{"product_id":"sedinta-individuala-laura-psiholog","title":"Sesja indywidualna z Laurą – Psycholog","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrzestrzeń, w której możesz spotkać się ze sobą\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMoże przechodzisz przez trudny okres. Może masz wiele pytań, czujesz, że straciłaś kontakt ze sobą, albo są w twojej przeszłości doświadczenia, które wciąż wpływają na twoją teraźniejszość.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA może nie ma żadnego kryzysu. Po prostu czujesz potrzebę, by lepiej się poznać, zrozumieć, co dzieje się w twoim wnętrzu, i odkryć, co jest dla ciebie naprawdę ważne.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNie musisz dokładnie wiedzieć, czego szukasz, zanim zaczniesz.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSesja indywidualna z Laurą to spotkanie poświęcone rozwojowi osobistemu, samopoznaniu i refleksji, zbudowane wokół tego, czego doświadczasz w tej chwili.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMożesz przyjść z konkretnym problemem, z pytaniem, z emocją, ze zmianą, przez którą przechodzisz, albo po prostu z potrzebą, by na chwilę się zatrzymać i wsłuchać w siebie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNad czym możesz pracować podczas spotkań?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eW zależności od tego, co jest dla ciebie ważne, możecie zgłębiać:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eemocje i doświadczenia, które wciąż cię przytłaczają;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eokresy zmian lub przejścia;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epotrzeby, które ignorowałaś lub które trudno ci rozpoznać;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003erelację ze sobą i sposób, w jaki do siebie mówisz;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eosobiste granice i trudność w mówieniu „nie”;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003erelacje oraz to, co jest twoje, a co należy do drugiej osoby;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etwoje wartości i priorytety;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ewzorce myślenia i zachowania;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ezasoby i zalety, których być może przestałaś już dostrzegać;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etwój głos i trudność w wyrażaniu tego, co myślisz lub czujesz;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003epytania dotyczące twojego kierunku;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eto, co chcesz zachować, zmienić lub zostawić za sobą;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eponowne połączenie ze sobą i własnymi potrzebami;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003esamopoznanie, nawet wtedy, gdy nie ma konkretnego problemu.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eJak przebiega sesja?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePunktem wyjścia jest rozmowa.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNa początku Laura zaprasza cię, byś zauważyła, jak się czujesz w tej chwili i z czym przychodzisz na spotkanie. Razem ustalacie, co byłoby ważne do zgłębienia.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eW zależności od tematu, który się pojawi, rozmowie mogą towarzyszyć proste ćwiczenia z zakresu rozwoju osobistego i refleksji.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMogą to być pytania takie jak:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCo teraz czuję?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCzego potrzebuję?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCo pochłania moją energię?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCo zależy ode mnie w tej sytuacji?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCo jest dla mnie ważne?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCo już mi nie odpowiada?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eCo chcę zachować, a co chcę zmienić?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eJaki jest następny krok, który mogę zrobić?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCzasem można pracować z emocjami, innym razem z wartościami, granicami, relacją ze sobą, zasobami osobistymi, zmianami życiowymi lub doświadczeniami z przeszłości.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMogą być też wykorzystywane ćwiczenia oddechowe, relaksacja, muzyka, symboliczne przedstawienie lub zgłębianie niektórych doświadczeń z dzieciństwa, gdy są one odpowiednie dla danej osoby i tematu spotkania.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNie ma sztywnego programu i nie trzeba przechodzić przez określone ćwiczenia.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCzasem szczera rozmowa to dokładnie to, czego potrzebujesz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTy wybierasz tempo\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNie ma „poprawnych” odpowiedzi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMożesz powiedzieć, że nie chcesz odpowiadać na jakieś pytanie. Możesz odmówić ćwiczenia, przerwać je albo możecie zmienić kierunek rozmowy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNie musisz opowiadać więcej, niż chcesz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003ePrzychodzisz ze swoją historią, swoim tempem i tym, co jest dla ciebie teraz ważne.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNie musisz przychodzić tylko wtedy, gdy jest ci ciężko\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eRozwój osobisty nie zaczyna się wyłącznie w chwili kryzysu.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCzasem zaczynamy pracować nad sobą, bo boli.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eInnym razem dlatego, że chcemy zrozumieć, dlaczego powtarzamy pewne rzeczy.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA czasem po prostu dlatego, że chcemy lepiej się poznać.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMożesz przyjść z problemem, z pytaniem, z pragnieniem zmiany albo po prostu z poczuciem, że nadszedł czas, by zbliżyć się bardziej do siebie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eO Laurze\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eJestem Laura – psycholożka, nauczycielka i muzyczka.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eUczyłam się z radości, ale i z bólu, ze spotkań i rozstań, z sukcesów i z chwil, w których nie wiedziałam, dokąd iść.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eZ czasem zrozumiałam, że nie możemy zmienić tego, co przeżyliśmy, ale możemy zacząć rozumieć, co to w nas zostawiło i co wybieramy robić dalej.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eW pracy z ludźmi kładę nacisk na słuchanie, szacunek i wolność każdej osoby do odkrywania własnych odpowiedzi.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNie wychodzę z założenia, że muszę ci powiedzieć, kim jesteś lub kim powinnaś się stać.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSpotkanie to przestrzeń, w której możemy razem przyjrzeć się temu, czego doświadczasz, czego potrzebujesz i co może stać się dla ciebie jaśniejsze.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eZ czym możesz wyjść po spotkaniu?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNie każde spotkanie musi kończyć się objawieniem czy idealnym rozwiązaniem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCzasem możesz wyjść z większą jasnością.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eInnym razem z nowym pytaniem.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eZ czymś, co zrozumiałaś o sobie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eZ emocją, na którą możesz spojrzeć inaczej.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eZ granicą, którą chcesz postawić.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAlbo po prostu z \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003emałym, konkretnym krokiem, który postanawiasz zrobić dla siebie.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNie musisz rozwiązać wszystkiego podczas jednego spotkania.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eMożesz przyjść taka, jaka jesteś\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNie musisz być „gotowa”.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNie musisz mieć wszystkich słów.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNie musisz dokładnie wiedzieć, czego szukasz.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eMożesz przyjść z historią.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eZ pytaniem.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eZ bólem.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eZe zmianą.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eZ ciekawością.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eAlbo po prostu z potrzebą, by bardziej wsłuchać się w siebie.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eUMÓW SESJĘ INDYWIDUALNĄ Z LAURĄ\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55040304087377,"sku":"PRD-SEDINTA-INDIVIDUALA-CU-LAURA","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/LauraBurlacu_3b1d8eef-ad23-495f-941b-43dcbbd3c2bb.jpg?v=1790162124","url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/pl\/products\/sesja-indywidualna-z-laura-psycholog","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}