家谱树用来整理人与人之间的亲属关系。你可以从自己、父母和祖父母的已知信息开始，然后加入通过文件或交谈确认过的信息。你不必一开始就填满所有分枝。留一个空位，比写上一个推测的关系更诚实。
从可核实的信息入手
为每个人记下已知的名字、亲属关系和信息来源。如果两种说法不一致，就把这个差异保留在明处。等你找到相关文件或合适的交谈对象时，可以再回头处理。
尊重故事里的人
在分享家谱树之前，请征得在世亲属对涉及他们的信息的同意。不要仅仅因为属于家族就公开联系方式、文件或私密的故事。用于私下交谈的版本，可以和公开分享的版本包含不同的细节。
与亲戚的交谈也可能带来沉默。你可以问：“关于那段时期，你愿意跟我讲些什么？”也要接受对方可能不想回答。寻根溯源并不赋予你了解他人全部经历的权利。
事实、故事与个人反思
在本子里分出三类：有文献依据的信息、家族故事和个人解读。例如，一次搬迁可能有文献记录，而搬迁的原因可能只是口耳相传。在灵性练习中浮现的某种情绪，并不能证明某位祖先曾经历过什么。
如果你在探索家族模式，可以把家谱树当作提问的参照。观察你熟悉哪些行为，以及今天你可以做出哪些选择。不要把关于家族的故事变成对自己命运的判决。
常见问题
家谱树能证明家族业力吗？不能。它只是整理亲属信息；灵性层面的解读应与事实分开。
用适合你主题的资源继续
如果你想借助Adevăr și Lecuire的资料继续反思，可以查看家族业力——完整解结与能量传承的释放（PDF）。购买前请阅读简介及包含内容，然后挑一个可以按自己节奏使用这份资料的时间。
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