Ängslig anknytning – Frigörelser för rädslan för att bli övergiven, avvisad och förlora kärleken

Frigörelser för rädslan för övergivande, avvisning och att förlora kärleken

Adevăr și Lecuire – Cristina Balan

Om du analyserar varje meddelande, fruktar den andres tystnad, ständigt behöver bekräftelse på att du är älskad och känner att din relation alltid balanserar på en knivsegg, är detta arbete skapat för att hjälpa dig att arbeta med mönstren som hör ihop med ångestfylld anknytning.

Vad du arbetar med genom den här boken

• rädslan för övergivande och avvisning;
• det ständiga behovet av försäkran och bekräftelse;
• hypervaksamhet och överanalys av meddelanden, tonfall och tystnader;
• panik när din partner behöver utrymme;
• att förlora dig själv och svårigheten att sätta gränser;
• förväxlingen mellan kärlek och ångest;
• dragningen till känslomässigt otillgängliga personer;
• svartsjuka, kontroll och behovet av visshet;
• relationella sår från barndomen och familjemönster;
• övertygelser som „jag måste kämpa för kärleken” eller „mitt värde beror på att bli vald”.

Arbetet omfattar 47 mönster kopplade till ångestfylld anknytning och erbjuder en andlig process av frigörelse och reflektion, inriktad på inre trygghet, sunda gränser och återkontakt med ditt eget värde.

Vem den är för

För dig som märker att du förlorar dig själv i relationer, ständigt söker den andres bekräftelse eller upplever kärleken tillsammans med en stark rädsla för övergivande och avvisning.

Format och leverans

• Format: digital bok i PDF
• Leverans: du får den via WhatsApp
• Författare: Cristina Balan – Adevăr și Lecuire

Den första boken i serien tillägnad anknytningsmönster.