{"title":"Индивидуальная сессия","description":"\u003cp\u003eИндивидуальные сессии 1:1 для глубокой и персонализированной работы: освобождения, расстановки и EFT. Вместе мы прорабатываем блоки, шаблоны и темы, которые сейчас важнее всего для тебя.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sedinta-individuala-cristina","title":"Индивидуальная сессия с Кристиной 1:1 – Освобождения, расстановки и глубокая работа","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Индивидуальная сессия с Кристиной – персональная и глубокая работа\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eИндивидуальная сессия длится \u003cstrong\u003eне менее одного часа\u003c\/strong\u003e и мы работаем непосредственно с твоей ситуацией и с тем, что тебе нужно в этот момент, используя техники, упражнения и знания, с которыми я работаю.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКаждый человек уникален, поэтому у сессии нет одинаковой для всех структуры. В зависимости от того, что проявится, мы можем работать с отношениями, деньгами и изобилием, семьёй, мамой, папой, внутренним ребёнком, самосаботажем, страхами, уверенностью в себе, чакрами, повторяющимися шаблонами, родовой кармой, энергетической работой или другими важными для тебя аспектами.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎥 Здесь ты можешь больше узнать о том, как я работаю:\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/vm.tiktok.com\/ZNRpqYSoy\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eСмотреть видео\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⚠️ Подготовка перед сессией обязательна\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИндивидуальная сессия — не первый шаг.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПрежде чем прийти на сессию, нужно уже начать работать с собой.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eОбязательный минимум перед сессией:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📘 \u003cstrong\u003eОсвобождения от колдовства\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e🌿 \u003cstrong\u003eMix Защита\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✨ \u003cstrong\u003eРабота с чакрами\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eОсвобождения и необходимые продукты доступны на \u003cstrong\u003eAdevarsilecuire.ro\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЦель в том, чтобы к моменту сессии ты уже начала процесс и проработала то, что можешь сделать сама, — тогда за наше совместное время мы сможем пойти глубже.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЕсли ты не проходила Освобождения от колдовства, не бронируй сессию.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЕсли во время освобождений на соли появляются реакции, которые ты связываешь с энергетической работой, продолжай работать, пока они не утихнут. Параллельно начни личную работу. Если ты раньше не работала с собой и не знаешь, с чего начать, рекомендую:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМама • Папа • Внутренний Ребёнок\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔥 С чем мы можем работать на сессии?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eПосле такой подготовки мы используем сессию, чтобы глубже проработать твою ситуацию.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВ зависимости от того, что проявится, мы можем работать через:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– освобождения\u003cbr\u003e– расстановки\u003cbr\u003e– персональные упражнения и техники\u003cbr\u003e– внутреннего ребёнка\u003cbr\u003e– отношения с мамой и папой\u003cbr\u003e– самосаботаж и повторяющиеся программы\u003cbr\u003e– отношения и семью\u003cbr\u003e– деньги, изобилие и успех\u003cbr\u003e– страхи и блоки\u003cbr\u003e– уверенность и личную силу\u003cbr\u003e– чакры и энергетическую работу\u003cbr\u003e– карму и родовые программы\u003cbr\u003e– другие темы, которые появятся во время сессии\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eТебе не нужно заранее знать, какая техника тебе нужна.\u003c\/strong\u003e Ты приходишь с тем, с чем хочешь поработать, а я веду процесс в зависимости от того, что проявится.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⏳ Продолжительность \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e⏱️ \u003cstrong\u003eПродолжительность: минимум 1 час\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e📅 Новые клиенты – ты сама выбираешь время записи\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eЕсли это \u003cstrong\u003eпервый раз, когда мы работаем вместе\u003c\/strong\u003e, запись осуществляется \u003cstrong\u003eтолько на этой странице\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПосле оплаты сессии ты сразу выбираешь в календаре \u003cstrong\u003eудобные тебе дату и время\u003c\/strong\u003e, из доступных интервалов.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНе нужно писать мне в WhatsApp, чтобы записаться.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЕсли позже тебе понадобится изменить дату, ты можешь перенести запись \u003cstrong\u003eне менее чем за 4–5 дней\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ Записи не переносятся в последний момент.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eЕсли ты не явишься на сессию, оплаченная сумма не возвращается.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔄 Существующие клиенты – если ты уже получила запись в WhatsApp\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eЕсли \u003cstrong\u003eмы уже работаем вместе и ты получила от меня в WhatsApp дату и время следующей сессии\u003c\/strong\u003e, тебе не нужно бронировать ещё одну запись через календарь этой страницы.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eОплата производится здесь:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003ca href=\"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/products\/coaching\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cstrong\u003eОплата для существующих клиентов, у которых уже есть запись\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eЭта страница предназначена исключительно для существующих клиентов, которые уже получили запись в WhatsApp.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eКогда мы начинаем работать вместе и есть необходимость продолжить несколькими сессиями, я могу напрямую зарезервировать для тебя время в своём ежемесячном графике. В этом случае тебе не нужно каждый раз искать и бронировать свободную дату на сайте. Ты получаешь запись напрямую от меня и используешь страницу для существующих клиентов, чтобы произвести оплату.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e📱 Как проходит сессия?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСессия проходит в WhatsApp\u003c\/strong\u003e, в назначенные дату и время.