Chakra coroanei: semne că e închisă și cum o deschizi

În seria de live-uri în care am lucrat câte o chakră în fiecare seară, am ajuns și la creștetul capului: chakra coroanei. Încă de când am pregătit live-ul, cu muzică pentru chakra coroană în fundal, s-a făcut o liniște în suflet. Asta e, de fapt, chakra 7: liniște, pace și conexiunea cu divinul. Prin ea ne legăm de Dumnezeu, de sursă și de propriul suflet — pentru că și sufletul e parte din sursă.

Mai jos îți spun ce este chakra coroanei, semnele că e închisă sau, dimpotrivă, prea activă, ce o ajută și meditația pe care am făcut-o împreună în live, pas cu pas.

Ce este chakra coroanei (Sahasrara)

Chakra coroanei este a șaptea chakră din sistemul clasic și stă în creștetul capului. Numele ei în sanscrită, Sahasrara, înseamnă „o mie de petale”. De obicei e descrisă ca o floare de lotus cu o mie de petale. Din experiența mea, la început chiar așa o poți vedea — dar de fapt sunt o mie de flori de lotus, cu multe secțiuni. Eu am activat-o acum vreo doi ani, mai ușor decât al treilea ochi, mai ales cu violet și cu sunete. Și am înțeles atunci că aici e o infinitate de lucruri de descoperit.

Chakra coroanei este asociată cu:

• conexiunea cu divinul și accesul la conștiința universală;
• iluminarea și înțelepciunea divină;
• pacea interioară și armonia — egoul cedează locul liniștii;
• claritatea — vezi încotro se duc lucrurile;
• gratitudinea.

Culoarea ei este violetul, în toate nuanțele, de la cel deschis la cel închis — și albul. Frecvența sonoră asociată este 963 Hz, iar mantra este AUM. Tradițional, e legată de glanda pineală, ca și al treilea ochi.

Un lucru pe care l-am învățat în Thailanda: acolo, la budiști, nu e bine văzut să pui mâna pe capul cuiva. La noi, o mângâiere pe cap e ceva frumos. Dar e adevărat că, atunci când ai chakra coroanei foarte activă, chiar o simți în câmpul eteric ca pe o coroană care comunică cu tot universul. Așa că, dacă ajungi în Thailanda, nu pune mâna pe capul oamenilor.

Iluminarea nu se întâmplă o singură dată

Chakra coroanei e numită și chakra iluminării. Și îți spun sincer: marea majoritate a oamenilor o au închisă — chiar și unii care au al treilea ochi deschis.

Eu nu cred că iluminarea se întâmplă o dată și gata. Te iluminezi la un anumit nivel, apoi la altul, apoi la altul. Sunt praguri. Calea spirituală e o spirală a infinitului, pentru că Dumnezeu e infinit. Așa că nu alerga cu gândul „gata, am rezolvat, s-a terminat”. Asta e mintea.

De ce căutăm spiritualitatea? Pentru că și tu faci parte din Dumnezeu. Ne-am îndepărtat de sursă ca să ne cunoaștem, să experimentăm — și cu cât ești mai departe de sursă, cu atât ești mai nefericit. Am avut multe momente de conexiune cu divinul, de extaz spiritual. Într-unul dintre ele nu mai exista nicio nevoie: toate erau împlinite, și cele conștiente, și cele neconștientizate.

Iar când ajungi la nivelul în care ai activat toate chakrele, inclusiv coroana, nu mai e nimic de spus: totul e clar. E un nivel care nu se mai poate explica în cuvinte. De aceea îți spun ceva la care o să te întorci cândva: tăcerea este cel mai profund limbaj.

Provocarea chakrei coroanei: mentalul

Pe drumul de ridicare spirituală vei avea multe teste interne, iar primul vine din mental. Pragurile din cap sunt ca niște porți încuiate. Mintea vrea ca totul să aibă sens, dar universul e infinit.

