Három illóolaj, három módja a fáradt izmok gondozásának: a sportbalzsamok hűs eukaliptusza, a bemelegítő masszázs meleg gyömbére és a balzsamos fenyő, hegyi erdei levegőjével. Együtt teljes készletet alkotnak az erőfeszítés utánra.
Az Eukaliptusz az edzés utáni masszázs klasszikusa: hűs, átható, a bőr azonnali „lélegzés”-élményével. A Gyömbér fordítva dolgozik – meleg, borsos jegyei felmelegítik a masszírozott területet, hagyományosan a téli fürdőkben és masszázsokban használták. A Fenyő fás, balzsamos mélységgel egészít ki: a tiszta levegő érzése, közvetlenül a bőrön.
Használatuk izomfájdalomra: hígíts 3–5 cseppet egy evőkanál hordozóolajban (mandula, jojoba), és masszírozd a feszült területeket edzés vagy hosszú állás után; párosítsd az eukaliptuszt gyömbérrel egy hideg-meleg hatáshoz; vagy zárj egy meleg fürdővel, néhány cseppel, előbb hordozóolajban hígítva. Kerüld a szem és a nyálkahártyák érintését, mosson kezet a masszázs után, és óvatosan használd kisgyerekek körül.
Az Eukaliptusz diffúzban is kiválóan működik – a menta mellett megtalálod a légutak gyűjteményében.
Megjegyzés: az illóolajak a helyi ellazulást és a jóllétet támogatják, de nem helyettesítik az orvosi konzultációt tartós vagy erős fájdalmak esetén.