{"product_id":"sedinta-eft-mihaela-stanila","title":"EFT-sessie met Mihaela Stănilă","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eWanneer je voor iedereen zorgt, maar jezelf bent vergeten\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJe hebt veel meegemaakt. Je bent doorgegaan, je hebt voor anderen gezorgd, problemen opgelost en bent blijven doorgaan, zelfs toen het vanbinnen zwaar was.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNu voel je dat je te veel hebt opgestapeld.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe bent moe, onrustig, overweldigd of hebt het gevoel dat je hoofd niet meer stilstaat. Je vindt het moeilijk om je te concentreren, en de voortdurende bezorgdheid over wat er om je heen gebeurt, haalt je weg van je eigen behoeften.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe begrijpt wat er met je is gebeurd, maar je voelt de gevolgen van die ervaringen nog steeds in je.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNiet alleen begrijpen. Maar werken met wat nog steeds op je drukt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe individuele EFT-sessies met Mihaela Stănilă zijn een ruimte waarin je even stilstaat, je naar jezelf keert en werkt met de emoties, spanningen en ervaringen die je heden nog steeds beïnvloeden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJe hoeft niet precies te weten waaraan je moet werken.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe kunt komen met:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e„Ik ben erg onrustig.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Ik kan me niet meer concentreren.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Ik heb te veel aan mijn hoofd.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Ik geef te veel van mezelf aan anderen.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Het lukt me moeilijk om tot rust te komen.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Ik wil verder, maar iets houdt me tegen.”\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWe vertrekken vanuit wat je nu voelt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWat is EFT?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFT – Emotional Freedom Techniques, ook bekend als tapping, is een methode om te werken met emoties, gedachten en ervaringen die je nog steeds raken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTijdens de sessie brengen we in kaart wat op je drukt, kijken we naar de intensiteit van de emotie en werken we door zachtjes op bepaalde punten van het lichaam te tikken, terwijl je verbonden blijft met wat je voelt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eGaandeweg merken we de veranderingen op en werken we verder afhankelijk van wat er naar boven komt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWelke voordelen kun je opmerken?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003cstrong\u003emeer innerlijke rust\u003c\/strong\u003e – geleidelijk uit de toestand van onrust en spanning komen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘‍♀️ \u003cstrong\u003eontspanning en ontlading\u003c\/strong\u003e – je lichaam en geest minder belast voelen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💭 \u003cstrong\u003emeer helderheid\u003c\/strong\u003e – duidelijker kunnen zien wat je voelt, wat je wilt en wat je nodig hebt;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤍 \u003cstrong\u003eeen betere relatie met jezelf\u003c\/strong\u003e – je emoties en behoeften opmerken zonder ze nog te negeren;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛑 \u003cstrong\u003eduidelijkere grenzen\u003c\/strong\u003e – gemakkelijker opmerken waar je jezelf overbelast en wat je niet langer wilt accepteren;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003emeer vermogen om verder te gaan\u003c\/strong\u003e – werken met de emotionele lading van ervaringen die je nog steeds beïnvloeden;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✨ \u003cstrong\u003eminder intensiteit van moeilijke emoties\u003c\/strong\u003e – zoals angst, woede, verdriet, schuld of schaamte;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 \u003cstrong\u003emeer aanwezigheid en concentratie\u003c\/strong\u003e – wanneer je hoofd voortdurend bezig is met zorgen, problemen of steeds terugkerende gedachten.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eDe voordelen verschillen van persoon tot persoon. We willen je niet van de ene op de andere dag veranderen, maar stap voor stap werken met wat op je drukt.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eWaarmee kunnen we werken?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003estress en overbelasting\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eonrust en innerlijke spanning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eangsten en angstgevoelens\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ewoede, verdriet, schuld en schaamte\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esteeds terugkerende gedachten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003econcentratieproblemen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epijnlijke ervaringen uit het verleden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eterugkerende emotionele reacties\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emoeite met het stellen van grenzen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ede neiging om jezelf altijd op de laatste plaats te zetten\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eovermatige bezorgdheid om de problemen en behoeften van de mensen om je heen\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egebrek aan helderheid en moeite om weer contact te maken met jezelf\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eWanneer je zo bezig bent geweest met anderen dat je zelf op de laatste plaats bent beland\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJe luistert naar ze. Je steunt ze. Je maakt je zorgen. Je probeert dingen op te lossen. Je past je aan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn je eigen behoeften worden steeds uitgesteld.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn de EFT-sessies kunnen we werken met deze overbelasting, met de moeite om grenzen te stellen, met het schuldgevoel dat opkomt wanneer je voor jezelf kiest en met de emoties die je energie opslokken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVoor jezelf zorgen betekent niet dat je niet meer om anderen geeft. Het betekent dat je jezelf niet kwijtraakt terwijl je voor hen zorgt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eBeïnvloeden oude ervaringen nog steeds je heden?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEen moeilijke relatie. Een verlies. Een afwijzing. Een vernedering. Een periode waarin je sterk moest zijn.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe tijd gaat voorbij, het leven gaat door, maar bepaalde situaties kunnen nog steeds dezelfde emoties activeren.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn de sessies werken we geleidelijk met de emotionele lading die met deze ervaringen verbonden is, zonder druk en zonder dat je alles tot in detail opnieuw hoeft te beleven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWe veranderen het verleden niet. We werken met wat het verleden in je heeft achtergelaten.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHoe werken we samen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDe sessie is individueel en begeleid.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJij komt met wat je doormaakt, en ik help je te ontdekken wat er achter je gemoedstoestand zit en stap voor stap met die inhoud te werken.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet gaat om jouw verhaal, jouw tempo en wat nu belangrijk voor jou is.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOver mij\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIk ben Mihaela Stănilă – EFT-practitioner.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIk werk met mensen die emotionele lading willen loslaten, meer helderheid willen krijgen en zich opnieuw met zichzelf willen verbinden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIk ben bij deze methoden terechtgekomen via mijn eigen proces en ben mij blijven scholen om ook andere mensen in hun eigen traject te kunnen ondersteunen.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIn de sessies leg ik de nadruk op zachtheid, empathie, respect, veiligheid en het ontbreken van druk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIk begeleid je bij het ontdekken van en werken met wat belangrijk voor jou is.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eMaak weer ruimte voor jezelf.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eJe hoeft niet alles opgelost te hebben voordat je begint.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eHet is genoeg om te voelen dat je niet langer alleen wilt dragen wat op je drukt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndividuele EFT-sessies met Mihaela Stănilă\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEen ruimte waarin je stilstaat, naar jezelf luistert en het leven met meer lichtheid begint te leven.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePLAN EEN EFT-SESSIE\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eDe EFT-sessies worden aangeboden met het oog op persoonlijke ontwikkeling en werken met je emotionele toestand. Ze vervangen geen beoordeling, diagnose of behandeling door een arts, psycholoog, psychotherapeut of andere medische professional. De resultaten verschillen van persoon tot persoon.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54998037987665,"sku":"PRD-SEDINTA-EFT-CU-MIHAELA-STANI","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/mihaelastanila.jpg?v=1789745754","url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/nl\/products\/eft-sessie-met-mihaela-stanila","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}