Cum arată pragurile astea? Începi să lucrezi la tine și egoul zice: „Ești nebun?” Apoi îți bagă frică. Când începi să accesezi o conștiință mai mare, psihicul — care e o bucățică mică dintr-un calculator universal enorm — se sperie că se dezintegrează, că moare. Adevărul e că se transformă. Și mintea, și egoul se modifică, pentru că tu devii altceva. Următorul prag: „Eu iau razna.” Psihicul încearcă, de frică, să te tragă înapoi în realitatea de zi cu zi.

Și cu cât avansezi, cu atât egoul devine mai creativ, ca să supraviețuiască: îți scoate argumente și justificări ca să nu mergi mai departe. Dar impulsul ăsta de a căuta spiritualitatea vine de la suflet. Sufletul vrea să te întorci la ceea ce ești de fapt: esență divină, lumină. Iar vocea sufletului e foarte liniștită — vine prin vibrație, prin energie. De aceea e absolut necesar să medităm.

Dacă pe drum te simți copleșit sau simți că îți pierzi echilibrul, oprește-te, împământează-te și cere ajutorul unui psiholog sau psihoterapeut. Lucrul spiritual merge mână în mână cu sprijinul de specialitate, nu în locul lui.

Semne că chakra coroanei nu e echilibrată

Ca orice chakră, coroana poate fi sub-activă (închisă) sau supra-activă (prea deschisă). Niciuna nu e de bine.

Când chakra coroanei e sub-activă

• Nu știi care ți-e calea sufletului. Te mai fâțâi la dreapta, la stânga, te mai plângi.
• N-ai inspirație. Ești apatic, vrei doar să dormi.
• Te simți deconectat — și de tine, și de univers.
• N-ai un scop în viață.
• Oboseală, somn mult, epuizare. Uneori corpul îți arată și așa că ceva nu circulă. Dar dacă ai dureri de cap dese sau oboseală care nu trece, mergi întâi la medic: lucrul pe chakre te poate sprijini, nu înlocuiește un control.

Despre scop vreau să mă opresc o clipă. Decât fără scop, mai bine cu unul concret: ocupă-te să-ți faci o casă, să ai ce pune pe masă copiilor. Manifestă aici, că aici trăiești. Apoi, după ce ai rezolvat partea asta, cu chakrele de jos, caută-ți scopul sufletului. Iar scopul ți se vede în calitățile și darurile tale — de aceea e important să-ți descoperi eul adevărat, nu masca pe care ți-ai construit-o ca să le placă mamei sau tatălui. Eu am lucrat în finanțe, dar de fapt sunt artistă: eram exact la opus. Și nu-ți compara scopul cu al altora. Scopurile se mai și schimbă, pentru că viața e valuri.

Când chakra coroanei e supra-activă

• Ego spiritual și cinism. Ai cunoștințe, ai un nivel, și începi să te uiți la cei din jur de sus în jos.
• Te simți superior din punct de vedere spiritual. Mereu vor exista oameni deasupra ta și oameni dedesubtul tău, iar „mai mult” și „mai puțin” e o chestie mentală. Totul e rotund, toți facem parte dintr-un tot și fiecare hrănește arborele vieții cu experiența lui. Experiența unui om de pe stradă nu e cu nimic inferioară experienței unui multimiliardar.
• Judeci. De fiecare dată când te duci spre exterior ca să-i judeci pe alții, e despre tine. Iar când judeci, nu primești darurile.
• Dependență excesivă de spiritualitate. Oameni care se rup de realitate, care sunt „en aer” și nu mai reușesc să acționeze în planul ăsta. Ne întoarcem către sursă, dar nu uităm că suntem aici și trăim aici.
• Te simți copleșit de atâta spiritualitate și de atâtea cunoștințe. Soluția e să le iei pe bucățele, pas cu pas. Fiecare are calea lui; toate drumurile duc la Roma.

Pentru imaginea de ansamblu a tuturor chakrelor, am scris despre cele 7 semne ale chakrelor blocate.

