{"title":"Óleos Essenciais para Dores Musculares","description":"\u003cp\u003eTrês óleos essenciais, três formas de cuidar dos músculos cansados: o eucalipto refrescante dos bálsamos desportivos, o gengibre quente da massagem de aquecimento e o pinho balsâmico, com o seu ar de floresta de montanha. Juntos formam um kit completo para depois do esforço.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO Eucalipto é o clássico da massagem pós-treino: refrescante, penetrante, com a sensação imediata de «respiração» da pele. O Gengibre atua ao contrário — as notas quentes e apimentadas aquecem a zona massajada, sendo usado tradicionalmente nos banhos e massagens de inverno. O Pinho completa com uma profundidade amadeirada e balsâmica: a sensação de ar puro, diretamente na pele.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eComo os usar para as dores musculares: dilui 3–5 gotas numa colher de sopa de óleo transportador (amêndoa, jojoba) e massaja as zonas tensas depois do treino ou de um longo dia de pé; combina o eucalipto com o gengibre para um efeito frio-quente; ou termina com um banho quente, com algumas gotas diluídas primeiro num óleo transportador. Evita o contacto com os olhos e as mucosas, lava as mãos depois da massagem e usa-os com prudência perto de crianças pequenas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eO eucalipto também funciona excelentemente no difusor — encontras-o ao lado da menta na coleção \u003ca href=\"\/pt\/collections\/uleiuri-esen%C8%9Biale-pentru-deblocarea-cailor-respiratorii\"\u003edas vias respiratórias\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNota: os óleos essenciais apoiam o relaxamento local e o bem-estar, mas não substituem a consulta médica em caso de dores persistentes ou intensas.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"menta-ulei-esential","title":"Menta – Óleo Essencial","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\u003ch2\u003eHortelã-pimenta – óleo essencial\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO óleo essencial de hortelã-pimenta\u003c\/strong\u003e tem uma frescura fria e cortante, que se sente quase antes de ser cheirada. É um dos aromas mais reconhecidos do mundo, do chá de hortelã às pastilhas elásticas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComo o podes integrar no teu ritual\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAlgumas gotas no difusor purificam o ar de uma divisão fechada e dão uma sensação de clareza nos longos dias de trabalho. No verão traz frescura e, no inverno, combina bem com o eucalipto e o pinheiro. Uma única gota já se sente, por isso deve ser doseado com cuidado.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFormatos disponíveis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDisponível em variantes de 10 ml, 30 ml, 50 ml e 100 ml, bem como na variante para massagem de 100 ml, com concentração de 10%.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrecauções\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste é um óleo essencial muito potente. Para aplicação na pele, deve ser obrigatoriamente diluído num óleo vegetal transportador. Antes da primeira utilização, testa o produto numa pequena zona da pele para verificar a tolerância individual. Para massagem, utiliza-se sempre diluído num óleo vegetal transportador. Evita o contacto com os olhos e as mucosas. Interrompe a utilização se surgir irritação ou desconforto. Manter fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNota importante\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003eVê \u003ca href=\"\/pt\/collections\/uleiuri-esen%C8%9Biale-pentru-deblocarea-cailor-respiratorii\"\u003eos óleos para desbloquear as vias respiratórias\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":53685077508433,"sku":"OIL-MENTA-ULEI-ESENTIAL-10-ML","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"10 ml (roll-on)","offer_id":55118313652561,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"30 ml","offer_id":53685077541201,"sku":"OIL-MENTA-ULEI-ESENTIAL-30-ML","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"50 ml","offer_id":54102458040657,"sku":"OIL-MENTA-ULEI-ESENTIAL-50-ML","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"100 ml","offer_id":54102458073425,"sku":"OIL-MENTA-ULEI-ESENTIAL-100-ML","price":180.