Απελευθερώσεις – Κατάθλιψη, Spleen και Εξασθένιση (Ψηφιακό Βιβλίο)

Τρυφερότητα • Στήριξη • Νόημα • Επιστροφή στον εαυτό

Όταν η θλίψη, το βάρος ή η εξάντληση καταλαμβάνουν πολύ χώρο, ακόμη και η φροντίδα του εαυτού σας μπορεί να φαίνεται δύσκολη. Δεν χρειάζεται να λύσετε τα πάντα σε μία μέρα και δεν χρειάζεται να τα σηκώσετε όλα μόνη σας.

Οι Απελευθερώσεις – Κατάθλιψη, Spleen και Εξασθένιση είναι ένα βιβλίο πνευματικής πρακτικής και προσωπικού στοχασμού. Συγκεντρώνει διατυπώσεις για πεποιθήσεις, πιέσεις και εσωτερικές αντιδράσεις που μπορεί να συνοδεύουν την απόσυρση, την κούραση και την απώλεια του νοήματος.

Θέματα εργασίας

• Επίμονη θλίψη, μελαγχολία και βάρος.
• Εξάντληση, ξεκούραση και σεβασμός του δικού σας ρυθμού.
• Η πίεση να αποδείξετε την αξία σας.
• Το δικαίωμα να ζητάτε στήριξη και να διατηρείτε όρια.

Πώς δουλεύετε με το υλικό;

Επιλέξτε μία μόνο ενότητα ή μερικές φράσεις που σας εκφράζουν. Διαβάστε αργά, φωναχτά ή από μέσα σας, ή αντιγράψτε τις με το χέρι. Τα «Διαλύω» και «Μετουσιώνω» χρησιμοποιούνται ως συμβολική γλώσσα. Αφήστε στην άκρη οποιαδήποτε διατύπωση δεν σας ταιριάζει.

Πώς λαμβάνετε τα υλικά;

Ψηφιακό προϊόν στη ρουμανική γλώσσα. Τιμή: 30 €.

Η παράδοση γίνεται προσωπικά από την Cristina Balan. Οι παραγγελίες επεξεργάζονται χειροκίνητα, κάθε μέρα. Τα υλικά ή οι οδηγίες πρόσβασης σας αποστέλλονται μέσω WhatsApp από την Cristina Balan, μετά τον έλεγχο της παραγγελίας· δεν υπάρχει αυτόματη λήψη αμέσως μετά την πληρωμή. Δεν αποστέλλεται φυσικό προϊόν.

Αφήστε στην παραγγελία τον αριθμό τηλεφώνου σας με τον κωδικό χώρας, τον οποίο χρησιμοποιείτε στο WhatsApp, για να λάβετε τα υλικά.

👉 Επιλέξτε το βιβλίο και αφιερώστε χρόνο στη δουλειά με τον εαυτό σας.