Når jeg spør folk hvem de tror trolldommen deres kommer fra, dukker ett navn opp veldig ofte: svigermor. Jeg har hørt det så mange ganger, fra kvinner og fra menn, at jeg holdt en hel live bare med frigjøring fra svigermors trolldom — første gang jeg jobbet med frigjøringen «individuelt», med navnet til én bestemt person. Og dette temaet kjenner jeg også fra mitt eget liv.
Jeg vil at det skal være klart fra starten: ikke alle svigermødre driver med trolldom, og ikke alle svigermødre er «slemme». Det finnes fantastiske svigermødre, som er like glade i svigerdatteren eller svigersønnen sin som i sitt eget barn. Og ikke hver krangel i familien er en forhekselse. Ofte handler det om et vanskelig forhold, om grenser, om gamle sår — hennes og dine. Nettopp derfor anklager ikke frigjøringen jeg viser deg nedenfor noen: hvis hun ikke har gjort deg noe, går ingenting tilbake.
Nedenfor forteller jeg deg hvordan jeg ser på forholdet til svigermor, hvilke tegn som dukker opp når det faktisk er trolldom med i bildet, og hvordan du gjør frigjøringen steg for steg, på salt.
Forholdet til svigermor: først familiedynamikken
Før du tenker på trolldom, se på hva som skjer i familien. Forholdet til svigermor er et av de mest ladede forholdene et menneske har, fordi to slekter møtes i det.
Noen dynamikker jeg ofte ser:
- Moren som ikke lar barnet sitt gå. For noen mødre forblir sønnen eller datteren «hennes», og barnets partner oppfattes som en som har tatt barnet fra henne. Det er ikke nødvendigvis ondskap; ofte er det et gammelt sår av å bli forlatt eller av ensomhet.
- Partneren din fanget i midten. Hvis mannen eller kona di ikke har løsrevet seg fra moren sin, vil du kjenne at dere er tre i forholdet. Det løses ikke ved å sende trolldom tilbake, men med en ærlig samtale mellom dere to og med grenser.
- Slektens lojaliteter. Svigerdatteren eller svigersønnen kommer «utenfra», med andre skikker. Slekten forsvarer seg mot det den ikke kjenner. Om slike arv har jeg skrevet i artikkelen om slektskarma og hvordan den frigjøres.
- Ditt eget sår med din egen mor. Noen ganger trigger svigermor i deg akkurat det du ikke har helet med din egen mamma. Da begynner arbeidet hos deg, ikke hos henne. Jeg har skrevet grundig om moderssåret og frigjøring med mamma.
Og en ting til, som jeg sier i hver live: din første fiende er deg selv, med alt du ubevisst tenker og sier om deg selv. Ja, ytre ting finnes, men hvis det går «jeg er dum», «jeg er ikke nok», «jeg fortjener det ikke» i hodet ditt, kan ingen frigjøring fra svigermor ta det ut for deg.
Hvis du lever med angst, med panikkanfall eller føler deg overveldet i forholdet til partnerens familie, be om støtte hos en psykolog eller psykoterapeut. Angst kommer ikke bare fra trolldom; ofte er det et såret indre barn. Og hvis det er vold eller trusler, ring 112.
Når det også handler om trolldom: tegnene jeg ser
Ut fra det jeg ser i feltet og det folk forteller meg, finnes det også situasjoner der det, i tillegg til familiedynamikken, også er trolldom. Tegnene beviser ingenting om en bestemt person — de er bare hint om at du har energetisk arbeid å gjøre:
- Sterke reaksjoner når du uttaler navnet hennes i frigjøringssetningene: gjesping til du får tårer, raping, hikke, frysninger, hetetokter, svimmelhet, kvalme, smerte eller stikk i hodet. Når reaksjonen kommer nøyaktig ved navnet til én person, er det derfra noe kommer.
- Mønstre som gjentar seg hos alle svigerdøtrene eller svigersønnene i samme familie. Jeg har sett tilfeller der folk fra samme slekt, som ikke engang kjente hverandre godt, levde nesten den samme historien: de samme bruddene, de samme tapene, de samme blokkeringene.
- Blokkeringer som plutselig dukker opp etter bryllupet eller etter at du kom inn i partnerens familie: i kjærlighet og seksualitet, i penger og overflod, med barna, i hjemmet.
- Følelsen av at livet ditt ikke lenger er ditt — at du har slått inn på en vei som ikke tilhører deg, som en endring av skjebnen.
- Mareritt og tunge drømmer, som jeg har skrevet om for seg, i artikkelen om hva du drømmer når noen har kastet trolldom på deg.