Vezi colecția pentru chakra coroanei →

Coroana are nevoie de rădăcină

La persoanele cu coroana prea activă, ca și la al treilea ochi, răspunsul e unul singur: împământare, împământare și iar împământare. În momentul în care simți că te ridici prea repede, împământează-te. Lucrurile astea le-am învățat singură, și dacă ar fi să le refac acum, aș face o ridicare, o împământare, o ridicare, o împământare — ca mersul: un picior, apoi celălalt. Dacă dai doar cu spiritualitate și nu te împământezi, e ca și cum ai face decorațiunile interioare înainte să se întărească cimentul: cade totul.

Am început seria de jos, cu chakra rădăcină, tocmai de aceea. Un exercițiu bun, din alte live-uri: cu tălpile pe pământ, coboară un fir din chakra rădăcină până în centrul pământului; apoi deschide coroana și ridică un canal prin toate chakrele, până sus, până la Dumnezeu. Lasă fluxul să treacă prin tine: cer în pământ, pământ în cer.

Gratitudinea, primul pas

Când lucrăm chakra coroanei, ne dezvoltăm foarte mult gratitudinea: sunt mulțumit cu ce am și îi mulțumesc lui Dumnezeu, universului, mie și celor din jur. Și asta e un prim pas în manifestare, pentru că nu poți manifesta dacă nu ești mulțumit.

Viața ta e frumoasă și are foarte multe lucruri bune. Dar mintea caută, caută, caută și uită să mulțumească. Iar nefericirea vine foarte des din „vreau, vreau”. Roata asta a dorințelor e ca o cursă a șoarecilor: nu duce nicăieri. Fericirea adevărată vine când te centrezi tu cu tine, tu cu sufletul tău. Poți să fii cel mai sărac om de pe pământ și să fii mulțumit. Nu înseamnă că ne rupem de lumea materială — doar că nu e singura realitate care există.

Uneori, când mă uit la pisica mea, cât e de mândră și de frumoasă, îi spun: „Îți mulțumesc că exiști în viața mea.” Să fii mulțumit cu ce ai e una dintre cele mai înalte vibrații — și chiar atrage abundență. Toți avem lecțiile noastre, și singurul lucru care le poate schimba e starea ta interioară și perspectiva ta asupra a ce se întâmplă.

Ce îi face bine chakrei coroanei

• Violetul și albul. Eu am purtat în live o fustă violet și mi-am dat seama, lucrând pe chakre, ce-mi lipsește din dulap. Haine, decorațiuni, lumini în violet și alb. În magazin găsești și lumânarea liliac din colecția pentru chakra coroanei.
• Flacăra violet. Pe YouTube găsești multe video-uri cu flacăra violet. Eu le-am ascultat în fundal, ca muzică, și chiar curăță și ajută.
• Frecvența 963 Hz. E foarte calmantă. În ziua live-ului am scris articolul pentru site cu ea în fundal și n-am simțit că lucrez — eram într-o liniște, o calmă. Îți recomand să pui playlist-urile pe chakre să se audă în casă.
• Mantra AUM. Pornește-ți meditația cu un AUM sau cu trei. Lipește-te de spătar, cu coloana dreaptă, sau stai în floare de lotus. Când spui AUM, energia urcă de la rădăcină până sus, iar la „M” îți vibrează tot capul.
• Uleiurile esențiale: lavanda, santalul, cedrul. Le poți difuza ca să le simți în casă, le poți pune pe corp, poți face masaj sau băiță cu ele. Le găsești, de exemplu, pe santal, în magazin.
• Cristalele: ametistul și cuarțul. Ametistul e mama tuturor cristalelor pentru chakrele de sus și e ușor de găsit. Fă baie cu ele, ține-le în pat, stai cu ele, vorbește-le. Pe bune: ele sunt vii, trebuie doar să te conectezi la vibrația lor. Le poți purta și ca bijuterii.
• Alimentele violet: prune, perje, vinete, sfeclă roșie, mure, struguri negri, afine, puțină lavandă. Și cacao, care are o vibrație foarte înaltă.
• Yoga. Nu eram deloc pe treburi de-astea, dar de trei ani fac yoga și e sportul care mi se potrivește. E un sport spiritual: te aliniază cu energiile tale și te duce sus în vibrație. Cea mai simplă poziție rămâne floarea de lotus, iar pentru chakra coroanei sunt multe mudre.

