有些时候,你就是需要那种呼吸顺畅的感觉:鼻塞、空气干燥、寒冷季节、密闭的房间。本系列中的精油已成为呼吸道护理的经典——你可以在这里一次找齐。
尤加利以其樟脑般清凉的气息开启本系列,一百多年来一直是胸部香膏中不可或缺的成分。薄荷以其薄荷醇加以补充——同样的清凉,但更加活泼。松和冷杉带来高山森林的树脂香:吸入它们,就像雨后在针叶林间散步。百里香则是冬季香草的经典——小巧而有力,气味具有穿透力,让呼吸畅通。
使用方法:蒸汽吸入——在一碗热水中滴 1–2 滴,头上盖一条毛巾,缓慢呼吸;晚上以小剂量放入扩香器;或作为家用香膏,用基础油充分稀释后涂于胸前和背部。几条安全规则:切勿口服精油,未经指导不要在幼儿身上或身边使用,如果你有哮喘或呼吸道敏感,请谨慎测试。
如需让整个家都清新凉爽,也请看 扩香精油 和 用于肌肉按摩的尤加利.