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Massagem 100 ml (concentração 10 %)","offer_id":54114421178705,"sku":"OIL-MENTA-ULEI-ESENTIAL-MASAJ-100-ML-10-CONCENTRATIE","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/Menta_Ulei_Esen_ial.png?v=1790672782"},{"product_id":"eucalipt-ulei-esential","title":"Eucalipto – Óleo Essencial","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\u003ch2\u003eEucalipto – óleo essencial\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO óleo essencial de eucalipto\u003c\/strong\u003e tem uma frescura canforada e penetrante, que todos reconhecem dos rebuçados de inverno e das saunas nórdicas. O eucalipto vem da Austrália, onde as suas folhas são o alimento preferido dos coalas.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComo o podes integrar no teu ritual\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo difusor dá a sensação de um ar límpido e fresco e, na estação fria, é o aroma que muitos procuram instintivamente. Algumas gotas no chão do duche transformam o banho da manhã num pequeno ritual de sauna. Combina com hortelã-pimenta, pinheiro, limão ou alecrim.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFormatos disponíveis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDisponível em variantes de 10 ml, 30 ml, 50 ml e 100 ml, bem como na variante para massagem de 100 ml, com concentração de 10%.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrecauções\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste é um óleo essencial muito potente. Para aplicação na pele, deve ser obrigatoriamente diluído num óleo vegetal transportador. Antes da primeira utilização, testa o produto numa pequena zona da pele para verificar a tolerância individual. Para massagem, utiliza-se sempre diluído num óleo vegetal transportador. Evita o contacto com os olhos e as mucosas. Interrompe a utilização se surgir irritação ou desconforto. Manter fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNota importante\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003eVê \u003ca href=\"\/pt\/collections\/uleiuri-esen%C8%9Biale-pentru-deblocarea-cailor-respiratorii\"\u003eos óleos para desbloquear as vias respiratórias\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":53804407783761,"sku":"OIL-EUCALIPT-ULEI-ESENTIAL-10-ML-10-ML","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"10 ml (roll-on)","offer_id":55118309654865,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"30 ml","offer_id":53804407816529,"sku":"OIL-EUCALIPT-ULEI-ESENTIAL-10-ML-30-ML","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"50 ml","offer_id":54102311797073,"sku":"OIL-EUCALIPT-ULEI-ESENTIAL-10-ML-50-ML","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"100 ml","offer_id":54102311829841,"sku":"OIL-EUCALIPT-ULEI-ESENTIAL-10-ML-100-ML","price":180.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Massagem 100 ml (concentração 10 %)","offer_id":54114378023249,"sku":"OIL-EUCALIPT-ULEI-ESENTIAL-10-ML-MASAJ-100-ML-10-CONCENTRATI","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/Eucalipt_Ulei_Esen_ial.png?v=1790681606"},{"product_id":"lavanda-ulei-esential","title":"Lavanda – Óleo Essencial","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\u003ch2\u003eLavanda – óleo essencial\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLavanda\u003c\/strong\u003e tem um perfil aromático floral e aromático e pode acompanhar os momentos de tranquilidade, os rituais pessoais e as práticas de reconexão.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComo o podes integrar no teu ritual\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePode ser integrado em práticas aromáticas e rituais pessoais, consoante as preferências e a variante escolhida. Respeita sempre as indicações de utilização associadas ao produto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFormatos disponíveis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDisponível em variantes de 10 ml, 30 ml, 50 ml e 100 ml, bem como na variante para massagem de 100 ml, com concentração de 10%.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrecauções\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAntes da primeira utilização, testa o produto numa pequena zona da pele para verificar a tolerância individual. Para pele sensível, recomenda-se a diluição num óleo vegetal transportador. Para massagem, o óleo essencial utiliza-se sempre misturado com um óleo vegetal transportador. Evita o contacto com os olhos e as mucosas. Interrompe a utilização se surgir irritação ou desconforto. Manter fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNota importante\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003eVê \u003ca href=\"\/pt\/collections\/chakra-coroana\"\u003eos óleos para o Chakra da Coroa\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":53804443304273,"sku":"OIL-LAVANDA-ULEI-ESENTIAL-10-ML--10-ML","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"10 ml (roll-on)","offer_id":55118289273169,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"30 ml","offer_id":53804443337041,"sku":"OIL-LAVANDA-ULEI-ESENTIAL-10-ML--30-ML","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"50 ml","offer_id":54102300229969,"sku":"OIL-LAVANDA-ULEI-ESENTIAL-10-ML--50-ML","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"100 ml","offer_id":54102300262737,"sku":"OIL-LAVANDA-ULEI-ESENTIAL-10-ML--100-ML","price":180.