{"title":"个人咨询","description":"\u003cp\u003eȘedințe individuale 1:1 pentru lucru profund și personalizat: dezlegări, constelații și EFT. Lucrăm împreună pe blocajele, tiparele și temele care contează cel mai mult pentru tine acum.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ședința-individuala","title":"Ședință Individuală cu Cristina  1:1 - Dezlegări, Constelații \u0026 Lucru Profund","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Ședință individuală cu Cristina – Lucru personalizat și profund\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eȘedința individuală durează \u003cstrong\u003eminimum o oră\u003c\/strong\u003e și lucrăm direct pe situația ta și pe ceea ce ai nevoie în acel moment, folosind tehnicile, exercițiile și cunoștințele cu care lucrez.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFiecare persoană este diferită, de aceea ședința nu are o structură identică pentru toată lumea. În funcție de ceea ce apare, putem lucra pe relații, bani și abundență, familie, mamă, tată, copil interior, autosabotaje, frici, încredere în sine, chakre, tipare repetitive, karma de neam, lucru energetic sau alte aspecte importante pentru tine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎥 Poți vedea aici mai multe despre modul în care lucrez:\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/vm.tiktok.com\/ZNRpqYSoy\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eVezi video\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⚠️ Pregătirea înainte de ședință este obligatorie\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eȘedința individuală nu este primul pas.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÎnainte să vii la ședință, este necesar să fi început deja să lucrezi cu tine.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinimum obligatoriu înainte de ședință:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📘 \u003cstrong\u003eDezlegările de Vrăji\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e🌿 \u003cstrong\u003eMix Protecție\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✨ \u003cstrong\u003eLucru pe chakre\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDezlegările și produsele necesare sunt disponibile pe \u003cstrong\u003eAdevarsilecuire.ro\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eScopul este ca până la ședință să fi început deja procesul și să fi lucrat asupra lucrurilor pe care le poți face singură, pentru ca în timpul nostru împreună să putem merge mai profund.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDacă nu ai făcut Dezlegările de Vrăji, nu rezerva ședința.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDacă în timpul dezlegărilor pe sare apar reacții pe care tu le asociezi cu lucrul energetic, continuă să lucrezi până când acestea se liniștesc. În paralel, începe lucrul personal. Dacă nu ai mai lucrat până acum cu tine și nu știi de unde să începi, recomand:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMama • Tata • Copilul Interior\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔥 Ce putem lucra în ședință?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDupă această pregătire, folosim ședința pentru a merge mai profund pe situația ta.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÎn funcție de ceea ce apare, putem lucra prin:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– dezlegări\u003cbr\u003e– constelații\u003cbr\u003e– exerciții și tehnici personalizate\u003cbr\u003e– copil interior\u003cbr\u003e– relația cu mama și tata\u003cbr\u003e– autosabotaje și programe repetitive\u003cbr\u003e– relații și familie\u003cbr\u003e– bani, abundență și succes\u003cbr\u003e– frici și blocaje\u003cbr\u003e– încredere și putere personală\u003cbr\u003e– chakre și lucru energetic\u003cbr\u003e– karma și programele de neam\u003cbr\u003e– alte teme care apar în timpul ședinței\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNu trebuie să știi dinainte ce tehnică îți trebuie.\u003c\/strong\u003e Vii cu ceea ce dorești să lucrăm, iar eu conduc procesul în funcție de ceea ce apare.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⏳ Durata \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e⏱️ \u003cstrong\u003eDurata: minimum 1 oră\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e📅 Clienți noi – îți alegi singură programarea\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDacă este \u003cstrong\u003eprima dată când lucrăm împreună\u003c\/strong\u003e, rezervarea se face \u003cstrong\u003eexclusiv pe această pagină\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDupă achiziționarea ședinței, îți alegi direct din calendar \u003cstrong\u003edata și ora care îți convin\u003c\/strong\u003e, dintre intervalele disponibile.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNu trebuie să îmi scrii pe WhatsApp pentru a solicita o programare.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDacă ulterior ai nevoie să schimbi data, îți poți modifica programarea cu \u003cstrong\u003eminimum 4–5 zile înainte\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ Programările nu se modifică în ultimul moment.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eDacă nu te prezinți la ședință, suma achitată nu se rambursează.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔄 Clienți existenți – dacă ai deja programarea primită pe WhatsApp\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDacă \u003cstrong\u003elucrăm deja împreună și ai primit de la mine pe WhatsApp data și ora următoarei ședințe\u003c\/strong\u003e, nu trebuie să rezervi o altă programare din calendarul acestei pagini.