Λυσίματα με τη μητέρα (βιβλίο PDF με λυσίματα): τι περιέχει και πώς δουλεύεις

«Cristina, μπορείς να μου αναπαραστήσεις τη μεγαλύτερη πληγή που μου άφησε η μητέρα μου;» Έτσι έμοιαζε το chat στο live για τη μητέρα. Και η απάντηση ερχόταν κάθε φορά διαφορετική: έλλειψη αυτοπεποίθησης, ανάγκη επιβεβαίωσης, «εγώ δεν αξίζω τίποτα», πείνα για αγάπη. Όλα είχαν την ίδια πηγή: την πρώτη σχέση της ζωής σου. Τα ψυχολογικά λυσίματα με τη μητέρα μου ήρθαν μέσω καθοδήγησης, τα δοκίμασα πρώτα πάνω μου και μετά τα έβαλα σε ένα βιβλίο: Πλήρη λυσίματα με τη μητέρα – Η σχέση με τη μητέρα, σε μορφή PDF.

Ίσως αναγνωρίζεις τον εαυτό σου: περιμένεις πάντα κάποιον να σε ενθαρρύνει, έχεις έναν εσωτερικό επικριτή που δεν σωπαίνει, ζεις σε επιφυλακή και θέλεις να ελέγχεις τα πάντα. Ή ήσουν το παιδί που έπρεπε να είναι δυνατό για όλους. Δεν υπάρχει τίποτα λάθος με σένα. Είναι μια πληγή, και οι πληγές δουλεύονται.

Και θέλω να είναι ξεκάθαρο από την αρχή: το βιβλίο δεν είναι εναντίον των μητέρων. Οι μητέρες μας είχαν κι αυτές πληγωμένες μητέρες. Το λύσιμο δεν είναι εκδίκηση, αλλά επιστροφή: δίνεις στη μητέρα ό,τι είναι δικό της και κρατάς τα δικά σου.

Θέλω το βιβλίο PDF Λυσίματα με τη μητέρα →

Τι περιέχει το βιβλίο με λυσίματα με τη μητέρα

Το βιβλίο είναι αφιερωμένο στη σχέση με τη μητρική φιγούρα: τη συναισθηματική ασφάλεια, την προσκόλληση, την εμπιστοσύνη και τον τρόπο που χτίζεις σχέσεις. Δουλεύεις μέσα από λυσίματα και προσωπικό αναστοχασμό.

Τι θα βρεις μέσα:

• πάνω από 100 σελίδες λυσιμάτων·
• δουλειά πάνω στην απόρριψη, τον έλεγχο και την έλλειψη τρυφερότητας·
• εξερεύνηση των πληγών και των εντάσεων που σχετίζονται με τη σχέση με τη μητέρα·
• φράσεις για πνευματική δουλειά και ενδοσκόπηση·
• τα μητρικά μοτίβα που μπορεί να επαναλαμβάνονται στην ενήλικη ζωή.

Η μέθοδος είναι απλή: κεντράρεσαι, λες τη φράση και σπρώχνεις την ενέργεια έξω. Στις φράσεις όπου έχεις αντιδράσεις επιστρέφεις και δουλεύεις πολλές φορές. Εγώ ξεκινάω πάντα με την ασφάλεια, με την κατάσταση επιφυλακής και την ανάγκη ελέγχου, γιατί εκεί είναι το θεμέλιο.

Το λαμβάνεις ως ψηφιακό PDF, στο WhatsApp, στα ρουμανικά ή σε άλλες 12 γλώσσες (αγγλικά, γαλλικά, γερμανικά, ιταλικά, ισπανικά, ρωσικά, ιαπωνικά, αραβικά, πορτογαλικά, τουρκικά, χίντι και κινέζικα).

Για ποιον είναι το βιβλίο

Είναι για σένα αν:

• έχεις συνεχή ανάγκη επιβεβαίωσης και περιμένεις την ενθάρρυνση απ’ έξω·
• έχεις έναν σκληρό εσωτερικό επικριτή και μια τελειομανία που σε κουράζει·
• ζεις σε κατάσταση επιφυλακής, προβλέπεις πάντα τι κακό μπορεί να συμβεί·
• ήσουν το παιδί που ωρίμασε πολύ νωρίς, ο σωτήρας της οικογένειας·
• νιώθεις μια πείνα για αγάπη που κανένας σύντροφος δεν γεμίζει·
• ακούς ακόμα και σήμερα μέσα σου «σώπα», «είσαι χαζή» ή «η ζωή είναι δύσκολη».

Απ’ ό,τι έχω δει στους ανθρώπους, η μεγάλη πλειονότητα των προβλημάτων του ενήλικα έχει ρίζες στη σχέση με τη μητέρα, ακόμα κι αν ο τοξικός ήταν ο πατέρας. Έγραψα αναλυτικά για τα σημάδια και την τελετουργία στο πλήρες άρθρο για το τραύμα της μητέρας και τα λυσίματα με τη μητέρα.

Αν έχεις ζήσει κακοποίηση ή βαριά τραύματα, δούλεψε και με έναν ψυχολόγο ή ψυχοθεραπευτή. Τα λυσίματα δεν αντικαθιστούν τη θεραπεία, και αν βρίσκεσαι σε κίνδυνο, κάλεσε το 112.