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Massagem 100 ml (concentração 10 %)","offer_id":54114328641873,"sku":"OIL-LAVANDA-ULEI-ESENTIAL-10-ML--MASAJ-100-ML-10-CONCENTRATI","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/Lavanda_Ulei_Esen_ial.png?v=1790677544"},{"product_id":"rozmarin-ulei-esential","title":"Alecrim – Óleo Essencial","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eAlecrim – óleo essencial\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO óleo essencial de alecrim\u003c\/strong\u003e é fresco, canforado e verde-amadeirado, com uma clareza que desperta. Numa antiga tradição europeia era «a planta da memória», mencionada até em Hamlet, razão pela qual é muitas vezes escolhido para o escritório e os períodos de estudo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eÉ usado tradicionalmente também no cuidado do cabelo ou na massagem depois do esforço, sempre diluído num óleo vegetal. Combina com limão, hortelã-pimenta ou lavanda.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDisponível em 10, 30, 50 e 100 ml, bem como na versão \u003cstrong\u003eMassagem 100 ml\u003c\/strong\u003e, já diluída a uma concentração de 10%.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrecauções\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAntes da primeira utilização, testa o produto numa pequena zona da pele para verificar a tolerância individual. Para pele sensível, recomenda-se a diluição num óleo vegetal transportador. Para massagem, o óleo essencial utiliza-se sempre misturado com um óleo vegetal transportador. Evita o contacto com os olhos e as mucosas. Interrompe a utilização se surgir irritação ou desconforto. Manter fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNota importante\u003c\/h2\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003eVê \u003ca href=\"\/pt\/collections\/uleiuri-esen%C8%9Biale-pentru-dureri-de-mu%C8%99chi\"\u003eos óleos para as dores musculares\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":53895395311953,"sku":"OIL-ROZMARIN-ULEI-ESENTIAL-10-ML-10-ML","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"10 ml (roll-on)","offer_id":55118319419729,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"30 ml","offer_id":53895395344721,"sku":"OIL-ROZMARIN-ULEI-ESENTIAL-10-ML-30-ML","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"50 ml","offer_id":54102285648209,"sku":"OIL-ROZMARIN-ULEI-ESENTIAL-10-ML-50-ML","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"100 ml","offer_id":54102285680977,"sku":"OIL-ROZMARIN-ULEI-ESENTIAL-10-ML-100-ML","price":180.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Massagem 100 ml (concentração 10 %)","offer_id":54114323038545,"sku":"OIL-ROZMARIN-ULEI-ESENTIAL-10-ML-MASAJ-100-ML-10-CONCENTRATI","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/Rozmarin_Ulei_Esen_ial.png?v=1790757041"},{"product_id":"pin-ulei-esential","title":"Pinheiro – Óleo Essencial","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003ePinheiro – óleo essencial\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eO óleo essencial de pinheiro\u003c\/strong\u003e traz para casa o cheiro da floresta de coníferas: resinoso, verde e limpo. Faz com que uma divisão pareça mais arejada e é perfeito depois das limpezas ou nas noites de inverno, quando queres um ambiente de montanha e de Natal.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEm misturas com eucalipto, limão ou alecrim dá uma frescura intensa. Juntamente com a canela cria um ambiente festivo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDisponível em 10, 30, 50 e 100 ml, bem como na versão \u003cstrong\u003eMassagem 100 ml\u003c\/strong\u003e, já diluída a uma concentração de 10%.