{"title":"Individuell Session","description":"\u003cp\u003eIndividuella sessioner 1:1 för djupt och personligt arbete: frigörelser, konstellationer och EFT. Vi arbetar tillsammans med de blockeringar, mönster och teman som betyder mest för dig just nu.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sedinta-individuala-cristina","title":"Individuell Session med Cristina  1:1 - Frigörelser, Konstellationer \u0026 Djupt Arbete","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Individuell session med Cristina – Personligt anpassat och djupt arbete\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDen individuella sessionen varar \u003cstrong\u003eminst en timme\u003c\/strong\u003e och vi arbetar direkt med din situation och med det du behöver i just det ögonblicket, med hjälp av de tekniker, övningar och kunskaper som jag arbetar med.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarje person är olik, därför har sessionen inte samma struktur för alla. Beroende på vad som dyker upp kan vi arbeta med relationer, pengar och överflöd, familj, mamma, pappa, inre barn, självsabotage, rädslor, självförtroende, chakran, återkommande mönster, släktkarma, energiarbete eller andra aspekter som är viktiga för dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎥 Här kan du se mer om hur jag arbetar:\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/vm.tiktok.com\/ZNRpqYSoy\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eSe video\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⚠️ Förberedelse före sessionen är obligatorisk\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDen individuella sessionen är inte det första steget.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eInnan du kommer till sessionen behöver du redan ha börjat arbeta med dig själv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eObligatoriskt minimum före sessionen:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📘 \u003cstrong\u003eFrigörelserna från Förtrollningar\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e🌿 \u003cstrong\u003eMix Skydd\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✨ \u003cstrong\u003eArbete med chakran\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eFrigörelserna och de produkter som behövs finns på \u003cstrong\u003eAdevarsilecuire.ro\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSyftet är att du fram till sessionen redan ska ha påbörjat processen och arbetat med det du kan göra på egen hand, så att vi under vår tid tillsammans kan gå djupare.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOm du inte har gjort Frigörelserna från Förtrollningar, boka inte sessionen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm det under frigörelserna med salt uppstår reaktioner som du förknippar med energiarbetet, fortsätt att arbeta tills de lugnar sig. Påbörja samtidigt ditt personliga arbete. Om du inte har arbetat med dig själv tidigare och inte vet var du ska börja, rekommenderar jag:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMamma • Pappa • Det Inre Barnet\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔥 Vad kan vi arbeta med under sessionen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEfter denna förberedelse använder vi sessionen till att gå djupare in i din situation.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBeroende på vad som dyker upp kan vi arbeta genom:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– frigörelser\u003cbr\u003e– konstellationer\u003cbr\u003e– personligt anpassade övningar och tekniker\u003cbr\u003e– inre barn\u003cbr\u003e– relationen till mamma och pappa\u003cbr\u003e– självsabotage och återkommande program\u003cbr\u003e– relationer och familj\u003cbr\u003e– pengar, överflöd och framgång\u003cbr\u003e– rädslor och blockeringar\u003cbr\u003e– självförtroende och personlig kraft\u003cbr\u003e– chakran och energiarbete\u003cbr\u003e– karma och släktprogram\u003cbr\u003e– andra teman som dyker upp under sessionen\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu behöver inte veta i förväg vilken teknik du behöver.\u003c\/strong\u003e Du kommer med det du vill att vi ska arbeta med, och jag leder processen utifrån det som dyker upp.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⏳ Längd \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e⏱️ \u003cstrong\u003eLängd: minst 1 timme\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e📅 Nya klienter – du väljer själv din tid\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOm det är \u003cstrong\u003eförsta gången vi arbetar tillsammans\u003c\/strong\u003e, görs bokningen \u003cstrong\u003euteslutande på denna sida\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEfter att du har köpt sessionen väljer du direkt i kalendern \u003cstrong\u003edet datum och den tid som passar dig\u003c\/strong\u003e, bland de lediga tiderna.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu behöver inte skriva till mig på WhatsApp för att begära en tid.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOm du senare behöver ändra datum kan du ändra din bokning \u003cstrong\u003eminst 4–5 dagar i förväg\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ Bokningar ändras inte i sista minuten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eOm du inte dyker upp till sessionen återbetalas inte det betalda beloppet.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔄 Befintliga klienter – om du redan har fått din tid via WhatsApp\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eOm \u003cstrong\u003evi redan arbetar tillsammans och du har fått datum och tid för nästa session av mig via WhatsApp\u003c\/strong\u003e, behöver du inte boka en ny tid i kalendern på denna sida.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBetalningen görs här:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003ca href=\"\/sv\/products\/coaching-befintliga-klienter\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cstrong\u003eBetalning för befintliga klienter som redan har en bokad tid\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eDenna sida är uteslutande avsedd för befintliga klienter som redan har fått sin tid via WhatsApp.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNär vi väl har börjat arbeta tillsammans och det behövs fler sessioner kan jag boka en tid åt dig direkt i mitt månadsschema. I så fall behöver du inte leta upp och boka ett ledigt datum på webbplatsen varje gång. Du får tiden direkt av mig och använder sidan för befintliga klienter för att göra betalningen.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e📱 Hur går sessionen till?