Alătură-te comunității noastre
Înscrie-te pentru sfaturi exclusive și oferte inspirate.
Napadlo tě někdy, proč je tak těžké přestat?
Proč slibuješ, že to bylo naposledy, a nakonec opakuješ stejné chování?
Proč se objeví potřeba pít, když jsi ve stresu, smutný, sám nebo zahlcený?
➡️ Protože za alkoholem se většinou neskrývá nedostatek vůle.
Skrývá se za ním utrpení, které se snaží otupit.
Mnoho lidí používá alkohol, aby dočasně uniklo před:
– smutku a emoční bolesti
– úzkosti a stresu
– samoty
– strachu a nejistoty
– studu a pocitu, že nejsou dost dobří
– potlačeného hněvu
– viny a lítosti
– pocitu, že život je příliš těžký
➡️ Na několik hodin se zdá, že alkohol všechno uklidní.
Ale když účinek pomine, bolest tam pořád je.
A cyklus začíná znovu.
Protože pití není jen zvyk.
Stává se z toho program.
Automatický mechanismus, kterým se mysl snaží vyhnout emocím, které neumí zvládat.
V mnoha případech se za závislostí skrývají:
– traumata z dětství
– nedostatek lásky a uznání
– emoční opuštění
– obtížné vztahy
– stres nahromaděný po léta
– nedostatek citového bezpečí
– citová zranění, která se nikdy nezahojila
➡️ A pokud pracuješ jen s pitím, a ne s příčinou, problém se stále vrací.
📘 Kompletní uvolnění v oblasti pití a alkoholu
– stovky uvolnění pro zmírnění připoutanosti k alkoholu
– práce s mentálními programy, které pití udržují
– uvolnění vzorců sebesabotáže
– práce s citovým utrpením skrytým za závislostí
– cvičení uvědomění a vnitřní proměny
➡️ Tento proces je navržen k práci s citovým kořenem, který toto chování živí.
– smutek a vnitřní prázdnota
– úzkost a stres
– nedostatek sebedůvěry
– stud a sebekritika
– potlačený hněv
– vina a lítost
– samota a potřeba spojení
– vzorce sebetrestání a sebesabotáže
➡️ Protože když se změní příčina, začne se měnit i chování.
➡️ Uvolnění vytvářejí tlak na programy a emoce, které udržují pití alkoholu.
– začneš si více uvědomovat skutečné příčiny svého chování
– začneš rozpoznávat emoce, kterým ses vyhýbal
– oslabíš sílu automatických vzorců
– znovu získáš kontrolu nad svými rozhodnutími
– budeš budovat zdravější vztah sám se sebou
➡️ Cílem procesu není jen přestat pít.
Cílem je uzdravit to, co tě k pití žene.
✔️ více duševní jasnosti
✔️ větší kontrola nad impulzy
✔️ omezení sebesabotáže
✔️ zdravější vztah k tvým emocím
✔️ více sebedůvěry
✔️ pocit, že získáváš zpět svou osobní sílu
– cítíš, že alkohol zabírá ve tvém životě příliš mnoho místa
– chceš omezit nebo úplně přestat pít alkohol
– všímáš si, že piješ, aby ses vyhnul obtížným emocím
– potýkáš se se stresem, úzkostí nebo vnitřní prázdnotou
– chceš pracovat se skutečnými příčinami svého chování
Tento materiál je nástrojem osobního rozvoje a vnitřní práce.
Nenahrazuje lékařskou či psychologickou podporu ani specializovanou léčbu závislosti na alkoholu.
Pokud se potýkáš s těžkou závislostí nebo abstinenčními příznaky, je důležité vyhledat kvalifikovanou lékařskou pomoc.
Alkohol se většinou snaží zakrýt bolest, kterou nikdo nenaučil, jak se hojí.
Formát: digitální kniha (PDF), obdržíš ji přes WhatsApp.
👉 Objednej si PDF a začni proces uvolnění a vnitřní proměny.