Ängstliche Bindung – Bindungslösung für die Angst vor Verlassenwerden, Ablehnung und dem Verlust der Liebe (PDF)

Bindungslösung für die Angst vor Verlassenwerden, Ablehnung und dem Verlust der Liebe

Adevăr și Lecuire – Cristina Balan

Wenn du jede Nachricht analysierst, die Stille des anderen fürchtest, ständig bestätigt werden musst, dass du geliebt wirst, und das Gefühl hast, dass deine Beziehung immer auf Messers Schneide steht, wurde diese Arbeit geschaffen, um dir zu helfen, an den Mustern der ängstlichen Bindung zu arbeiten.

Woran du in diesem Buch arbeitest

• die Angst vor Verlassenwerden und Ablehnung;
• das ständige Bedürfnis nach Bestätigung und Validierung;
• Hypervigilanz und die Überanalyse von Nachrichten, Tonfall und Schweigen;
• Panik, wenn dein Partner Raum braucht;
• der Verlust seiner selbst und die Schwierigkeit, Grenzen zu setzen;
• die Verwirrung zwischen Liebe und Angst;
• die Anziehung zu emotional nicht verfügbaren Menschen;
• Eifersucht, Kontrolle und das Bedürfnis nach Sicherheit;
• Beziehungswunden aus der Kindheit und Familienmuster;
• Überzeugungen wie „Ich muss um die Liebe kämpfen“ oder „mein Wert hängt davon ab, auserwählt zu werden“.

Die Arbeit umfasst 47 Muster im Zusammenhang mit ängstlicher Bindung und schlägt einen geistigen Prozess der Bindungslösung und Reflexion vor, der auf innere Sicherheit, gesunde Grenzen und die Wiederverbindung mit dem eigenen Wert ausgerichtet ist.

Für wen ist es

Für Menschen, die bemerken, dass sie sich in Beziehungen verlieren, ständig die Bestätigung des anderen suchen oder die Liebe zusammen mit einer starken Angst vor Verlassenwerden und Ablehnung erleben.

Format und Lieferung

• Format:digitales PDF-Buch
• Lieferung:digital
• Autorin:Cristina Balan – Adevăr și Lecuire

Das erste Buch der Reihe über Bindungsmuster.

Wichtig

Material für spirituelle Praktiken und persönliche Reflexion bestimmt. Ersetzt keine rechtliche, finanzielle, psychologische oder medizinische Beratung.