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問題はアルコールではありません。
多くの場合、アルコールは、心がより古い痛みに対して見つけた解決策になっているのです。
なぜやめるのがこんなに難しいのか、考えたことはありますか?
なぜ「これが最後」と約束しても、同じ行動を繰り返してしまうのでしょうか?
なぜストレスを感じたり、悲しかったり、孤独だったり、圧倒されたりすると、飲みたくなるのでしょうか?
➡️ 多くの場合、飲酒の背景にあるのは意志の弱さではありません。
そこにあるのは、麻痺させようとしている苦しみです。
多くの人は、たとえ数時間でも、次のものから逃れるためにアルコールを使います:
– 悲しみと心の痛み
– 不安とストレス
– 孤独
– 恐れと不安定さ
– 恥と、自分は十分ではないという感覚
– 抑え込んだ怒り
– 罪悪感と後悔
– 人生が重すぎるという感覚
➡️ 少しの間は、すべてが落ち着いたように感じられます。
しかし効果が切れると、感情は相変わらずそこにあります。
そして、サイクルがまた始まるのです。
飲酒は単なる習慣ではないからです。
それは、どう扱えばよいかわからない感情を心が避けようとする、自動的な仕組みになっていきます。
多くの場合、過度の飲酒の背景には次のようなものがあります:
– 子ども時代のトラウマ
– 愛情と承認の欠如
– 感情的な見捨てられ体験
– 難しい人間関係
– 何年にもわたって積み重なったストレス
– 情緒的な安心感の欠如
– 一度も向き合われてこなかった心の傷
➡️ 行動だけに取り組み、その根本に目を向けないと、変化はしばしばより難しくなります。
– 内面のワークのための数百のフレーズ
– 飲酒に結びついた思考パターンへのワーク
– 気づきのためのエクササイズ
– その行動を支えている感情についての内省
– 個人の力と再びつながるプロセス
エネルギー浄化と内面のワークの儀式のために作られたブレンド。
実践中の今ここにいる感覚、意図、集中を支えるために、日々の儀式の一部として使うことができます。
– 悲しみと心の空虚感
– 不安とストレス
– 自信のなさ
– 恥と自己批判
– 抑え込んだ怒り
– 罪悪感と後悔
– 孤独とつながりへの欲求
– 自己妨害のパターン
➡️ 目的は、行動の背景にある原因にもっと気づき、変化のための余地をつくることです。
素足で塩の上に立ち、もう役に立たないパターンを解放する意図を言葉にします。
読み始める前の、浄化と集中の儀式の一部として使ってください。
湧き上がってくる感情を観察し、内省と気づきのプロセスが展開していくのに任せましょう。
深い変化は、継続と、自分自身の傷に誠実に目を向けようとする姿勢から生まれます。
✔️ 自分自身の仕組みについてのより大きな明晰さ
✔️ 感情とのより意識的な関係
✔️ 自己妨害の減少
✔️ 自分へのより大きな信頼
✔️ 個人の力を取り戻していく感覚
✔️ より深い内なる静けさ
– アルコールが人生の中で大きな場所を占めすぎていると感じる
– 難しい感情を避けるために飲んでいることに気づいている
– 行動の感情的な原因に取り組みたい
– 個人的・スピリチュアルな変容のプロセスの途中にいる
– 内省と解放のための儀式を探している
この資料は、自己成長とスピリチュアルな実践のためのツールです。
医師、心理士、依存症の専門家による評価、治療、サポートに代わるものではありません。
重度のアルコール依存や離脱症状に直面している場合は、できるだけ早く医療機関の助けを求めてください。
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👉 カートに追加して、気づき、解放、そして自分自身の内なる力との再接続のプロセスを始めましょう。
初めて使用する前に、肌の狭い範囲で試して、個人の肌との相性を確認してください。敏感肌の方は、ベースとなる植物油で希釈することをおすすめします。マッサージには、エッセンシャルオイルを必ずベースとなる植物油と混ぜて使用してください。目や粘膜に触れないようにしてください。刺激や不快感が生じた場合は使用を中止してください。お子様の手の届かないところに保管してください。