Viktig: du begynner ikke å lete etter skyldige, og du konfronterer ingen. Du jobber på deg selv, på barna dine og på hjemmet ditt. Resten gjør feltet.
Jeg vil ha boken Frigjøring fra trolldom og energetisk rensing →
Slik forbereder du deg til frigjøringen
- Saltet. Jeg jobber ved skrivebordet, med en balje med rundt 2 kg salt under skrivebordet, og holder føttene i saltet mens jeg gjør frigjøringen. Du kan gjøre det samme.
- Moskusolje på deg. Jeg jobber alltid med moskusolje.
- Juster deg inn. Jo mer innjustert du er, desto sterkere blir frigjøringen. Derfor må chakraene arbeides med hele tiden — jeg har en hel serie på bloggen, som starter med blokkerte chakraer og hvordan du åpner dem.
- Velsignet vann. Du kan drikke vann under frigjøringen. Legg noen krystaller i en karaffel, velsign vannet, be over det og drikk.
- Ikke utsett. Hvis du kjenner at du må gjøre frigjøring eller et svart lys, ikke si «jeg gjør det i morgen». Når du kjenner at noe legger seg på ryggen din, er det da du setter deg ned og jobber.
Frigjøringen steg for steg: med svigermors navn
Fram til denne liven ga jeg frigjøringen «generelt»: jeg sender tilbake all trolldom som er lagt på meg. Nå viser jeg deg den individuelt: du tar navnet til personen du vil frigjøre deg fra, og setter det inn i setningen. Hvis du kjenner at noe er rart og ikke vet fra hvem, ikke still deg selv spørsmål: du tar dem alle etter tur og frigjør deg fra alle på saltet. Setningen er laget nettopp for å sende tilbake bare det som er gjort. Hvis personen ikke har gjort deg noe, sendes ingenting tilbake.
Veldig viktig: du gir kommandoer, du ber ikke. Du sier setningene fra en energi av styrke, fordi det er du som skriver feltet ditt gjennom kommandoene dine. Ikke «vær så snill, ikke gjør meg mer vondt», men «jeg sender tilbake».
I setningene nedenfor setter du inn navnet til svigermor eller personen du frigjør deg fra i stedet for [navnet hennes]:
- «Jeg sender tilbake all trolldom som [navnet hennes] har lagt på meg, på barna mine, på hjemmet mitt og på forretningene mine.»
- «Jeg løser opp alle de energetiske knutene som [navnet hennes] har knyttet på meg og barna mine, og sender dem tilbake.»
- «Jeg annullerer alle sjelekontrakter der jeg har akseptert overgrep fra [navnet hennes]. Jeg annullerer alle kontrakter der jeg har sagt ja til henne.»
- «Jeg sender tilbake alt fra kirkegården som [navnet hennes] har lagt på meg, barna mine, forretningene mine, kjærligheten min og relasjonene mine.»
- «Jeg fletter opp alle tauene og enhver fletting som [navnet hennes] har laget på meg, på energien min, på barnas energi og på alt som hører til meg.»
- «Jeg annullerer enhver forvrengning av det energetiske feltet mitt som [navnet hennes] har gjort.»
- «Jeg sender tilbake alle lenkene og alle ankrene som [navnet hennes] har lagt på meg og barna mine.»
- «Jeg sender tilbake all trolldom for endring av skjebne og endring av overflod som [navnet hennes] har gjort.»
- «Jeg sender tilbake all trolldom som [navnet hennes] har lagt på seksualiteten min, fra alle tider og rom, liv og dimensjoner. Jeg kaller tilbake all min seksuelle energi.»
- «Jeg sender tilbake all trolldom som er lagt på hodet mitt, på sinnet mitt, på mitt tredje øye og på kommunikasjonen min.»
- «Jeg kaller tilbake all min energi og alle mine penger fra [navnet hennes].»
- «Jeg ber om at hele sannheten om [navnet hennes] kommer fram i lyset.»
- «Jeg avslutter sjelekontrakten med [navnet hennes].»
I tillegg til disse setningene vil det komme spesifikke ting til deg fra feltet. Jeg har skrevet ned i boken alt jeg har sett gjennom årene, og fyller stadig på, men det som er spesifikt for deg kjenner du, det kommer fra intuisjonen. Det går du videre med.
Hvis du underveis også kjenner andre personer — for eksempel en lærer som «floket til» sinnet ditt i barndommen —, tar du dem etter tur, med den samme setningen. Men ikke bland dem: én person, så den neste.
Jeg vil ha 30-dagersprogrammet + oljene Moskus og Mix Beskyttelse →
Kontraktene som ble inngått i bryllupet
Et sted folk ikke tenker på: bryllupet. Der møtes de to slektene, det gjøres ritualer, det sies ord og inngås forpliktelser — og noen av dem binder deg uten at du merker det. I liven, da jeg kom til bryllupet, begynte mange å gjespe og rape.