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📱 \u003cstrong\u003eWhatsApp: 0033 6 71 68 81 22\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЭто также мой контактный номер.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eС вопросами или за информацией ты можешь написать мне в WhatsApp, однако \u003cstrong\u003eзапись для новых клиентов осуществляется не через сообщения, а напрямую через календарь на сайте\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПожалуйста, общайся текстовыми сообщениями, без голосовых. Я не отвечаю на телефонные звонки и не провожу консультации по телефону.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Прежде чем бронировать, запомни порядок\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1️⃣ Начинаешь работать дома:\u003c\/strong\u003e Освобождения от колдовства + Mix Защита + работа с чакрами.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2️⃣ Продолжаешь личную работу:\u003c\/strong\u003e если ты только в начале пути, рекомендую Мама, Папа и Внутренний Ребёнок.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3️⃣ Только после этого приходишь на индивидуальную сессию\u003c\/strong\u003e, где мы можем глубже проработать твою ситуацию и использовать время для того, что ты не можешь проработать сама.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003cstrong\u003eЕсли ты прошла подготовку и готова идти глубже, забронируй Индивидуальную сессию прямо в календаре на этой странице.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eС любовью,\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eКристина\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365432975697,"sku":"PRD-SEDINTA-INDIVIDUALA","price":150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/sedinta-individuala-cristina.jpg?v=1790109595"},{"product_id":"sedinta-eft-mihaela-stanila","title":"EFT-сессия с Mihaela Stănilă","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eКогда ты заботишься обо всех, но забыла о себе\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТы прошла через многое. Ты шла вперёд, заботилась о других, решала проблемы и продолжала, даже когда внутри было тяжело.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТеперь ты чувствуешь, что накопилось слишком много.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТы уставшая, беспокойная, перегруженная или тебе кажется, что твой ум больше не останавливается. Тебе трудно сосредоточиться, а постоянная озабоченность тем, что происходит вокруг, отдаляет тебя от собственных потребностей.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТы понимаешь, что с тобой произошло, но всё ещё ощущаешь в себе последствия этого опыта.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНе просто понять. А поработать с тем, что всё ещё давит на тебя.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eИндивидуальные EFT-сессии с Mihaela Stănilă — это пространство, где ты останавливаешься, обращаешься к себе и работаешь с эмоциями, напряжением и переживаниями, которые всё ещё влияют на твоё настоящее.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНе обязательно точно знать, над чем тебе нужно работать.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТы можешь прийти с:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e«Я очень беспокойна».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Я больше не могу сосредоточиться».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«У меня слишком много всего в голове».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Я слишком много отдаю другим».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Мне трудно успокоиться».\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Я хочу идти дальше, но что-то удерживает меня на месте».\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМы начинаем с того, что ты чувствуешь сейчас.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eЧто такое EFT?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFT – Emotional Freedom Techniques (техники эмоциональной свободы), также известная как тэппинг, — это метод работы с эмоциями, мыслями и переживаниями, которые всё ещё на тебя влияют.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВо время сессии мы определяем, что тебя тяготит, отмечаем интенсивность эмоции и работаем с помощью лёгкого постукивания по определённым точкам тела, пока ты остаёшься в контакте с тем, что чувствуешь.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПо ходу работы мы наблюдаем изменения и продолжаем в зависимости от того, что проявляется.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакие изменения ты можешь заметить?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003cstrong\u003eбольше внутреннего покоя\u003c\/strong\u003e – постепенно выходить из состояния беспокойства и напряжения;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘‍♀️ \u003cstrong\u003eрасслабление и снятие напряжения\u003c\/strong\u003e – ощущать тело и ум менее нагруженными;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💭 \u003cstrong\u003eбольше ясности\u003c\/strong\u003e – яснее видеть, что ты чувствуешь, чего хочешь и что тебе нужно;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤍 \u003cstrong\u003eлучшие отношения с собой\u003c\/strong\u003e – замечать свои эмоции и потребности, больше не игнорируя их;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛑 \u003cstrong\u003eболее чёткие границы\u003c\/strong\u003e – легче замечать, где ты перегружаешь себя и что больше не хочешь принимать;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003eбольше способности двигаться вперёд\u003c\/strong\u003e – работать с эмоциональным зарядом переживаний, которые всё ещё на тебя влияют;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✨ \u003cstrong\u003eснижение интенсивности некоторых трудных эмоций\u003c\/strong\u003e – таких как страх, гнев, печаль, вина или стыд;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 \u003cstrong\u003eбольше присутствия и сосредоточенности\u003c\/strong\u003e – когда ум постоянно занят тревогами, проблемами или повторяющимися мыслями.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eРезультаты у всех разные. Мы не стремимся изменить тебя за одну ночь, а работаем шаг за шагом с тем, что тебя тяготит.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eС чем мы можем работать?