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSessionen hålls via WhatsApp\u003c\/strong\u003e, på det bokade datumet och den bokade tiden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📱 \u003cstrong\u003eWhatsApp: 0033 6 71 68 81 22\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDetta är också mitt kontaktnummer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVid frågor eller för information kan du skriva till mig på WhatsApp, men \u003cstrong\u003ebokningar för nya klienter görs inte via meddelanden, utan direkt via kalendern på webbplatsen\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKommunicera gärna via textmeddelanden, utan röstmeddelanden. Jag svarar inte på telefonsamtal och gör inga konsultationer per telefon.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Innan du bokar, kom ihåg ordningen\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1️⃣ Du börjar arbeta hemma:\u003c\/strong\u003e Frigörelser från Förtrollningar + Mix Skydd + arbete med chakran.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2️⃣ Du fortsätter med det personliga arbetet:\u003c\/strong\u003e om du är i början rekommenderar jag Mamma, Pappa och Det Inre Barnet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3️⃣ Först därefter kommer du till den individuella sessionen\u003c\/strong\u003e, där vi kan gå djupare in i din situation och använda tiden till det du inte kan arbeta med på egen hand.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003cstrong\u003eOm du har gjort förberedelserna och är redo att gå djupare, boka den Individuella Sessionen direkt i kalendern på denna sida.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eVarma hälsningar,\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCristina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365432975697,"sku":"PRD-SEDINTA-INDIVIDUALA","price":150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/sedinta-individuala-cristina.jpg?v=1790109595"},{"product_id":"sedinta-eft-mihaela-stanila","title":"EFT-session med Mihaela Stănilă","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eNär du tar hand om alla, men har glömt bort dig själv\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu har gått igenom mycket. Du har gått vidare, tagit hand om andra, löst problem och fortsatt även när det var tungt inombords.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNu känner du att du har samlat på dig för mycket.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu är trött, rastlös, överväldigad eller har en känsla av att ditt sinne aldrig stannar upp. Det är svårt för dig att koncentrera dig, och den ständiga oron för det som händer omkring dig tar dig längre bort från dina egna behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu förstår vad som har hänt dig, men du känner fortfarande effekterna av de upplevelserna inom dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eInte bara att förstå. Utan att arbeta med det som fortfarande tynger dig.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe individuella EFT-sessionerna med Mihaela Stănilă är ett utrymme där du stannar upp, vänder dig mot dig själv och arbetar med de känslor, spänningar och upplevelser som fortfarande påverkar din nutid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu behöver inte veta exakt vad du ska arbeta med.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kan komma med:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e”Jag är väldigt rastlös.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e”Jag kan inte koncentrera mig längre.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e”Jag har för mycket i huvudet.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e”Jag sliter ut mig för mycket för andra.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e”Det är svårt för mig att lugna ner mig.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e”Jag vill gå vidare, men något håller mig kvar.”\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVi utgår från det du känner just nu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eVad är EFT?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFT – Emotional Freedom Techniques, även känt som tapping, är en metod för att arbeta med känslor, tankar och upplevelser som fortfarande påverkar dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnder sessionen identifierar vi det som tynger dig, observerar känslans intensitet och arbetar genom att lätt knacka på vissa punkter på kroppen, medan du förblir ansluten till det du känner.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLängs vägen observerar vi förändringarna och fortsätter arbetet utifrån det som dyker upp.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eVilka fördelar kan du märka?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003cstrong\u003emer inre lugn\u003c\/strong\u003e – att gradvis ta dig ur tillståndet av rastlöshet och spänning;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘‍♀️ \u003cstrong\u003eavslappning och avspänning\u003c\/strong\u003e – att känna kroppen och sinnet mindre belastade;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💭 \u003cstrong\u003emer klarhet\u003c\/strong\u003e – att tydligare kunna se vad du känner, vad du vill och vad du behöver;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤍 \u003cstrong\u003een bättre relation till dig själv\u003c\/strong\u003e – att märka dina känslor och behov utan att ignorera dem längre;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛑 \u003cstrong\u003etydligare gränser\u003c\/strong\u003e – att lättare märka var du överanstränger dig och vad du inte längre vill acceptera;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003estörre förmåga att gå vidare\u003c\/strong\u003e – att arbeta med den känslomässiga laddningen från upplevelser som fortfarande påverkar dig;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✨ \u003cstrong\u003eminskad intensitet i svåra känslor\u003c\/strong\u003e – som rädsla, ilska, sorg, skuld eller skam;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 \u003cstrong\u003emer närvaro och koncentration\u003c\/strong\u003e – när sinnet ständigt är upptaget av oro, problem eller återkommande tankar.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFördelarna skiljer sig från person till person. Vi strävar inte efter att förvandla dig över en natt, utan efter att arbeta steg för steg med det som tynger dig.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eVad kan vi arbeta med?