{"product_id":"sedinta-eft-mihaela-stanila","title":"EFT-сессия с Mihaela Stănilă","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eКогда ты заботишься обо всех, но забыла о себе\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТы прошла через многое. Ты шла вперёд, заботилась о других, решала проблемы и продолжала, даже когда внутри было тяжело.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТеперь ты чувствуешь, что накопилось слишком много.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТы уставшая, беспокойная, перегруженная или тебе кажется, что твой ум больше не останавливается. Тебе трудно сосредоточиться, а постоянная озабоченность тем, что происходит вокруг, отдаляет тебя от собственных потребностей.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТы понимаешь, что с тобой произошло, но всё ещё ощущаешь в себе последствия этого опыта.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНе просто понять. А поработать с тем, что всё ещё давит на тебя.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eИндивидуальные EFT-сессии с Mihaela Stănilă — это пространство, где ты останавливаешься, обращаешься к себе и работаешь с эмоциями, напряжением и переживаниями, которые всё ещё влияют на твоё настоящее.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНе обязательно точно знать, над чем тебе нужно работать.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТы можешь прийти с:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e«Я очень беспокойна».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Я больше не могу сосредоточиться».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«У меня слишком много всего в голове».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Я слишком много отдаю другим».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Мне трудно успокоиться».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Я хочу идти дальше, но что-то удерживает меня на месте».\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМы начинаем с того, что ты чувствуешь сейчас.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eЧто такое EFT?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFT – Emotional Freedom Techniques (техники эмоциональной свободы), также известная как тэппинг, — это метод работы с эмоциями, мыслями и переживаниями, которые всё ещё на тебя влияют.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВо время сессии мы определяем, что тебя тяготит, отмечаем интенсивность эмоции и работаем с помощью лёгкого постукивания по определённым точкам тела, пока ты остаёшься в контакте с тем, что чувствуешь.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПо ходу работы мы наблюдаем изменения и продолжаем в зависимости от того, что проявляется.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакие изменения ты можешь заметить?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003cstrong\u003eбольше внутреннего покоя\u003c\/strong\u003e – постепенно выходить из состояния беспокойства и напряжения;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘‍♀️ \u003cstrong\u003eрасслабление и снятие напряжения\u003c\/strong\u003e – ощущать тело и ум менее нагруженными;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💭 \u003cstrong\u003eбольше ясности\u003c\/strong\u003e – яснее видеть, что ты чувствуешь, чего хочешь и что тебе нужно;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤍 \u003cstrong\u003eлучшие отношения с собой\u003c\/strong\u003e – замечать свои эмоции и потребности, больше не игнорируя их;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛑 \u003cstrong\u003eболее чёткие границы\u003c\/strong\u003e – легче замечать, где ты перегружаешь себя и что больше не хочешь принимать;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003eбольше способности двигаться вперёд\u003c\/strong\u003e – работать с эмоциональным зарядом переживаний, которые всё ещё на тебя влияют;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✨ \u003cstrong\u003eснижение интенсивности некоторых трудных эмоций\u003c\/strong\u003e – таких как страх, гнев, печаль, вина или стыд;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 \u003cstrong\u003eбольше присутствия и сосредоточенности\u003c\/strong\u003e – когда ум постоянно занят тревогами, проблемами или повторяющимися мыслями.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eРезультаты у всех разные. Мы не стремимся изменить тебя за одну ночь, а работаем шаг за шагом с тем, что тебя тяготит.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eС чем мы можем работать?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eстресс и перегрузка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eбеспокойство и внутреннее напряжение\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eстрахи и тревога\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eгнев, печаль, вина и стыд\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eповторяющиеся мысли\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eтрудности с концентрацией\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eболезненный опыт прошлого\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eповторяющиеся эмоциональные реакции\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eтрудность в установлении границ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eсклонность всегда ставить себя на последнее место\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eчрезмерная озабоченность проблемами и потребностями окружающих\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eотсутствие ясности и трудность воссоединиться с собой\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eКогда ты была так занята другими, что сама оказалась на последнем месте\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТы их слушаешь. Ты их поддерживаешь. Ты переживаешь. Ты пытаешься всё решить. Ты подстраиваешься.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eА твои собственные потребности откладываются.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eНа EFT-сессиях мы можем работать с этой перегрузкой, с трудностью в установлении границ, с чувством вины, которое появляется, когда ты выбираешь себя, и с эмоциями, которые отнимают у тебя энергию.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЗаботиться о себе не означает перестать заботиться о других. Это означает не терять себя, пока ты заботишься о них.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eСтарый опыт всё ещё влияет на твоё настоящее?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТрудные отношения. Потеря. Отвержение. Унижение. Период, когда тебе приходилось быть сильной.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВремя идёт, жизнь продолжается, но определённые ситуации всё ещё могут пробуждать те же эмоции.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eНа сессиях мы постепенно работаем с эмоциональным зарядом, связанным с этим опытом, без давления и без необходимости заново переживать всё в деталях.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМы не меняем прошлое. Мы работаем с тем, что прошлое оставило внутри тебя.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКак мы работаем вместе?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eСессия индивидуальная и проходит с сопровождением.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТы приходишь с тем, что проживаешь, а я помогаю тебе определить, что стоит за твоим состоянием, и поработать с этим шаг за шагом.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЕсть твоя история, твой ритм и то, что важно для тебя сейчас.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eОбо мне\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЯ Mihaela Stănilă – практик EFT.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЯ работаю с людьми, которые хотят освободиться от эмоционального груза, обрести больше ясности и воссоединиться с собой.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЯ пришла к этим методам через собственный процесс и продолжила обучение, чтобы поддерживать других людей на их собственном пути.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eНа сессиях я делаю акцент на мягкости, эмпатии, уважении, безопасности и отсутствии давления.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЯ помогаю тебе открыть то, что важно для тебя, и поработать с этим.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eСнова освободи место для себя.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eНе нужно, чтобы всё было решено, прежде чем начать.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eДостаточно почувствовать, что ты больше не хочешь в одиночку нести то, что тебя тяготит.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИндивидуальные EFT-сессии с Mihaela Stănilă\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПространство, где ты останавливаешься, прислушиваешься к себе и начинаешь жить легко.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЗАПИШИСЬ НА EFT-СЕССИЮ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54998037987665,"sku":"PRD-SEDINTA-EFT-CU-MIHAELA-STANI","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/mihaelastanila.jpg?v=1789745754","url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/ru\/products\/eft-sessiya-s-mihaela-stanila","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}