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePlata se face aici:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003ca href=\"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/products\/coaching\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cstrong\u003ePlată pentru clienții existenți care au deja programarea\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eAceastă pagină este destinată exclusiv clienților existenți care au primit deja programarea pe WhatsApp.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOdată ce începem să lucrăm împreună, dacă este necesar să continuăm cu mai multe ședințe, îți pot rezerva direct un interval în programul meu lunar. În acest caz, nu mai trebuie să cauți și să rezervi de fiecare dată o dată disponibilă pe site. Primești programarea direct de la mine și folosești pagina pentru clienții existenți pentru efectuarea plății.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e📱 Cum se desfășoară ședința?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eȘedința se desfășoară pe WhatsApp\u003c\/strong\u003e, la data și ora programate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📱 \u003cstrong\u003eWhatsApp: 0033 6 71 68 81 22\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcesta este și numărul meu de contact.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePentru întrebări sau informații îmi poți scrie pe WhatsApp, însă \u003cstrong\u003eprogramările pentru clienții noi nu se fac prin mesaje, ci direct prin calendarul de pe site\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTe rog să comunici prin mesaje text, fără mesaje vocale. Nu răspund la apeluri telefonice și nu fac consultații la telefon.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Înainte să rezervi, reține ordinea\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1️⃣ Începi să lucrezi acasă:\u003c\/strong\u003e Dezlegări de Vrăji + Mix Protecție + lucru pe chakre.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2️⃣ Continui cu lucrul personal:\u003c\/strong\u003e dacă ești la început, recomand Mama, Tata și Copilul Interior.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3️⃣ Abia apoi vii la ședința individuală\u003c\/strong\u003e, unde putem merge mai profund pe situația ta și putem folosi timpul pentru ceea ce nu poți lucra singură.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003cstrong\u003eDacă ai făcut pregătirea și ești gata să mergem mai profund, rezervă Ședința Individuală direct din calendarul de pe această pagină.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCu drag,\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCristina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365432975697,"sku":"PRD-SEDINTA-INDIVIDUALA","price":150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/sedinta-individuala-cristina.jpg?v=1790109595"},{"product_id":"ședința-eft-cu-mihaela-stanila","title":"Ședință EFT cu Mihaela Stănilă","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eCând ai grijă de toți, dar ai uitat de tine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAi trecut prin multe. Ai mers înainte, ai avut grijă de ceilalți, ai rezolvat probleme și ai continuat chiar și atunci când în interior era greu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAcum simți că ai acumulat prea mult.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEști obosită, agitată, copleșită sau ai senzația că mintea ta nu se mai oprește. Îți este greu să te concentrezi, iar preocuparea constantă pentru ceea ce se întâmplă în jurul tău te îndepărtează de propriile nevoi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÎnțelegi ceea ce ți s-a întâmplat, dar încă simți în tine efectele acelor experiențe.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNu doar să înțelegi. Ci să lucrezi cu ceea ce încă te apasă.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eȘedințele individuale EFT cu Mihaela Stănilă sunt un spațiu în care te oprești, te întorci către tine și lucrezi cu emoțiile, tensiunile și experiențele care încă îți influențează prezentul.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNu trebuie să știi exact ce ai de lucrat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePoți veni cu:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e„Sunt foarte agitată.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Nu mă mai pot concentra.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Am prea multe în minte.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Mă consum prea mult pentru ceilalți.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Îmi este greu să mă liniștesc.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Vreau să merg mai departe, dar ceva mă ține pe loc.”\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePornim de la ceea ce simți acum.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe este EFT?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFT – Emotional Freedom Techniques, cunoscut și sub denumirea de tapping, este o metodă de lucru cu emoțiile, gândurile și experiențele care încă te afectează.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÎn timpul ședinței identificăm ceea ce te apasă, observăm intensitatea emoției și lucrăm prin tapotarea ușoară a anumitor puncte ale corpului, în timp ce rămâi conectată la ceea ce simți.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePe parcurs, observăm schimbările și continuăm lucrul în funcție de ceea ce apare.