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003estress och överbelastning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erastlöshet och inre spänning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003erädslor och ångest\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eilska, sorg, skuld och skam\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eåterkommande tankar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekoncentrationssvårigheter\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esmärtsamma upplevelser från det förflutna\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eåterkommande känslomässiga reaktioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esvårigheten att sätta gränser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etendensen att alltid sätta dig själv sist\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eöverdriven oro för andras problem och behov\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebrist på klarhet och svårigheten att återknyta kontakten med dig själv\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eNär du har varit så upptagen av andra att du själv hamnat sist\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu lyssnar på dem. Du stöttar dem. Du oroar dig. Du försöker lösa saker. Du anpassar dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOch dina egna behov skjuts upp.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI EFT-sessionerna kan vi arbeta med denna överbelastning, med svårigheten att sätta gränser, med skulden som dyker upp när du väljer dig själv och med de känslor som tär på din energi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAtt ta hand om dig själv betyder inte att du slutar bry dig om andra. Det betyder att du inte förlorar dig själv medan du tar hand om dem.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePåverkar gamla upplevelser fortfarande din nutid?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEn svår relation. En förlust. Ett avvisande. En förnedring. En period då du var tvungen att vara stark.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTiden går, livet fortsätter, men vissa situationer kan fortfarande väcka samma känslor.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI sessionerna arbetar vi gradvis med den känslomässiga laddningen kopplad till dessa upplevelser, utan press och utan att du behöver återuppleva allt i detalj.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVi ändrar inte det förflutna. Vi arbetar med det som det förflutna har lämnat inom dig.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHur arbetar vi tillsammans?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSessionen är individuell och vägledd.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kommer med det du upplever, och jag stöttar dig i att identifiera vad som ligger bakom ditt tillstånd och att arbeta med det, steg för steg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet finns din berättelse, ditt tempo och det som är viktigt för dig just nu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOm mig\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJag är Mihaela Stănilă – EFT-praktiker.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJag arbetar med människor som vill släppa känslomässig belastning, få mer klarhet och återknyta kontakten med sig själva.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJag kom till dessa metoder genom min egen process och har fortsatt att utbilda mig för att kunna stötta även andra i deras egen resa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI sessionerna lägger jag vikt vid vänlighet, empati, respekt, trygghet och frihet från press.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJag vägleder dig att upptäcka och arbeta med det som är viktigt för dig.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGör plats för dig själv igen.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu behöver inte ha allt löst innan du börjar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet räcker att du känner att du inte längre vill bära det som tynger dig ensam.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndividuella EFT-sessioner med Mihaela Stănilă\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEtt utrymme där du stannar upp, lyssnar på dig själv och börjar leva livet med lätthet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBOKA EN EFT-SESSION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54998037987665,"sku":"PRD-SEDINTA-EFT-CU-MIHAELA-STANI","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/mihaelastanila.jpg?v=1789745754"},{"product_id":"sedinta-individuala-laura-psiholog","title":"Individuell session med Laura – Psykolog","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eEtt utrymme där du kan möta dig själv\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eKanske går du igenom en svår period. Kanske har du många frågor, känner att du har tappat kontakten med dig själv eller har erfarenheter från det förflutna som fortsätter att påverka ditt nu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEller så finns det ingen kris. Du känner helt enkelt ett behov av att lära känna dig själv bättre, förstå vad som händer inom dig och upptäcka vad som verkligen är viktigt för dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDu behöver inte veta exakt vad du letar efter innan du börjar.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDen individuella sessionen med Laura är ett möte för personlig utveckling, självkännedom och reflektion, uppbyggt kring det du upplever just nu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu kan komma med ett konkret problem, en fråga, en känsla, en förändring du går igenom eller helt enkelt med behovet av att stanna upp en stund och lyssna på dig själv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVad kan du arbeta med under mötena?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eBeroende på vad som är viktigt för dig kan ni utforska:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ekänslorna och erfarenheterna som fortfarande tynger dig;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eperioder av förändring eller övergång;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ebehoven du har ignorerat eller har svårt att identifiera;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003erelationen till dig själv och sättet du talar till dig själv på;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epersonliga gränser och svårigheten att säga ”nej”;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003erelationer och vad som är ditt kontra vad som tillhör den andra;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003edina värderingar och prioriteringar;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etanke- och beteendemönster;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eresurser och egenskaper som du kanske har slutat se;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003edin röst och svårigheten att säga det du tänker eller känner;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003efrågor om din riktning;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003edet du vill behålla, förändra eller lämna bakom dig;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eatt återknyta kontakten med dig själv och dina egna behov;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003esjälvkännedom, även när det inte finns något specifikt problem.