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eстресс и перегрузка\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eбеспокойство и внутреннее напряжение\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eстрахи и тревога\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eгнев, печаль, вина и стыд\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eповторяющиеся мысли\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eтрудности с концентрацией\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eболезненный опыт прошлого\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eповторяющиеся эмоциональные реакции\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eтрудность в установлении границ\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eсклонность всегда ставить себя на последнее место\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eчрезмерная озабоченность проблемами и потребностями окружающих\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eотсутствие ясности и трудность воссоединиться с собой\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eКогда ты была так занята другими, что сама оказалась на последнем месте\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТы их слушаешь. Ты их поддерживаешь. Ты переживаешь. Ты пытаешься всё решить. Ты подстраиваешься.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eА твои собственные потребности откладываются.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eНа EFT-сессиях мы можем работать с этой перегрузкой, с трудностью в установлении границ, с чувством вины, которое появляется, когда ты выбираешь себя, и с эмоциями, которые отнимают у тебя энергию.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЗаботиться о себе не означает перестать заботиться о других. Это означает не терять себя, пока ты заботишься о них.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eСтарый опыт всё ещё влияет на твоё настоящее?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТрудные отношения. Потеря. Отвержение. Унижение. Период, когда тебе приходилось быть сильной.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВремя идёт, жизнь продолжается, но определённые ситуации всё ещё могут пробуждать те же эмоции.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eНа сессиях мы постепенно работаем с эмоциональным зарядом, связанным с этим опытом, без давления и без необходимости заново переживать всё в деталях.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМы не меняем прошлое. Мы работаем с тем, что прошлое оставило внутри тебя.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКак мы работаем вместе?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eСессия индивидуальная и проходит с сопровождением.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТы приходишь с тем, что проживаешь, а я помогаю тебе определить, что стоит за твоим состоянием, и поработать с этим шаг за шагом.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЕсть твоя история, твой ритм и то, что важно для тебя сейчас.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eОбо мне\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЯ Mihaela Stănilă – практик EFT.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЯ работаю с людьми, которые хотят освободиться от эмоционального груза, обрести больше ясности и воссоединиться с собой.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЯ пришла к этим методам через собственный процесс и продолжила обучение, чтобы поддерживать других людей на их собственном пути.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eНа сессиях я делаю акцент на мягкости, эмпатии, уважении, безопасности и отсутствии давления.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЯ помогаю тебе открыть то, что важно для тебя, и поработать с этим.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eСнова освободи место для себя.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eНе нужно, чтобы всё было решено, прежде чем начать.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eДостаточно почувствовать, что ты больше не хочешь в одиночку нести то, что тебя тяготит.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИндивидуальные EFT-сессии с Mihaela Stănilă\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПространство, где ты останавливаешься, прислушиваешься к себе и начинаешь жить легко.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЗАПИШИСЬ НА EFT-СЕССИЮ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54998037987665,"sku":"PRD-SEDINTA-EFT-CU-MIHAELA-STANI","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/mihaelastanila.jpg?v=1789745754"},{"product_id":"sedinta-individuala-laura-psiholog","title":"Индивидуальная сессия с Лаурой — психолог","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПространство, где ты можешь встретиться с собой\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eВозможно, ты проходишь через трудный период. Возможно, у тебя много вопросов, ты чувствуешь, что потеряла контакт с собой, или есть переживания из прошлого, которые продолжают влиять на твоё настоящее.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eА может быть, никакого кризиса нет. Ты просто чувствуешь потребность лучше узнать себя, понять, что происходит у тебя внутри, и открыть, что для тебя действительно важно.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eНе нужно точно знать, что ты ищешь, прежде чем начать.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eИндивидуальная сессия с Лаурой — это встреча, посвящённая личностному развитию, самопознанию и рефлексии, построенная вокруг того, что ты проживаешь именно сейчас.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eТы можешь прийти с конкретной проблемой, с вопросом, с эмоцией, с переменой, через которую проходишь, или просто с потребностью немного остановиться и прислушаться к себе.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eС чем можно работать на встречах?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eВ зависимости от того, что важно для тебя, вы можете исследовать:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eэмоции и переживания, которые всё ещё тебя тяготят;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eпериоды перемен или перехода;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eпотребности, которые ты игнорировала или которые тебе трудно распознать;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eотношения с собой и то, как ты с собой разговариваешь;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eличные границы и трудность говорить «нет»;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eотношения и то, что принадлежит тебе, а что — другому человеку;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eтвои ценности и приоритеты;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eшаблоны мышления и поведения;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eресурсы и качества, которые ты, возможно, перестала замечать;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eтвой голос и трудность говорить то, что ты думаешь или чувствуешь;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eвопросы о твоём направлении;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eто, что ты хочешь сохранить, изменить или оставить позади;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eвоссоединение с собой и со своими потребностями;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eсамопознание, даже когда нет конкретной проблемы.