Vezi uleiul esențial de santal →

Rugăciunea, legătura cea mai directă

Pentru mine, rugăciunea e pe primul loc, și la chakra 7, și la orice lucru energetic. Te conectezi la Dumnezeu, sus, și te rogi frumos, cât de umil poți, în felul tău. Nu-ți trebuie intermediar cu Dumnezeu: ai nevoie de El ca de aer. Eu recomand Tatăl nostru și Psalmul 101, dar mă rog din copilărie mai ales cu cuvintele mele. Dumnezeu nu așteaptă formule, așteaptă inima.

O frază pe care o iubesc: „Doamne, te rog, ajută-mă să mă curăț și să mă așez pe calea sufletului meu.” Și dacă simți că ai nevoie să-ți cureți legătura cu cerul, rostește: „Anulez toate vrăjile de pe legătura mea cu Dumnezeu și cu divinitatea” și lucrează cu dezlegările din magazin. Pentru curățarea aurei, în alt live am folosit lumânarea albă, trecută în jurul corpului; în magazin găsești lumânarea albă Conexiunea sufletului.

Afirmații pentru chakra coroanei

Afirmațiile, la un moment dat, trebuie să iasă din tine. Dar până atunci le poți repeta pe acestea:

• „Dumnezeu este în mine.”
• „Sunt deschis la idei noi. Tot ce am nevoie vine la mine.”
• „Sunt ghidat și fac parte dintr-o forță superioară.”
• „Nu există separare între Dumnezeu și mine. Sunt conectat la sursă.”
• „Sunt în armonie cu sufletul meu și trăiesc calea sufletului meu.”
• „Spiritul meu este calm, deschis și înțelept.”
• „Las toate atașamentele în urma mea. Mă deschid universului.”
• „Sunt deschis la iluminare și la creșterea spirituală.”
• „Trăiesc în pace cu mine și cu universul.”
• „Eu sunt un canal prin care divinitatea se exprimă.”

Pe aceasta din urmă am primit-o chiar cu o zi înainte de live, și cu ea un mesaj: singura ta treabă e să cureți canalul ăsta, ca Dumnezeu să se poată exprima prin tine. Noi n-am fost rupți niciodată de sursă. Lumea de aici îți dă iluzia separării: unul e alb, altul e negru, unul e așa, altul e altfel. Dar toți suntem unul — aspecte ale divinului.

Meditația pentru deschiderea chakrei coroanei: pașii

La finalul live-ului am făcut împreună meditația. O poți face și tu, acasă:

