Kaygılı Bağlanma – Terk Edilme, Reddedilme ve Sevgiyi Kaybetme Korkusuna Karşı Bağ Çözme

Terk edilme, reddedilme ve sevgiyi kaybetme korkusuna karşı bağ çözme

Adevăr și Lecuire – Cristina Balan

Her mesajı analiz ediyorsan, karşındakinin sessizliğinden korkuyorsan, sevildiğine dair sürekli teyide ihtiyaç duyuyorsan ve ilişkinin hep bıçak sırtında durduğunu hissediyorsan, bu eser kaygılı bağlanmayla ilişkili kalıplar üzerinde çalışmana yardımcı olmak için oluşturuldu.

Bu kitapla neler üzerinde çalışırsın

• terk edilme ve reddedilme korkusu;
• sürekli güvence ve onay ihtiyacı;
• aşırı tetikte olma ve mesajları, ses tonunu ve sessizlikleri aşırı analiz etme;
• partner alana ihtiyaç duyduğunda yaşanan panik;
• kendini kaybetme ve sınır koymakta zorlanma;
• sevgiyle kaygıyı karıştırma;
• duygusal olarak ulaşılamaz kişilere çekilme;
• kıskançlık, kontrol ve kesinlik ihtiyacı;
• çocukluktan kalma ilişkisel yaralar ve aile kalıpları;
• „sevgi için savaşmalıyım” ya da „değerim seçilmeme bağlı” gibi inançlar.

Eser, kaygılı bağlanmayla ilişkili 47 kalıp içerir ve içsel güvene, sağlıklı sınırlara ve kendi değerinle yeniden bağ kurmaya yönelik spiritüel bir bağ çözme ve yansıma süreci önerir.

Kimler için

İlişkilerde kendini kaybettiğini, sürekli karşıdakinin onayını aradığını ya da sevgiyi güçlü bir terk edilme ve reddedilme korkusuyla birlikte yaşadığını fark eden kişiler için.

Format ve teslimat

• Format: dijital PDF kitap
• Teslimat: WhatsApp üzerinden gönderilir
• Yazar: Cristina Balan – Adevăr și Lecuire

Bağlanma kalıplarına adanmış serinin ilk kitabı.