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eКак проходит сессия?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eОтправной точкой является разговор.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eВ начале Лаура предлагает тебе заметить, как ты чувствуешь себя в этот момент и с чем ты пришла на встречу. Вместе вы определяете, что было бы важно исследовать.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eВ зависимости от возникающей темы разговор может сопровождаться простыми упражнениями для личностного развития и рефлексии.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eЭто могут быть такие вопросы, как:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eЧто я чувствую сейчас?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eЧто мне нужно?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eЧто забирает мою энергию?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eЧто зависит от меня в этой ситуации?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eЧто для меня важно?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eЧто меня больше не устраивает?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eЧто я хочу сохранить и что хочу изменить?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eКакой следующий шаг я могу сделать?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eИногда можно работать с эмоциями, иногда — с ценностями, границами, отношениями с собой, личными ресурсами, жизненными переменами или переживаниями из прошлого.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eТакже могут использоваться дыхательные упражнения, расслабление, музыка, символическое представление или исследование детских переживаний, если это подходит человеку и теме встречи.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eЖёсткой программы нет, и не нужно обязательно выполнять определённые упражнения.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eИногда искренний разговор — это именно то, что тебе нужно.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eТы выбираешь темп\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003e«Правильных» ответов не существует.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eТы можешь сказать, что не хочешь отвечать на вопрос. Ты можешь отказаться от упражнения, остановить его, или вы можете изменить направление разговора.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНе нужно рассказывать больше, чем тебе хочется.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eТы приходишь со своей историей, в своём темпе и с тем, что важно для тебя сейчас.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eНе нужно приходить только тогда, когда тебе тяжело\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eЛичностное развитие начинается не только в момент кризиса.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eИногда мы начинаем работать с собой, потому что больно.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eИногда — потому что хотим понять, почему повторяем определённые вещи.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eА иногда просто потому, что хотим лучше себя узнать.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eТы можешь прийти с проблемой, с вопросом, с желанием перемен или просто с ощущением, что пришло время стать ближе к себе.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eО Лауре\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eЯ училась через радость, но и через боль, через встречи и расставания, через успехи и моменты, когда я не знала, куда идти.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eСо временем я поняла, что мы не можем изменить то, что прожили, но можем начать понимать, что это оставило в нас и что мы выбираем делать дальше.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eВ работе с людьми я делаю акцент на слушании, уважении и свободе каждого человека находить собственные ответы.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eЯ не исхожу из того, что должна говорить тебе, кто ты или кем тебе следует стать.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eВстреча — это пространство, в котором мы можем вместе наблюдать за тем, что ты проживаешь, что тебе нужно и что может стать для тебя яснее.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eС чем ты можешь уйти после встречи?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНе каждая встреча должна заканчиваться озарением или идеальным решением.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eИногда ты можешь уйти с большей ясностью.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eИногда — с новым вопросом.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eС чем-то, что ты поняла о себе.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eС эмоцией, на которую можешь посмотреть иначе.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eС границей, которую хочешь установить.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eИли просто с \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eмаленьким и конкретным шагом, который ты выбираешь сделать для себя.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНе нужно решать всё за одну встречу.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eТы можешь прийти такой, какая ты есть\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНе нужно быть «готовой».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНе нужно иметь все слова.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНе нужно точно знать, что ты ищешь.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eТы можешь прийти с историей.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eС вопросом.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eС болью.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eС переменой.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eС любопытством.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eИли просто с потребностью больше прислушиваться к себе.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eЗАПИСАТЬСЯ НА ИНДИВИДУАЛЬНУЮ СЕССИЮ С ЛАУРОЙ\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55040304087377,"sku":"PRD-SEDINTA-INDIVIDUALA-CU-LAURA","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/LauraBurlacu_3b1d8eef-ad23-495f-941b-43dcbbd3c2bb.jpg?v=1790162124"}],"url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/ru\/collections\/sedinta-individuala.oembed","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}