Înainte de primul live despre copilul interior am plâns toată ziua. Simțeam cum se strânge câmpul pe tema asta. Și de atunci mi-a rămas o certitudine: nu există viață cu adevărat bună cât timp copilul tău interior e rănit și uitat undeva în urmă. De aceea am scris cartea Vindecarea Copilului Interior – Dezlegări și Eliberare Profundă, în format PDF.
Poate te recunoști aici: reacționezi foarte puternic în anumite situații, îți e greu să ai încredere, te temi să fii respinsă sau abandonată. Simți că trebuie să fii mereu puternică, să-i mulțumești pe toți, să demonstrezi că meriți iubire. Repeți aceleași tipare în relații, deși ți-ai promis că de data asta va fi altfel. În spatele lor stă, de multe ori, copilul care ai fost.
Mai jos îți spun ce găsești în carte, pentru cine e, cum lucrezi cu ea și cu ce live-uri să începi.
Vreau cartea PDF Vindecarea Copilului Interior →
Ce găsești în cartea de dezlegări pentru copilul interior
Cartea e un material spiritual și de reflecție dedicat rănilor emoționale din copilărie, tiparelor din relații și reconectării cu partea din tine care are nevoie de siguranță, atenție și grijă. Conține formule de dezlegare și exerciții pe care le parcurgi în ritmul tău.
Ce lucrezi prin ea:
- frica de abandon și de respingere;
- tiparele emoționale și relaționale care se repetă;
- nevoia de validare și lipsa de încredere în tine;
- emoții și experiențe din copilărie care încă te influențează azi;
- reconectarea simbolică cu copilul interior, ca să-l aduci acasă, în inimă.
O primești ca PDF digital, pe WhatsApp, în română sau în alte 12 limbi (engleză, franceză, germană, italiană, spaniolă, rusă, japoneză, arabă, portugheză, turcă, hindi și chineză).
Pentru cine e cartea
E pentru tine dacă:
- atragi mereu oameni distanți sau narcisiști și simți că povestea se repetă;
- ai multe frici, mai ales frica de a fi părăsită;
- îți merge bine și apoi strici tot, fără să știi de ce;
- ai un critic interior care nu tace și o nevoie constantă de validare;
- nu știi să-ți spui nevoile, pentru că ai învățat de mică „taci și îndură”;
- spui „la mine în copilărie totul a fost bine”, dar nu-ți amintești aproape nimic.
Și vreau să-ți spun și partea frumoasă: copilul interior nu înseamnă doar răni. El poartă și bucuria, spontaneitatea și iubirea necondiționată. Când zâmbești din toată inima, fără să vrei, ăla e zâmbetul lui. Cartea te ajută să-l găsești și pe el, nu doar rănile.
Toate semnele, exercițiile și povestea mea cu copilul din livadă le găsești în articolul complet despre vindecarea copilului interior, cu exerciții și dezlegări.
Cum lucrezi cu ea
- Alege un spațiu liniștit. Cinci-cincisprezece minute doar pentru voi doi.
- Pune mâna pe inimă. Te ancorează imediat în dragoste. Închide ochii și lasă să vină fetița sau băiețelul mic, fără să forțezi imaginea.
- Parcurge formulele pe rând. Rostește-le, lasă corpul să reacționeze. Dacă râgâi, caști sau plângi, e perfect: corpul eliberează.
- Revino la frazele unde simți cel mai mult. La copilul interior se lucrează în spirală, nu dintr-o dată.
- Poți lucra și pe sare. Sarea nu e doar pentru vrăji, merge și pe partea psihologică.
- Nu te forța. Dacă e prea intens, deschide ochii, atinge un obiect real și rămâi în corp.
Un lucru important: dacă ai trăit abuz sau traume grele, lucrează și cu un psiholog sau psihoterapeut. Cartea și dezlegările nu înlocuiesc terapia, iar dacă ești în pericol, sună la 112.
Iau PDF-ul + uleiul Mix Copil Interior →
Live-urile care te pregătesc
Fă cel puțin unul dintre aceste live-uri înainte de carte. Așa simți cum e să te conectezi și cum vorbești cu cel mic.
Lecuirea Copilului Interior
Live-ul în care am lucrat cu voi lecuirea copilului interior: unde rămâne blocat, cum îl găsești și cum îi spui că nu mai e singur.
Copilul interior – live cu exerciții practice
Un live mai practic, în care facem exercițiile împreună: conectarea cu mâna pe inimă, întrebarea „ce îți dorești?”, aducerea lui acasă.
Copilul interior – live și exercițiu
Încă un live cu exercițiu ghidat, bun de reluat ori de câte ori simți că te-ai îndepărtat iar de tine.
