Alătură-te comunității noastre
Înscrie-te pentru sfaturi exclusive și oferte inspirate.
Az alkohol nem a probléma.
Nagyon gyakran az alkohol az a megoldás, amelyet az elme talál egy régebbi fájdalomra.
Gondolkodtál már azon, miért olyan nehéz abbahagyni?
Miért ígéred meg, hogy ez volt az utolsó, mégis ugyanazt a viselkedést ismételed?
Miért jelenik meg az ivás szükséglete, amikor stresszes, szomorú, magányos vagy túlterhelt vagy?
➡️ Nagyon gyakran az ivás hátterében nem az akaraterő hiánya áll.
Hanem egy szenvedés, amelyet próbálnak érzésteleníteni.
Sokan alkoholt használnak arra, hogy néhány órára elmeneküljenek:
– a szomorúság és az érzelmi fájdalom elől
– a szorongás és a stressz elől
– a magány elől
– a félelem és a bizonytalanság elől
– a szégyen és a „nem vagyok elég jó" érzése elől
– az elnyomott düh elől
– a bűntudat és a megbánás elől
– az érzés elől, hogy az élet túl nehéz
➡️ Rövid ideig úgy tűnik, minden lenyugszik.
De amikor a hatás elmúlik, az érzelmek még mindig ott vannak.
És a ciklus újrakezdődik.
Mert az ivás nem csak egy szokás.
Automatikus mechanizmussá válik, amellyel az elme el akarja kerülni azokat az érzelmeket, amelyeket nem tud kezelni.
Sok esetben a túlzott ivás hátterében áll:
– gyermekkori traumák
– a szeretet és a validáció hiánya
– érzelmi elhagyatottság
– nehéz kapcsolatok
– évek során felhalmozódott stressz
– az érzelmi biztonság hiánya
– soha fel nem dolgozott érzelmi sebek
➡️ Amikor csak a viselkedésen dolgozol, anélkül hogy a gyökerét is megnéznéd, a változás gyakran nehezebb.
– több száz mondat a belső munkához
– munka az alkoholfogyasztáshoz kötődő mentális mintákon
– tudatosítási gyakorlatok
– elmélkedések a viselkedést fenntartó érzelmekről
– a személyes erőddel való újrakapcsolódás folyamata
Energetikai tisztítási rituálékhoz és belső munkához készült keverék.
Használható a napi rituáléd részeként, hogy támogassa a jelenlétet, a szándékot és a fókuszt a gyakorlat közben.
– a szomorúságon és a belső ürességen
– a szorongáson és a stresszen
– az önbizalom hiányán
– a szégyenen és az önkritikán
– az elnyomott dühen
– a bűntudaton és a megbánáson
– a magányon és a kapcsolódás szükségletén
– az önsabotázs mintáin
➡️ A cél, hogy több tudatosságot hozzunk a viselkedés hátterében álló okokra, és teret teremtsünk a változásnak.
Állj mezítláb a sóra, és tűzd ki a szándékot, hogy elengeded azokat a mintákat, amelyek már nem szolgálnak ki.
Használd a tisztítási és fókuszáló rituáléd részeként, mielőtt elkezded az olvasást.
Vedd észre a felbukkanó érzelmeket, és hagyd, hogy az elmélkedés és a tudatosítás folyamata kibontakozzon.
A mély változás a kitartásból és a hajlandóságból jön, hogy őszintén ránézz a saját sebeidre.
✔️ több tisztánlátás a saját mechanizmusaidról
✔️ tudatosabb kapcsolat az érzelmeiddel
✔️ kevesebb önsabotázs
✔️ több önbizalom
✔️ az az érzés, hogy visszanyered a személyes erődet
✔️ több belső nyugalom
– úgy érzed, az alkohol túl nagy helyet foglal el az életedben
– észreveszed, hogy az ivásra a nehéz érzelmek elkerülése miatt van szükséged
– a viselkedés érzelmi okain szeretnél dolgozni
– személyes és szellemi átalakulási folyamatban vagy
– introspekciós és elengedési rituálét keresel
Ez az anyag egy személyes fejlődési és szellemi gyakorlati eszköz.
Ha súlyos alkoholfüggőséggel vagy elvonási tünetekkel küzdesz, kérj mielőbb orvosi segítséget.
👉 Tedd a kosárba, és kezdj el egy tudatosítási, elengedési folyamatot, valamint újrakapcsolódást a saját belső erőddel.
Első használat előtt végezz bőrtesztet egy kis bőrfelületen, hogy ellenőrizhesd az egyéni toleranciádat. Érzékeny bőr esetén a hígítás alap növényi olajban javasolt. Masszírozáshoz az illóolajat mindig alap növényi olajjal keverve használd. Kerüld a szemmel és a nyálkahártyákkal való érintkezést. Irritáció vagy kellemetlenség esetén hagyd abba a használatot. Gyermekektől elzárva tárolandó.