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eHur går en session till?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSamtalet är utgångspunkten.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eI början bjuder Laura in dig att märka hur du mår just då och vad du kommer med till mötet. Tillsammans bestämmer ni vad som skulle vara viktigt att utforska.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eBeroende på vilket tema som dyker upp kan samtalet kompletteras med enkla övningar för personlig utveckling och reflektion.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDet kan handla om frågor som:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVad känner jag nu?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVad behöver jag?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVad tar min energi?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVad beror på mig i den här situationen?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVad är viktigt för mig?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVad är inte längre okej för mig?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVad vill jag behålla och vad vill jag förändra?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eVilket är nästa steg jag kan ta?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eIbland kan man arbeta med känslorna, andra gånger med värderingar, gränser, relationen till sig själv, personliga resurser, förändringar i livet eller erfarenheter från det förflutna.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eÄven andningsövningar, avslappning, musik, symbolisk gestaltning eller utforskande av erfarenheter från barndomen kan användas, när de passar personen och mötets tema.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDet finns inget strängt program och inga övningar som måste göras.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eIbland är ett uppriktigt samtal precis vad du behöver.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDu väljer takten\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDet finns inga ”rätta” svar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu kan säga att du inte vill svara på en fråga. Du kan tacka nej till en övning, avbryta den, eller så kan ni byta riktning på samtalet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu behöver inte berätta mer än du vill.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eDu kommer med din berättelse, din takt och det som är viktigt för dig just nu.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDu behöver inte komma bara när det är svårt\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePersonlig utveckling börjar inte bara i en kris.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eIbland börjar vi arbeta med oss själva för att det gör ont.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAndra gånger för att vi vill förstå varför vi upprepar vissa saker.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eOch ibland helt enkelt för att vi vill lära känna oss själva bättre.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu kan komma med ett problem, en fråga, en önskan om förändring eller bara känslan av att det är dags att komma närmare dig själv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eOm Laura\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eJag har lärt mig av glädje men också av smärta, av möten och avsked, av framgångar och av stunder då jag inte visste vart jag skulle gå.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMed tiden har jag förstått att vi inte kan ändra det vi har upplevt, men vi kan börja förstå vad det har lämnat i oss och vad vi väljer att göra framöver.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eI arbetet med människor lägger jag vikt vid lyssnande, respekt och varje persons frihet att upptäcka sina egna svar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eJag utgår inte från att jag ska tala om för dig vem du är eller vem du borde bli.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMötet är ett utrymme där vi tillsammans kan titta på det du upplever, det du behöver och det som kan bli tydligare för dig.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eVad kan du ta med dig efter ett möte?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eInte varje möte behöver sluta med en uppenbarelse eller en perfekt lösning.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eIbland kan du gå därifrån med mer klarhet.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAndra gånger med en ny fråga.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMed något du har förstått om dig själv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMed en känsla som du kan se på ett annat sätt.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMed en gräns som du vill sätta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEller helt enkelt med \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eett litet och konkret steg som du väljer att ta för dig själv.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu behöver inte lösa allt på ett enda möte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eDu kan komma som du är\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu behöver inte vara ”redo”.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu behöver inte ha alla ord.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu behöver inte veta exakt vad du letar efter.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eDu kan komma med en berättelse.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMed en fråga.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMed en smärta.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMed en förändring.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eMed en nyfikenhet.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eEller helt enkelt med behovet av att lyssna mer på dig själv.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eBOKA EN INDIVIDUELL SESSION MED LAURA\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55040304087377,"sku":"PRD-SEDINTA-INDIVIDUALA-CU-LAURA","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/LauraBurlacu_3b1d8eef-ad23-495f-941b-43dcbbd3c2bb.jpg?v=1790162124"}],"url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/sv\/collections\/individuell-session.oembed","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}