PDF, PDF cu ulei sau pachetul complet
- Vindecarea Copilului Interior – Dezlegări și Eliberare Profundă (PDF) – 30 €. Cartea de lucru.
- Vindecarea Copilului Interior – PDF + Mix Copil Interior – 50 €. Cartea plus uleiul pe care îl aplici pe chakra inimii înainte de meditație și de dezlegări. PDF-ul vine pe WhatsApp, uleiul prin livrare fizică.
- Pachetul Reconectare cu Tine – 120 €. 3 PDF-uri și uleiuri: copilul interior, relația cu părinții și karma de neam, pentru cine vrea să lucreze toată rădăcina.
Întrebări frecvente
Trebuie să-mi amintesc ce s-a întâmplat în copilărie?
Nu. Nu despicăm firul în patru după evenimentul exact. Lucrezi cu ce apare, cu blândețe, și lași restul să vină în ritmul lui.
Ce fac dacă copilul interior nu vrea să vină la mine?
E normal să fie sceptic sau furios: a fost lăsat singur mult timp. Stai lângă el și spune-i „Nu ne grăbim. Stau aici cu tine.” Revino a doua zi.
Pot lucra cu cartea dacă sunt bărbat?
Sigur. Copilul interior îl avem toți, femei și bărbați.
Unde scriu dacă am întrebări despre comandă?
Pe pagina de contact.
Copilul care ai fost încă face parte din tine
Nu poți schimba ce s-a întâmplat atunci. Dar azi te poți întoarce spre el cu iubire. Să-l vezi, să-l asculți, să-l protejezi și să construiești o relație nouă cu tine. Asta e lecuirea: nu un eveniment, ci o relație pe care o hrănești în fiecare zi.
Ia-l de mână, deschide cartea și începeți împreună. Te pup și te aștept la live.
Încep vindecarea copilului interior →
Vindecarea copilului interior începe cu felul în care te apropii
În live-ul „Lecuirea Copilului Interior”, folosesc acest concept pentru partea din noi care păstrează emoțiile, amintirile și experiențele copilăriei. Vorbesc și despre bucurie, creativitate și lucrurile care ne făceau să ne simțim vii. Nu reduc copilul interior la o listă de răni.
Un punct asupra căruia insist este blândețea. La 1:49 din înregistrare spun că lucrul se face atent. Asta înseamnă să păstrezi loc și pentru ceea ce nu apare imediat: poate nu ai o imagine clară, poate nu știi încă ce simți sau poate vrei doar să asculți.
Ce faci dacă acel copil interior nu vrea să vină la tine
În exercițiul de vizualizare, apropierea nu se obține cu forța. La 12:19 explic că nu îl iei în brațe dacă răspunsul este nu. Poți rămâne acolo, prezent, fără să ceri o schimbare imediată.
Poți păstra această idee și în afara exercițiului: a avea grijă de tine nu înseamnă să te convingi că totul este bine. Înseamnă să iei în serios o nevoie, o ezitare sau o limită. Nu este necesar să reconstruiești amintiri pentru a observa cum te tratezi astăzi.
O relație se construiește și prin gesturi obișnuite
La 13:39 povestesc despre invitarea simbolică a copilului interior în lucruri care îmi plăceau când eram mică. Exemplul cu o înghețată sau cu joaca aduce practica în viața curentă. Nu trebuie să rămână un exercițiu izolat, pe care îl faci și apoi îl uiți.
Pentru tine, gestul poate arăta diferit: o plimbare, desen, muzică, un joc sau timp petrecut fără o sarcină de terminat. Alege ceva care îți face bine în prezent, fără obligația de a reproduce exact copilăria. Preferințele tale de acum contează.
Trei întrebări pentru jurnal
Pornind de la această temă, poți scrie: „Ce îmi lipsește astăzi?”, „Cum îmi vorbesc atunci când greșesc?” și „Ce gest de grijă pot face fără să mă suprasolicit?”. Nu căuta răspunsul care sună cel mai frumos. O nevoie simplă, precum odihna sau o conversație liniștită, este un răspuns suficient.
Alege apoi un singur gest și lasă-l să fie mic. Dacă transformi grija într-o listă imposibilă de obligații, riști să pierzi tocmai blândețea de la care ai pornit. Dacă reflecția este greu de dus, poți să te oprești și să cauți sprijin potrivit experienței tale.
Trebuie să am o imagine clară ca să încep?
Nu trebuie să produci o imagine sau o emoție la comandă. Poți începe prin a observa o nevoie actuală și prin a răspunde la ea. Pentru alte fire ale acestei teme, citește despre relația cu mama și despre autosabotaj. Cartea și cursul rămân opțiunile prezentate mai sus, dacă preferi un parcurs scris sau video.
