{"product_id":"atasamentul-haotic","title":"Kaotik Bağlanma – Yakınlık Korkusu ve Arzusu, Duygusal Karışıklık ve İstikrarsız İlişkilere Karşı Bağ Çözme","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSevgiyi tüm kalbinle istiyor ama aynı zamanda ondan korkuyor musun?\u003c\/strong\u003e Birine tüm kalbinle yaklaşıyorsun, ardından kaçma ihtiyacı hissediyorsun. Aynı gün içinde „sensiz yapamam\"dan „beni rahat bırak\"a geçiyorsun. İlişkilerin çekim ile korku, güven ile şüphe arasında gidip gelen bir sarkıtaç gibi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBu, \u003cstrong\u003ekaotik (düzensiz) bağlanma\u003c\/strong\u003e kalıbıdır. Çocukluktaki aynı ilişkinin hem koruma hem de tehlike kaynağı olarak yaşandığı durumlarda ortaya çıkar. Bu bir karakter eksikliği değil, sevgi ile korkunun aynı yüzü taşıdığı bir bağın hafızasıdır.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003e„Kendimi kaybetmeden yakınlığı isteyebilirim ve bağı yok etmeden korkuyu hissedebilirim.\"\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eKendini tanıyor musun?\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eYakınlık istiyorsun ama onu aldığında kendini tehlikede ya da bunalmış hissediyorsun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePartnerine sıkıca tutunmakla onu itmek arasında gidip geliyorsun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ePartnerini idealleştiriyor, ilk hayal kırıklığında ise onu bir tehlike olarak görüyorsun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSevgiyi sınıyor, terk edilmeyi önceden bekliyor ya da terk edilmemek için ilk sen gidiyorsun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eÇatışmalarda donup kalıyor, kopuyor ya da durumun gerektirdiğinden çok daha yoğun tepki veriyorsun.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eUlaşılamaz kişilere çekiliyorsun, istikrarlı olanlar ise sana „kimyasız\" geliyor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eKendini yalnızca yoğunlukta canlı hissediyorsun, sakinlik ise sana şüpheli geliyor.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKitap neleri içeriyor\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTuzla bağ çözme için eksiksiz rehber\u003c\/strong\u003e – neye ihtiyacın olduğu, nasıl yapıldığı, hangi tepkilerin ortaya çıkabileceği ve sürecin süresi (art arda en az 30 gün).\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e70'i aşkın program çözme cümlesi\u003c\/strong\u003e, her biri olumlu zıttına dönüştürülmüş: sevgi ile tehlike arasındaki ilişkilendirme, yakınlaşma ile kaçma arasındaki çatışma, sevilmek için boyun eğme, toksik utanç, ailenin kaosuna sadakat, travma bağı, yoğunluğa çekim ve daha pek çok konu.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e70'i aşkın aktivasyon\u003c\/strong\u003e; yeni içsel duruşu pekiştirir: güvenlik, ayırt etme yetisi, ilişkisel tutarlılık, istikrarlı kimlik, huzura tahammül.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e5 bölümde 30 kısım\u003c\/strong\u003e: Düzensizliğin kökü, Çelişkili iç sistem, Yetişkin ilişkilerinde kaos, Kaosu taşıyan beden, Tekrar ve kimlik.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eHer kısım \u003cstrong\u003ene olduğunu\u003c\/strong\u003e, \u003cstrong\u003eyetişkin hayatında nasıl göründüğünü\u003c\/strong\u003e açıklar, bir \u003cstrong\u003epratik egzersiz\u003c\/strong\u003e ve \u003cstrong\u003eyansıma soruları\u003c\/strong\u003e sunar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch3\u003eKimler için\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eSevginin korkuyla birlikte geldiğini hisseden ve yakınlaşma ile kaçma arasındaki gidiş gelişten ilişkisel güvenliğe geçmek isteyen herkes için: yakınlığın artık acıtmadığı sakin ilişkiler.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMateryal yansıma ve kişisel çalışma içindir; psikoterapinin, tıbbi değerlendirmenin ya da acil müdahalenin yerini tutmaz.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eFormat: dijital kitap (PDF), satın aldıktan sonra indirilebilir.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default","offer_id":55113084207441,"sku":"PDF-ATASAMENTUL-HAOTIC-DEZLEGARI-PENTRU","price":7.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/atasamentulhaoticadevarsilecuire_56354c76-1612-49f5-9bb7-ce3043091cdf.png?v=1790635103","url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/tr\/products\/kaotik-baglanma-bag-cozme","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}