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCe beneficii poți observa?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003cstrong\u003emai multă liniște interioară\u003c\/strong\u003e – să ieși treptat din starea de agitație și tensiune;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘‍♀️ \u003cstrong\u003erelaxare și detensionare\u003c\/strong\u003e – să simți corpul și mintea mai puțin încărcate;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💭 \u003cstrong\u003emai multă claritate\u003c\/strong\u003e – să poți vedea mai limpede ce simți, ce vrei și ce ai nevoie;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤍 \u003cstrong\u003eo relație mai bună cu tine\u003c\/strong\u003e – să îți observi emoțiile și nevoile fără să le mai ignori;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛑 \u003cstrong\u003elimite mai clare\u003c\/strong\u003e – să îți fie mai ușor să observi unde te suprasoliciți și ce nu mai vrei să accepți;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003emai multă capacitate de a merge înainte\u003c\/strong\u003e – să lucrezi cu încărcătura emoțională a unor experiențe care încă te influențează;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✨ \u003cstrong\u003ereducerea intensității unor emoții dificile\u003c\/strong\u003e – precum frica, furia, tristețea, vinovăția sau rușinea;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 \u003cstrong\u003emai multă prezență și concentrare\u003c\/strong\u003e – atunci când mintea este ocupată constant de griji, probleme sau gânduri repetitive.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eBeneficiile diferă de la o persoană la alta. Nu urmărim să te transformăm peste noapte, ci să lucrăm pas cu pas cu ceea ce te apasă.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCu ce putem lucra?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003estres și suprasolicitare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eagitație și tensiune interioară\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efrici și anxietate\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efurie, tristețe, vinovăție și rușine\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egânduri repetitive\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edificultăți de concentrare\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eexperiențe dureroase din trecut\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ereacții emoționale repetitive\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edificultatea de a pune limite\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etendința de a te pune mereu pe ultimul loc\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epreocuparea excesivă pentru problemele și nevoile celor din jur\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003elipsa de claritate și dificultatea de a te reconecta cu tine\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eCând ai fost atât de preocupată de ceilalți, încât ai rămas pe ultimul loc\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eÎi asculți. Îi susții. Îți faci griji. Încerci să rezolvi. Te adaptezi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIar nevoile tale ajung să fie amânate.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÎn ședințele EFT putem lucra cu această suprasolicitare, cu dificultatea de a pune limite, cu vinovăția care apare atunci când te alegi pe tine și cu emoțiile care îți consumă energia.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eA avea grijă de tine nu înseamnă să nu îți mai pese de ceilalți. Înseamnă să nu te pierzi pe tine în timp ce ai grijă de ei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eExperiențele vechi încă îți influențează prezentul?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eO relație dificilă. O pierdere. O respingere. O umilință. O perioadă în care ai fost nevoită să fii puternică.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTimpul trece, viața continuă, dar anumite situații pot activa în continuare aceleași emoții.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÎn ședințe lucrăm treptat cu încărcătura emoțională asociată acestor experiențe, fără presiune și fără să fie nevoie să retrăiești totul în detaliu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNu schimbăm trecutul. Lucrăm cu ceea ce trecutul a lăsat în interiorul tău.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCum lucrăm împreună?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eȘedința este individuală și ghidată.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTu vii cu ceea ce trăiești, iar eu te susțin să identificăm ceea ce se află în spatele stării tale și să lucrăm cu acel conținut, pas cu pas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eExistă povestea ta, ritmul tău și ceea ce este important pentru tine acum.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eDespre mine\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSunt Mihaela Stănilă – practician EFT.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLucrez cu oameni care își doresc să elibereze încărcătura emoțională, să dobândească mai multă claritate și să se reconecteze cu ei înșiși.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAm ajuns la aceste metode prin propriul meu proces și am continuat să mă formez pentru a putea susține și alte persoane în propriul lor parcurs.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÎn ședințe pun accent pe blândețe, empatie, respect, siguranță și lipsa presiunii.