A belső gyermekről szóló első élő adás előtt egész nap sírtam. Éreztem, ahogy összesűrűsödik a mező e körül a téma körül. És azóta megmaradt bennem egy bizonyosság: nincs igazán jó élet, amíg a belső gyermeked sérülten és elfeledve marad valahol hátul. Ezért írtam meg A belső gyermek gyógyítása – Oldások és mély felszabadulás című könyvet PDF formátumban, mert a belső gyermek gyógyítása az alapja mindennek.
Talán magadra ismersz: bizonyos helyzetekben nagyon erősen reagálsz, nehéz megbíznod másokban, félsz, hogy elutasítanak vagy elhagynak. Úgy érzed, mindig erősnek kell lenned, mindenkinek a kedvére kell tenned, bizonyítanod kell, hogy megérdemled a szeretetet. Ugyanazokat a mintákat ismétled a kapcsolataidban, pedig megfogadtad, hogy most másképp lesz. Ezek mögött sokszor az a gyermek áll, aki voltál.
Lent elmondom, mit találsz a könyvben, kinek szól, hogyan dolgozz vele, és mely élő adásokkal kezdj.
Kérem A belső gyermek gyógyítása PDF könyvet →
Mit találsz a belső gyermek gyógyításáról szóló oldások könyvében
A könyv spirituális és önreflexiós anyag, amely a gyerekkori érzelmi sebekkel, a kapcsolati mintákkal és azzal a részeddel való újrakapcsolódással foglalkozik, amelynek biztonságra, figyelemre és gondoskodásra van szüksége. Oldási formulákat és gyakorlatokat tartalmaz, amelyeket a saját tempódban végzel el.
Amin dolgozol vele:
- az elhagyástól és az elutasítástól való félelem;
- az ismétlődő érzelmi és kapcsolati minták;
- a megerősítés iránti igény és az önbizalom hiánya;
- gyerekkori érzelmek és élmények, amelyek ma is hatnak rád;
- szimbolikus újrakapcsolódás a belső gyermekkel, hogy hazahozd, a szívedbe.
Digitális PDF-ként kapod meg WhatsAppon, románul vagy további 12 nyelven (angol, francia, német, olasz, spanyol, orosz, japán, arab, portugál, török, hindi és kínai).
Kinek szól a könyv
Neked szól, ha:
- mindig távolságtartó vagy nárcisztikus embereket vonzol be, és úgy érzed, a történet ismétlődik;
- sok félelmed van, különösen attól, hogy elhagynak;
- jól mennek a dolgaid, aztán mindent elrontasz, anélkül hogy tudnád, miért;
- van egy belső kritikusod, aki sosem hallgat el, és folyamatosan megerősítésre van szükséged;
- nem tudod kimondani a szükségleteidet, mert kicsi korodban azt tanultad: „hallgass és tűrj”;
- azt mondod, „nálam gyerekkorban minden rendben volt”, de szinte semmire nem emlékszel.
És a szép részét is el akarom mondani: a belső gyermek nem csak sebeket jelent. Ő hordozza az örömet, a spontaneitást és a feltétel nélküli szeretetet is. Amikor szívből, akaratlanul mosolyogsz, az az ő mosolya. A könyv segít őt is megtalálni, nem csak a sebeket.
Minden jelet, gyakorlatot és a gyümölcsösben látott gyermekről szóló történetemet megtalálod a belső gyermek gyógyításáról szóló teljes cikkben, gyakorlatokkal és oldásokkal.
Hogyan dolgozz vele
- Válassz egy csendes helyet. Öt-tizenöt perc csak kettejüknek.
- Tedd a kezed a szívedre. Azonnal lehorgonyoz a szeretetben. Csukd be a szemed, és engedd, hogy megjelenjen a kislány vagy a kisfiú, anélkül hogy erőltetnéd a képet.
- Haladj végig a formulákon egymás után. Mondd ki őket, és hagyd, hogy a tested reagáljon. Ha büfikölsz, ásítasz vagy sírsz, az tökéletes: a test elenged.
- Térj vissza azokhoz a mondatokhoz, ahol a legtöbbet érzed. A belső gyermekkel spirálisan dolgozunk, nem egyszerre.
- Són is dolgozhatsz. A só nemcsak a varázslatokra való, a pszichológiai részre is működik.
- Ne erőltesd. Ha túl intenzív, nyisd ki a szemed, érints meg egy valódi tárgyat, és maradj a testedben.
Egy fontos dolog: ha bántalmazást vagy súlyos traumákat éltél át, dolgozz pszichológussal vagy pszichoterapeutával is. A könyv és az oldások nem helyettesítik a terápiát, és ha veszélyben vagy, hívd a 112-t.
Kérem a PDF-et + a Belső Gyermek keverék olajat →
Az élő adások, amelyek felkészítenek
A könyv előtt nézz meg legalább egyet ezek közül az élő adások közül. Így érzed, milyen kapcsolódni, és hogyan beszélsz a kicsivel.
A belső gyermek gyógyítása
Az élő adás, amelyben veletek együtt dolgoztam a belső gyermek gyógyításán: hol ragad le, hogyan találod meg, és hogyan mondod el neki, hogy már nincs egyedül.
A belső gyermek – élő adás gyakorlati feladatokkal
Egy gyakorlatiasabb élő adás, amelyben együtt végezzük a gyakorlatokat: kapcsolódás kézzel a szíven, a kérdés „mit szeretnél?”, és a hazahozása.
A belső gyermek – élő adás és gyakorlat
Még egy élő adás vezetett gyakorlattal, amelyet érdemes újra elővenni, valahányszor úgy érzed, hogy megint eltávolodtál önmagadtól.