Si:
- «Jeg sender tilbake all trolldom, alle forhekselser og feltprogrammeringer som ble gjort i bryllupet mitt.»
- «Jeg annullerer alle sjelekontrakter inngått i bryllupet mitt som ikke er til mitt høyeste beste.»
Hvis svigermor var involvert i bryllupsforberedelsene eller hadde tilgang til de personlige tingene dine, er det verdt å jobbe her med navnet hennes.
Hjertet: programmet «jeg søker kjærligheten utenfor meg selv»
Når du jobber med trolldommen i familien, kommer du nesten alltid til hjertet. Si:
- «Alle ankrene som er lagt på hjertet mitt, sender jeg tilbake til dem som la dem der.»
- «Alle energier som ikke er mine, sender jeg tilbake fra hjertechakraet nå.»
- «Jeg løser opp programmet ‘jeg søker kjærligheten utenfor’.»
Det siste kjente jeg veldig sterkt: jeg mistet mange år på å lete etter kjærligheten utenfor meg selv, mens den er inni meg. Mange av oss går inn i en ny familie og leter der etter moren eller faren vi ikke hadde — og svigermor blir, uten å ville det, speilet for dette såret. Om parforholdet har jeg skrevet i artikkelen om frigjøring i kjærlighet og seksualitet.
Frigjøring, så aktivering
Jeg jobber alltid slik: frigjøring, aktivering. Frigjøring, aktivering. Frigjøringen løser opp, og på kort sikt, samme dag, kan du ligge lavere i vibrasjon, fordi du har åpnet giftkrukken. Derfor må aktiveringen komme rett etterpå, så du løfter deg.
- Kutt energikroppen i to. Forestill deg at du kutter det ladede energilaget med et sverd, tar det av og hever deg over det — som om du knuser et eggeskall og kommer ut.
- Regn av ild og moskus. Forestill deg et regn av moskus med ild over deg, som brenner alt som er igjen.
- Aktiver deg. «Jeg kaller tilbake hele min sjels vilje. Jeg aktiverer all min kreativitet. Jeg aktiverer all min skaperkraft.»
Obs: når du tar av ett energilag, kan det neste også være ladet. Derfor må chakraene arbeides med hele tiden, ikke én gang.
Hvilke reaksjoner kan komme
I liven fortalte folk at de gjespet til de fikk tårer, lo og gråt samtidig, rapet, fikk hikke, frysninger, hetetokter, svimmelhet, kvalme eller hodepine. Jeg ble varm og kjente at noe ble frigjort fra ryggen. Tårene kommer fra sjelen.
Noen kjenner at det blir for tungt å sitte på saltet. Et alternativ er å tenne det svarte lyset først, ute, og først deretter begynne frigjøringen: da er det lettere å bære. Alle stegene finner du i ritualet med det svarte lyset.
Hvis en reaksjon er veldig sterk eller ikke går over, stopp, hvil og, om nødvendig, spør en lege om råd.
Jeg vil ha Ritualet med det svarte lyset + moskusolje →
Etter frigjøringen: slik lever du videre med svigermor
Frigjøring betyr ikke at du bryter forholdet til svigermor eller behandler henne som en fiende. Det betyr at du ikke lenger tar imot i feltet ditt det som ikke er ditt. Deretter, i hverdagen:
- Sett klare og rolige grenser. Hva som kommer inn i hjemmet deres, hvilke beslutninger dere to tar, hvor ofte dere besøker hverandre.
- Snakk med partneren din, ikke med henne. Hver og en håndterer sin egen familie. Hvis partneren din ennå ikke klarer å sette grenser overfor moren sin, er det hans arbeid å gjøre.
- Jobb med dine egne programmer. «Jeg er dum», «jeg er ikke nok», «jeg må bli akseptert av alle». Løs dem opp og kjenn hvordan de går ut av kroppen.
- Ikke jobb på henne. Du jobber «på meg, på barna mine, på hjemmet mitt». Lenger enn det går du ikke: du prøver ikke å forandre henne, du gjør henne ingenting tilbake. Du sender henne bare det som er hennes.
- Lær å frigjøre deg selv. Mange kontakter meg: «kom igjen, gjør en frigjøring for meg». Men den som lever energetisk av deg, kommer tilbake hvis du ikke lærer å frigjøre deg og holde chakraene dine rene. Ingen kan snurre chakraene dine for deg. Derfor krever jeg, i den individuelle sesjonen, at frigjøringen fra trolldom allerede er gjort hjemme.