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTe ghidez să descoperi și să lucrezi cu ceea ce este important pentru tine.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eFă din nou loc pentru tine.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNu trebuie să ai totul rezolvat înainte să începi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste suficient să simți că nu mai vrei să duci singură ceea ce te apasă.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eȘedințe individuale EFT cu Mihaela Stănilă\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn spațiu în care te oprești, te asculți și începi să trăiești viața cu ușurință.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePROGRAMEAZĂ O ȘEDINȚĂ EFT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eȘedințele EFT sunt oferite în scop de dezvoltare personală și lucru cu starea emoțională. Nu înlocuiesc evaluarea, diagnosticul sau tratamentul oferit de medic, psiholog, psihoterapeut sau alt profesionist medical. Rezultatele diferă de la o persoană la alta.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNotă importantă\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMaterial destinat practicilor spirituale și reflecției personale. Nu înlocuiește consultanța juridică, financiară, psihologică sau medicală.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54998037987665,"sku":"PRD-SEDINTA-EFT-CU-MIHAELA-STANI","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/mihaelastanila.jpg?v=1789745754"},{"product_id":"ședința-individuala-cu-laura-psiholog","title":"Ședință individuală cu Laura – Psiholog","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn spațiu în care poți să te întâlnești cu tine\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePoate treci printr-o perioadă dificilă. Poate ai multe întrebări, simți că ai pierdut contactul cu tine sau există experiențe din trecut care continuă să îți influențeze prezentul.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSau poate nu există o criză. Simți pur și simplu nevoia să te cunoști mai bine, să înțelegi ce se întâmplă în interiorul tău și să descoperi ce este cu adevărat important pentru tine.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNu trebuie să știi exact ce cauți înainte să începi.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eȘedința individuală cu Laura este o întâlnire de dezvoltare personală, autocunoaștere și reflecție, construită în jurul a ceea ce trăiești tu în acest moment.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePoți veni cu o problemă concretă, cu o întrebare, cu o emoție, cu o schimbare prin care treci sau pur și simplu cu nevoia de a te opri puțin și de a te asculta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eCu ce poți lucra în cadrul întâlnirilor?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÎn funcție de ceea ce este important pentru tine, puteți explora:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eemoțiile și experiențele care încă te apasă;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eperioadele de schimbare sau tranziție;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003enevoile pe care le-ai ignorat sau pe care îți este greu să le identifici;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003erelația cu tine și felul în care îți vorbești;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elimitele personale și dificultatea de a spune „nu”;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003erelațiile și ceea ce este al tău versus ceea ce aparține celuilalt;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evalorile și prioritățile tale;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etiparele de gândire și comportament;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eresursele și calitățile pe care poate ai încetat să le mai vezi;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003evocea ta și dificultatea de a spune ceea ce gândești sau simți;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eîntrebările despre direcția ta;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eceea ce vrei să păstrezi, să schimbi sau să lași în urmă;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ereconectarea cu tine și cu propriile nevoi;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eautocunoașterea, chiar și atunci când nu există o problemă precisă.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eCum se desfășoară o ședință?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eConversația este punctul de plecare.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eLa început, Laura te invită să observi cum ești în acel moment și cu ce vii în întâlnire. Împreună stabiliți ceea ce ar fi important să explorați.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÎn funcție de tema care apare, conversația poate fi însoțită de exerciții simple de dezvoltare personală și reflecție.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePoate fi vorba despre întrebări precum:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCe simt acum?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDe ce am nevoie?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCe îmi consumă energia?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCe depinde de mine în această situație?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCe este important pentru mine?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCe nu mai este în regulă pentru mine?