Πώς δουλεύεις με αυτό

• Στάσου πάνω σε ξερό αλάτι. Περίπου ένα κιλό χοντρό αλάτι στο πάτωμα, με γυμνές πατούσες πάνω του. Όχι σε αλατόνερο: εκεί αραιώνει.
• Κλείσε τα μάτια και έλα στο σώμα. Αν δεν νιώθεις τίποτα, ίσως είσαι πολύ στο μυαλό. Έλα με τρυφερότητα στο σώμα.
• Πρόφερε αργά και σπρώξε την ενέργεια έξω. «Αγαπητή μητέρα, σου επιστρέφω ό,τι είναι δικό σου και αφήνω να φύγει από το σώμα μου ό,τι δεν είμαι εγώ.» Δεν λες ποιηματάκι.
• Πάρε πίσω ό,τι είναι δικό σου. «Αγαπητή μητέρα, παίρνω πίσω ό,τι είναι δικό μου.» Την αυτοπεποίθηση, την αγάπη για τον εαυτό, την παιδική ηλικία.
• Άφησε τα συναισθήματα να βγουν. Ρέψιμο, χασμουρητό, φαγούρα, κλάμα, ακόμα και θυμός. Ο θυμός είναι ένα στάδιο της θεραπείας.
• Ευχαρίστησε στο τέλος. Εκείνες οι ενέργειες σε βοήθησαν να επιβιώσεις.

Μπορείς να κάνεις τα λυσίματα ακόμα κι αν η μητέρα σου δεν είναι πια ανάμεσά μας. Δεν της κάνεις κανένα κακό δίνοντάς της ό,τι είναι δικό της.

Παίρνω το PDF + το αιθέριο έλαιο MUSC →

Τα live που σε προετοιμάζουν

Λυσίματα με τη μητέρα, από το βιβλίο μου – μέρος 1

Δουλέψαμε ζωντανά από το βιβλίο. Είναι ο καλύτερος τρόπος να δεις πώς είναι οι φράσεις και πώς περνάς ένα κεφάλαιο.

Η μεγαλύτερη πληγή που άφησε η μητέρα

Το live με αναπαραστάσεις, όπου ψάξαμε μαζί τη μεγαλύτερη πληγή από τη μητέρα: την έλλειψη εμπιστοσύνης, την επιβεβαίωση, το «δεν αξίζω τίποτα».

Ενεργειακοί καθαρισμοί πάνω στο αλάτι από τις ενέργειες της μητέρας

Η τελετουργία πάνω στο αλάτι, βήμα βήμα: επιστρέφεις την κριτική, την αγάπη με όρους, τα αόρατα όρια, και μετά καλείς πίσω τα κομμάτια της ψυχής σου.

Ποια επιλογή διαλέγεις

• Πλήρη λυσίματα με τη μητέρα (PDF) – 25 €. Το βιβλίο εργασίας.
• Πλήρη λυσίματα με τη μητέρα (PDF) + αιθέριο έλαιο MUSC – 50 €. Το βιβλίο μαζί με το λάδι μόσχου, με το οποίο δουλεύω κι εγώ πάνω στο αλάτι.
• Πλήρη λυσίματα για μητέρα και πατέρα (2 PDF) – 40 €. Το βιβλίο με τη μητέρα και το βιβλίο με τον πατέρα. Όταν τελειώσεις με τη μητέρα, ακολουθεί ο πατέρας· γι’ αυτόν έγραψα στο άρθρο για τη σχέση με τον πατέρα.

Συχνές ερωτήσεις

Η μητέρα μου ήταν καλή μαζί μου. Έχει νόημα να δουλέψω;

Έχει. Δεν σου έδωσε όλα τα προγράμματα η μητέρα σκόπιμα. Πολλά τα πήρες εσύ, από αγάπη. Το λύσιμο δεν κρίνει, απλώς βάζει κάθε πράγμα στη θέση του.

Τι κάνω αν νιώσω θυμό για τη μητέρα;

Είναι καλό. Ο θυμός είναι ένα στάδιο της θεραπείας. Αν δεν έχεις νιώσει καθόλου θυμό, ίσως έτρεξες πολύ γρήγορα στη συγχώρεση.

Πρέπει να δουλέψω όλο το βιβλίο;

Όχι. Δουλεύεις με τις ενότητες που ταιριάζουν στην εμπειρία σου και επιστρέφεις σε αυτές όποτε νιώθεις την ανάγκη.

Πού ρωτάω αν έχω πρόβλημα με την παραγγελία;

Στη σελίδα επικοινωνίας.

Σταμάτα την προίκα σε σένα

Όσο μπόρεσαν να σηκώσουν, οι μητέρες μας σήκωσαν. Όσο δεν μπόρεσαν, το έδωσαν παρακάτω, από γενιά σε γενιά. Αυτά τα λυσίματα σταματούν την προίκα σε σένα, ώστε να μην περάσει στα παιδιά σου. Κι εσύ γίνεσαι, επιτέλους, ο καλύτερος θαυμαστής του εαυτού σου.

Στάσου πάνω στο αλάτι, άνοιξε το βιβλίο και ξεκίνα με τρυφερότητα. Σε φιλώ και σε περιμένω στο live.

Ξεκινάω τα λυσίματα με τη μητέρα →