Hvis forholdet til partnerens familie tapper deg følelsesmessig, kan en psykolog hjelpe deg å sette grensene dine og finne balansen igjen — på nettsiden finner du også en individuell sesjon med en psykolog.
Og hvis du vil at vi skal jobbe sammen, i gruppe, med trolldom, bli med på workshopen om frigjøring fra trolldom 14.–15. november 2026.
Gjør frigjøringen sammen med meg
Sett føttene i saltet, ta moskusoljen og gjenta setningene sammen med meg, med navnet til personen du frigjør deg fra.
Ofte stilte spørsmål om svigermors trolldom
Hvordan vet jeg om svigermor driver med trolldom mot meg?
Ikke ut fra mistanker og ikke ut fra krangler. Du gjør frigjøringen med navnet hennes, på salt: hvis det kommer sterke reaksjoner ved navnet hennes — gjesping med tårer, raping, hikke, svimmelhet —, er det et tegn på at du har noe å sende tilbake. Hvis hun ikke har gjort deg noe, går ingenting tilbake, og ingenting skjer.
Driver alle slemme svigermødre med trolldom?
Nei. Som oftest handler et vanskelig forhold til svigermor om familiedynamikk: en mor som ikke lar barnet sitt gå, en partner som ikke setter grenser, gamle sår på begge sider. Der hjelper grenser, samtaler i parforholdet og, om nødvendig, en psykolog.
Skader jeg svigermor hvis jeg sender trolldommen tilbake til henne?
Du jobber ikke på henne og gjør henne ingenting. Du sender bare tilbake det hun har lagt på deg, hvis hun har lagt noe. Du jobber på deg selv, på barna dine og på hjemmet ditt, ikke på et annet menneske.
Kan jeg gjøre frigjøringen for mannen min?
Barna dine kan du ta med i setningen. På mannen eller kona di jobber du ikke direkte: han eller hun gjør sin egen frigjøring, med sin egen mor. Hver og en i sin egen tid.
Hva gjør jeg hvis reaksjonene blir for sterke?
Stopp, drikk vann, hvil. Du kan tenne det svarte lyset først og deretter begynne frigjøringen, så det blir lettere. Hvis en reaksjon er sterk eller vedvarer, spør en lege om råd.
Ingen kommer og tar makten din hvis du ikke gir den bort. Send tilbake det som ikke er ditt, sett grensene dine og ta livet ditt i egne hender. Klem fra meg.
Frigjøring og svigermor: grenser i partnerens familie
En konflikt med svigermor bør ses gjennom atferd, grenser og partnerens rolle. Den beviser ikke at det finnes trolldom. Videomaterialet fra Sannhet og Helbredelse kan følge den åndelige refleksjonen og samtidig holde fast ved dette skillet.
Hva som hører til paret og hva som hører til storfamilien
Besøk, beslutninger og kommentarer om livet deres kan bli klarere når partnerne først snakker sammen. Du trenger ikke anklage noen for åndelige hensikter for å si at en innblanding plager deg. Du kan fortsette refleksjonen med det offentlige videomaterialet og med boken om frigjøring.
En øvelse du kan tilpasse
Velg én situasjon som gjentar seg og én regel for paret: besøk avtaler vi sammen, eller personlige beslutninger tilhører oss. Formuler grensen uten anklager. Legg merke til om partneren din kan stå bak avtalen, og be om støtte hvis forholdet blir utrygt.
Videomateriale fra Sannhet og Helbredelse
Se videoen om frigjøring og svigermor.
Velg riktig støtte for temaet ditt
For åndelig refleksjon gir boken Frigjøring fra trolldom en skriftlig støtte. Hvis hovedtemaet er forholdet til foreldrene, kan du i stedet velge boken om Mamma og Pappa. Kjøp ut fra det faktiske temaet, uten fremkalt frykt.
Se Frigjøring fra trolldom og dyp energetisk rensing (PDF) og kjøp på nettsiden. Les innholdet og vilkårene for produktet før du velger.
Ofte stilt spørsmål
Betyr en konflikt med svigermor at hun har drevet med trolldom mot meg? Nei. Ikke bruk en konflikt eller en dårlig tilstand som bevis på trolldom.
Fortsett i ditt eget tempo
Velg ett enkelt tema du kan se på i dag. En skriftlig støtte lar deg komme tilbake til det uten å lete etter et nytt utgangspunkt hver gang. Utforsk biblioteket med frigjøring og meditasjonsguiden for flere ressurser. Åndelige praksiser er former for personlig refleksjon; de erstatter ikke den medisinske, psykologiske eller juridiske hjelpen du trenger.