PDF, PDF olajjal vagy a teljes csomag
- A belső gyermek gyógyítása – Oldások és mély felszabadulás (PDF) – 30 €. A munkakönyv.
- A belső gyermek gyógyítása – PDF + Belső Gyermek keverék – 50 €. A könyv plusz az olaj, amelyet a szívcsakrára viszel fel a meditáció és az oldások előtt. A PDF WhatsAppon érkezik, az olaj fizikai szállítással.
- Újrakapcsolódás Önmagaddal csomag – 120 €. 3 PDF és olajok: a belső gyermek, a szülőkkel való kapcsolat és a családi karma, annak, aki az egész gyökéren dolgozni szeretne.
Gyakori kérdések
Emlékeznem kell arra, mi történt gyerekkoromban?
Nem. Nem szőrszálhasogatunk a pontos esemény után kutatva. Azzal dolgozol, ami felmerül, gyengéden, és hagyod, hogy a többi a maga tempójában érkezzen.
Mit tegyek, ha a belső gyermek nem akar hozzám jönni?
Természetes, hogy szkeptikus vagy dühös: sokáig magára hagyták. Maradj mellette, és mondd neki: „Nem sietünk. Itt vagyok veled.” Térj vissza másnap.
Dolgozhatok a könyvvel, ha férfi vagyok?
Persze. Belső gyermeke mindenkinek van, nőknek és férfiaknak egyaránt.
Hova írjak, ha kérdésem van a rendeléssel kapcsolatban?
A kapcsolati oldalon.
A gyermek, aki voltál, még mindig részed
Nem változtathatod meg, ami akkor történt. De ma szeretettel fordulhatsz felé. Láthatod, meghallgathatod, megvédheted, és új kapcsolatot építhetsz önmagaddal. Ez a gyógyulás: nem egy esemény, hanem egy kapcsolat, amelyet minden nap táplálsz.
Fogd meg a kezét, nyisd ki a könyvet, és kezdjétek el együtt. Puszi, és várlak az élő adáson.
Elkezdem a belső gyermek gyógyítását →
A belső gyermek gyógyítása azzal kezdődik, ahogyan közeledsz
A „Belső gyermek gyógyítása” élő adásban ezt a fogalmat annak a részünknek a megnevezésére használom, amely a gyerekkor érzelmeit, emlékeit és élményeit őrzi. Beszélek az örömről, a kreativitásról és azokról a dolgokról is, amelyektől élőnek éreztük magunkat. Nem szűkítem le a belső gyermeket a sebek listájára.
Az egyik pont, amelyet hangsúlyozok, a gyengédség. A felvétel 1:49-es pontján elmondom, hogy ezt a munkát figyelmesen végezzük. Ez azt jelenti, hogy helyet hagysz annak is, ami nem jelenik meg azonnal: lehet, hogy nincs tiszta képed, lehet, hogy még nem tudod, mit érzel, vagy lehet, hogy csak hallgatni szeretnél.
Mit tegyél, ha a belső gyermek nem akar hozzád jönni
A vizualizációs gyakorlatban a közelséget nem lehet erővel elérni. A 12:19-nél elmagyarázom, hogy nem veszed a karodba, ha a válasz nem. Ott maradhatsz, jelen lehetsz, anélkül hogy azonnali változást kérnél.
Ezt a gondolatot a gyakorlaton kívül is megtarthatod: önmagadról gondoskodni nem azt jelenti, hogy meggyőzöd magad arról, hogy minden rendben van. Azt jelenti, hogy komolyan veszel egy szükségletet, egy habozást vagy egy határt. Nem kell emlékeket rekonstruálnod ahhoz, hogy észrevedd, hogyan bánsz ma magaddal.
Egy kapcsolat hétköznapi gesztusokból is épül
A 13:39-nél arról mesélek, hogyan hívom meg szimbolikusan a belső gyermeket olyan dolgokba, amelyeket kislányként szerettem. A fagyi vagy a játék példája a gyakorlatot a mindennapi életbe hozza. Nem kell elszigetelt gyakorlatnak maradnia, amelyet elvégzel, aztán elfelejtesz.
Nálad a gesztus másképp nézhet ki: egy séta, rajzolás, zene, egy játék vagy olyan idő, amelyet befejezendő feladat nélkül töltesz. Válassz valamit, ami most jót tesz neked, anélkül hogy pontosan meg kellene ismételned a gyerekkort. A mostani kedvteléseid számítanak.
Három kérdés a naplódhoz
Ebből a témából kiindulva leírhatod: „Mi hiányzik ma?”, „Hogyan beszélek magammal, amikor hibázom?” és „Milyen gondoskodó gesztust tehetek úgy, hogy ne terheljem túl magam?”. Ne a legszebben hangzó választ keresd. Egy egyszerű szükséglet, mint a pihenés vagy egy nyugodt beszélgetés, elég válasz.
Aztán válassz egyetlen gesztust, és hagyd, hogy kicsi legyen. Ha a gondoskodást kötelességek lehetetlen listájává alakítod, éppen azt a gyengédséget kockáztatod, amelyből kiindultál. Ha a reflexiót nehéz elviselni, megállhatsz, és kereshetsz a tapasztalataidhoz illő támogatást.
Tiszta képre van szükségem ahhoz, hogy elkezdjem?
Nem kell parancsra képet vagy érzelmet előállítanod. Kezdheted azzal, hogy észreveszel egy jelenlegi szükségletet, és válaszolsz rá. A téma további szálaihoz olvass az anyával való kapcsolatról és az önszabotázsról. A könyv és a kurzus a fent bemutatott lehetőségek maradnak, ha írott vagy videós utat szeretnél.