1. Liniștește-te, închide ochii și centrează-te. Pune mâinile pe piept, în semn de umilință.
2. Cântă de trei ori AUM. La fiecare inspirație, trage energia de jos, din chakra rădăcină, și ridic-o până sus, la coroană.
3. Coboară mâinile pe picioare, cu palmele spre cer, și îndreaptă-te.
4. Ridică energia prin chakre. Simte cum urcă de la rădăcină la sacrală, apoi ajunge în chakra 3. Învârte chakra 3 și las-o să se reverse spre inimă. Fluxul trece prin gât, prin al treilea ochi, ca un șuvoi de munte care urcă și învârte toate chakrele. Mărește viteza.
5. Imaginează-ți un șirag de perle. De la marginea frunții, energia trece printr-un șirag de perle care face o spirală și ajunge pe creștet. Continuă să învârți chakrele de jos și lasă energia să treacă prin fiecare perlă, biluță cu biluță. Aduci energie vitală în părți pe care poate nu le-ai lucrat niciodată.
6. Curăță fiecare perlă și avansează în spirală spre centrul capului. Poate că unele vor înflori ca o floare de lotus. Lasă-te copleșit de ce vine — ești în siguranță. Poate că astăzi descoperi pentru prima dată spații subtile ale conștiinței tale. Ești acasă, în câmpul lui Dumnezeu. Între tine și Dumnezeu nu există separare.
7. Primește lumina violetă de sus. Las-o să te pătrundă invers, de sus în jos, și lasă să curgă afară tot ce e vechi.
8. Deschide larg inima la energia asta, pentru că e energia sufletului tău. Ești în siguranță.
9. Fă legătura dintre cap și inimă. Permite câmpului să te lucreze și să creeze căi noi între minte și inimă, pe canalul din coloană, ca energia de sus să ajungă până la bază. Tu ești lumină — și cu cât devii mai mult lumină, cu atât trece mai ușor lumina prin tine.
10. Simte pacea. Poate ți-a fost dor de ea, poate n-ai mai simțit-o de mult. E dreptul tău divin să fii în starea asta de pace, iubire și armonie.
11. Fă un opt al infinitului între inimă și cap. Dragostea urcă de la inimă în cap, înțelepciunea coboară din cap în inimă. Hrănește-ți inima cu vibrații înalte și, de la inimă, trimite dragoste.
12. Revino încet, când poți.

Starea asta e starea noastră naturală. Reveniți la ea cât de des puteți și lucrați legătura dintre inimă și cap, cu opt-ul infinitului: când energia circulă, ea hrănește. Ce vine de sus are o vibrație mai înaltă — nu-ți fie frică să o lași să curgă. Iar ce vine de jos lucrezi pas cu pas.

Fă meditația împreună cu mine

Dacă vrei să faci exercițiul condus de mine, pornește live-ul de mai jos. Meditația începe pe la minutul 41.

Vezi lumânarea liliac pentru chakra 7 →

Întrebări frecvente despre chakra coroanei

Ce este chakra coroanei și unde se află?

Chakra coroanei (Sahasrara) este a șaptea chakră, în creștetul capului. Numele înseamnă „o mie de petale”. E centrul conexiunii cu divinul, al iluminării, al înțelepciunii și al păcii interioare. Culorile ei sunt violetul și albul, frecvența asociată e 963 Hz, iar mantra e AUM.

Cum îmi dau seama dacă am chakra coroanei închisă?

Când e sub-activă: nu știi care ți-e calea, n-ai inspirație și nici scop, ești apatic, vrei doar să dormi și te simți deconectat de tine și de univers. Când e supra-activă: ego spiritual, judecată, senzația că ești superior, ruperea de realitate. Ambele sunt dezechilibre.

Cum deschid chakra coroanei?

Prin rugăciune, în felul tău, și prin meditație: începi cu trei AUM, ridici energia prin toate chakrele, o treci prin șiragul de perle până în creștet, primești lumina violetă de sus și faci legătura dintre inimă și cap. Susții lucrarea cu afirmații, cu 963 Hz, cu violet și alb, cu gratitudine și cu împământare.

Ce ulei esențial e bun pentru chakra coroanei?

În live am recomandat lavanda, santalul și cedrul. Le poți difuza în casă, le poți pune pe corp, poți face masaj sau o băiță cu ele.

Ce cristale sunt bune pentru chakra 7?

Ametistul, care e mama tuturor cristalelor pentru chakrele de sus, și cuarțul. Poți face baie cu ele, le poți ține în pat sau le poți purta ca bijuterii.

Poate fi chakra coroanei prea deschisă?

Da. Atunci apar egoul spiritual, judecata și ruperea de realitate: ești „en aer” și nu mai reușești să acționezi aici. Soluția e împământarea — o ridicare, o împământare, ca la mers.

Ne întoarcem către sursă, dar nu uităm că suntem aici și trăim aici. Fă-ți meditația, mulțumește pentru ce ai și lasă tăcerea să-ți vorbească. Te pup și te aștept la următorul live.