluție aleg, cât durează și când ciuperca unghiei are nevoie de tratament de la medic. Прочетете повече...