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCe vreau să păstrez și ce vreau să schimb?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCare este următorul pas pe care îl pot face?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUneori se poate lucra cu emoțiile, alteori cu valorile, limitele, relația cu sine, resursele personale, schimbările din viață sau experiențe din trecut.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePot fi folosite și exerciții de respirație, relaxare, muzică, reprezentare simbolică sau explorarea unor experiențe din copilărie, atunci când acestea sunt potrivite pentru persoană și pentru tema întâlnirii.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNu există un program rigid și nu trebuie parcurse anumite exerciții.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUneori, o conversație sinceră este exact ceea ce ai nevoie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTu alegi ritmul\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNu există răspunsuri „corecte”.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePoți spune că nu vrei să răspunzi la o întrebare. Poți refuza un exercițiu, îl poți opri sau puteți schimba direcția conversației.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNu trebuie să povestești mai mult decât dorești.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTu vii cu povestea ta, cu ritmul tău și cu ceea ce este important pentru tine acum.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNu trebuie să vii doar atunci când îți este greu\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDezvoltarea personală nu începe numai într-un moment de criză.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUneori începem să lucrăm cu noi pentru că doare.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAlteori, pentru că vrem să înțelegem de ce repetăm anumite lucruri.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eȘi uneori pur și simplu pentru că vrem să ne cunoaștem mai bine.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePoți veni cu o problemă, cu o întrebare, cu o dorință de schimbare sau cu simplul sentiment că a venit momentul să te apropii mai mult de tine.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDespre Laura\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSunt Laura – psiholog, profesor și muzician.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAm învățat din bucurie, dar și din durere, din întâlniri și despărțiri, din reușite și din momente în care nu am știut încotro să merg.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÎn timp, am înțeles că nu putem schimba ceea ce am trăit, dar putem începe să înțelegem ce a lăsat în noi și ce alegem să facem mai departe.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÎn lucrul cu oamenii pun accent pe ascultare, respect și pe libertatea fiecărei persoane de a-și descoperi propriile răspunsuri.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNu pornesc de la ideea că trebuie să îți spun cine ești sau cine ar trebui să devii.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÎntâlnirea este un spațiu în care putem observa împreună ceea ce trăiești, ceea ce ai nevoie și ceea ce poate deveni mai clar pentru tine.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eCu ce poți pleca după o întâlnire?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNu fiecare întâlnire trebuie să se termine cu o revelație sau cu o soluție perfectă.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUneori poți pleca cu mai multă claritate.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAlteori cu o întrebare nouă.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCu ceva ce ai înțeles despre tine.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCu o emoție pe care o poți privi diferit.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCu o limită pe care vrei să o pui.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSau pur și simplu cu \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eun pas mic și concret pe care alegi să îl faci pentru tine.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNu trebuie să rezolvi totul într-o singură întâlnire.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePoți veni așa cum ești\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNu trebuie să fii „pregătit”.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNu trebuie să ai toate cuvintele.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNu trebuie să știi exact ce cauți.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePoți veni cu o poveste.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCu o întrebare.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCu o durere.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCu o schimbare.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCu o curiozitate.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eSau pur și simplu cu nevoia de a te asculta mai mult.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePROGRAMEAZĂ O ȘEDINȚĂ INDIVIDUALĂ CU LAURA\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55040304087377,"sku":"PRD-SEDINTA-INDIVIDUALA-CU-LAURA","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/LauraBurlacu_3b1d8eef-ad23-495f-941b-43dcbbd3c2bb.jpg?v=1790162124"}],"url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/zh\/collections\/%c8%99edin%c8%9ba-individuala.oembed","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}