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrecauções\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eAntes da primeira utilização, testa o produto numa pequena zona da pele para verificar a tolerância individual. Para pele sensível, recomenda-se a diluição num óleo vegetal transportador. Para massagem, o óleo essencial utiliza-se sempre misturado com um óleo vegetal transportador. Evita o contacto com os olhos e as mucosas. Interrompe a utilização se surgir irritação ou desconforto. Manter fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNota importante\u003c\/h2\u003e\n\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003eVê \u003ca href=\"\/pt\/collections\/uleiuri-esen%C8%9Biale-pentru-deblocarea-cailor-respiratorii\"\u003eos óleos para desbloquear as vias respiratórias\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":54794566795601,"sku":"OIL-PIN-ULEI-ESENTIAL-10-ML","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"10 ml (roll-on)","offer_id":55118312079697,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"30 ml","offer_id":54794566828369,"sku":"OIL-PIN-ULEI-ESENTIAL-30-ML","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"50 ml","offer_id":54794566861137,"sku":"OIL-PIN-ULEI-ESENTIAL-50-ML","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"100 ml","offer_id":54794566893905,"sku":"OIL-PIN-ULEI-ESENTIAL-100-ML","price":180.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Massagem 100 ml (concentração 10 %)","offer_id":54794566926673,"sku":"OIL-PIN-ULEI-ESENTIAL-MASAJ-100-ML-10-CONCENTRATIE","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/Pin_Ulei_Esen_ial_c6a2092a-fbd3-47ed-91c4-3bc141b76faf.png?v=1790687217"},{"product_id":"ghimbir-ulei-esential","title":"Gengibre – Óleo Essencial","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\u003ch2\u003eGengibre – óleo essencial\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eGengibre\u003c\/strong\u003e tem um perfil aromático quente e especiado e pode acompanhar os momentos de tranquilidade, os rituais pessoais e as práticas de reconexão.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eComo o podes integrar no teu ritual\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003ePode ser integrado em práticas aromáticas e rituais pessoais, consoante as preferências e a variante escolhida. Respeita sempre as indicações de utilização associadas ao produto.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eFormatos disponíveis\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDisponível em variantes de 10 ml, 30 ml, 50 ml e 100 ml, bem como na variante para massagem de 100 ml, com concentração de 10%.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003ePrecauções\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEste é um óleo essencial muito potente. Para aplicação na pele, deve ser obrigatoriamente diluído num óleo vegetal transportador. Antes da primeira utilização, testa o produto numa pequena zona da pele para verificar a tolerância individual. Para massagem, utiliza-se sempre diluído num óleo vegetal transportador. Evita o contacto com os olhos e as mucosas. Interrompe a utilização se surgir irritação ou desconforto. Manter fora do alcance das crianças.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNota importante\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/section\u003e\n\u003cp\u003eVê \u003ca href=\"\/pt\/collections\/uleiuri-esen%C8%9Biale-pentru-dureri-de-mu%C8%99chi\"\u003eos óleos para as dores musculares\u003c\/a\u003e.\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"10 ml","offer_id":54794677584209,"sku":"OIL-GHIMBIR-ULEI-ESENTIAL-10-30--10-ML","price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"10 ml (roll-on)","offer_id":55118312014161,"sku":null,"price":25.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"30 ml","offer_id":54794677616977,"sku":"OIL-GHIMBIR-ULEI-ESENTIAL-10-30--30-ML","price":65.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"50 ml","offer_id":54794677649745,"sku":"OIL-GHIMBIR-ULEI-ESENTIAL-10-30--50-ML","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"100 ml","offer_id":54794677682513,"sku":"OIL-GHIMBIR-ULEI-ESENTIAL-10-30--100-ML","price":180.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"Massagem 100 ml (concentração 10 %)","offer_id":54794677715281,"sku":"OIL-GHIMBIR-ULEI-ESENTIAL-10-30--MASAJ-100-ML-10-CONCENTRATI","price":40.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/Ghimbir_Ulei_Esen_ial.png?v=1790686755"}],"url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/pt\/collections\/uleiuri-esentiale-pentru-dureri-de-muschi.oembed","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}