Alătură-te comunității noastre
Înscrie-te pentru sfaturi exclusive și oferte inspirate.
Çocukluk yaralarının hepsi görünmez. Ama birçoğu bir yetişkin olarak nasıl yaşadığınızı etkilemeye devam eder.
Belki bazı durumlarda çok güçlü tepkiler veriyorsunuz.
Belki güvenmekte zorlanıyorsunuz.
Belki reddedilmekten, terk edilmekten veya eleştirilmekten korkuyorsunuz.
Belki her zaman güçlü olmanız, başkalarını memnun etmeniz veya sevgiyi hak ettiğinizi kanıtlamanız gerektiğini hissediyorsunuz.
Bu kalıpların ardında hâlâ ilgi ve farkındalık bekleyen çocukluk dönemine ait duygusal deneyimler olabilir.
Bu paket, duygusal çalışma ve içinizdeki kırılgan parçayla yeniden bağ kurma için eksiksiz bir ritüel oluşturmak amacıyla İç Çocuk için Derin Bağ Çözme çalışmasını İç Çocuk Karışımı Yağı ile birleştirir.
Çocuklukta oluşan farklı yaralara ve kalıplara ayrılmış cümlelerle yürütülen bir çalışma süreci.
Şu gibi konular üzerinde çalışacaksınız:
– terk edilme
– reddedilme
– sevgi eksikliği
– yalnızlık
– korku
– utanç
– suçluluk
– eleştiri
– onaylanma ihtiyacı
– yeterli olmadığınız hissi
– mükemmel olma ihtiyacı
– hata yapma korkusu
– başkalarını memnun etme ihtiyacı
– sevgiyi kabul etmekte zorlanma
– duygusal güven eksikliği
– bastırılmış öfke ve üzüntü
– öz sabotaj
– ilişkilerde tekrarlayan kalıplar
İç Çocuk Karışımı, bu yeniden bağ kurma sürecine eşlik etmek için yaratılmış yağdır.
Meditasyondan ve Bağ Çözme çalışmasından önce kalp çakrasına uygulanır.
Uyguladıktan sonra sakin bir yere oturur ve bir zamanlar olduğunuz çocukla bağ kurmaya başlarsınız.
Onu gözünüzde canlandırabilirsiniz.
Ona bakabilirsiniz.
Onu dinleyebilirsiniz.
Ve en önemlisi, belki de ihtiyaç duyduğu sevgiyi ve ilgiyi ona verebilirsiniz.
Az miktarda yağı kalp çakrasına uygulayın.
Gözlerinizi kapatın ve derin nefes alın.
İç çocuğunuzu hayal edin.
Ona sorun:
“Şu anda benden neye ihtiyacın var?”
Cevabı zorlamayın.
Ne ortaya çıktığını gözlemleyin.
Sonra ona söyleyin:
“Seni görüyorum.”
“Seni duyuyorum.”
“Senin için buradayım.”
“Seni seviyorum.”
“Artık yalnız değilsin.”
Birkaç dakika bu bağda kalın ve duyguların kendi ritimlerinde ortaya çıkmasına izin verin.
Meditasyondan sonra İç Çocuk için Derin Bağ Çözme çalışmasına başlayabilirsiniz.
Paket iki yönde çalışır:
1. Bağ çözme – geçmişten taşıdığınız duygusal kalıpları tanımak ve onlarla çalışmak.
2. Yeniden bağ kurma – iç çocuğunuzla daha şefkatli ve daha bilinçli bir ilişki kurmak.
Cümleleri tekrarlayarak ve İç Çocuk Karışımı ile meditasyon yaparak, ortaya çıkan duyguları, anıları ve tepkileri gözlemleyebileceğiniz bir alan yaratırsınız.
Hiçbir şeyi zorlamanıza gerek yok.
Bazen iyileşme, içinizde görmezden gelinmiş olan parçanın sonunda dinlenmeye başlamasıyla başlar.
✔️ terk edilme yaraları
✔️ reddedilme yarası
✔️ sevgi eksikliği
✔️ yalnızlık korkusu
✔️ onaylanma ihtiyacı
✔️ yeterli olamama korkusu
✔️ sınır koymakta zorlanma
✔️ çatışma korkusu
✔️ mükemmellik ihtiyacı
✔️ sevgiyi kabul etmekte zorlanma
✔️ kendi değerinizle ilişkiniz
✔️ kendi duygularınızla ilişkiniz
✔️ yetişkin ilişkilerinizde tekrarladığınız kalıplar
Basit bir ritüel oluşturabilirsiniz:
İç Çocuk Karışımı'nı kalp çakrasına uygulayın → meditasyon yapın → iç çocukla bağ kurun → Bağ Çözme ile çalışın → birkaç dakikalık sessizlikle bitirin.
Süreci şefkat ve tutarlılıkla tekrarlayın; hazır hissetmediğiniz deneyimleri yeniden yaşamak için kendinizi zorlamayın.
İlk kullanımdan önce yağı cildin küçük bir bölgesinde test edin.
Tahriş veya rahatsızlık oluşursa Argan Yağı veya Badem Yağı ile seyreltin.
➡️ Yalnızca haricen kullanım içindir.
– çocukluk deneyimlerinin sizi hâlâ etkilediğini hissediyorsanız
– ilişkilerde aynı kalıpları tekrarlıyorsanız
– kendinize güvenmekte zorlanıyorsanız
– sevgi ve onaylanma ihtiyacı hissediyorsanız
– kendinize şefkat göstermekte zorlanıyorsanız
– iç çocukla çalışmak istiyorsanız
– Bağ Çözme çalışmasını bir meditasyon ve yeniden bağ kurma ritüeliyle birleştirmek istiyorsanız
📘 İç Çocuk için Derin Bağ Çözme
🌸 İç Çocuk Karışımı Yağı
🧘 Meditasyonla yeniden bağ kurma ritüeli
✨ Kullanım rehberi
Bir zamanlar olduğunuz çocuk hâlâ sizin bir parçanız.
O zaman olanları değiştiremezsiniz.
Ama bugün ona sevgiyle dönebilirsiniz.
Onu görmek.
Onu dinlemek.
Onu korumak.
Ve kendinizle yeni bir ilişki kurmaya başlamak.
👉 İç Çocuğun İyileşmesine Derin Bağ Çözme ve İç Çocuk Karışımı ile başlayın.