{"product_id":"sedinta-individuala-laura-psiholog","title":"Sesión individual con Laura – Psicóloga","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn espacio en el que puedes encontrarte contigo misma\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eQuizá estás pasando por una etapa difícil. Quizá tienes muchas preguntas, sientes que has perdido el contacto contigo o hay experiencias del pasado que siguen influyendo en tu presente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eO quizá no hay ninguna crisis. Simplemente sientes la necesidad de conocerte mejor, de entender lo que ocurre en tu interior y de descubrir lo que es realmente importante para ti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNo necesitas saber exactamente lo que buscas antes de empezar.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eLa sesión individual con Laura es un encuentro de desarrollo personal, autoconocimiento y reflexión, construido en torno a lo que estás viviendo tú en este momento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePuedes venir con un problema concreto, con una pregunta, con una emoción, con un cambio por el que estás pasando o simplemente con la necesidad de detenerte un poco y escucharte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e¿Con qué puedes trabajar en los encuentros?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEn función de lo que sea importante para ti, podéis explorar:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elas emociones y experiencias que todavía te pesan;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elas etapas de cambio o transición;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elas necesidades que has ignorado o que te cuesta identificar;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ela relación contigo misma y la forma en que te hablas;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elos límites personales y la dificultad para decir «no»;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elas relaciones y lo que es tuyo frente a lo que pertenece al otro;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etus valores y prioridades;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elos patrones de pensamiento y comportamiento;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elos recursos y cualidades que quizá has dejado de ver;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etu voz y la dificultad para decir lo que piensas o sientes;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elas preguntas sobre tu dirección;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elo que quieres conservar, cambiar o dejar atrás;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ela reconexión contigo misma y con tus propias necesidades;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eel autoconocimiento, incluso cuando no hay un problema concreto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e¿Cómo se desarrolla una sesión?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLa conversación es el punto de partida.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAl principio, Laura te invita a observar cómo estás en ese momento y con qué llegas al encuentro. Juntas establecéis lo que sería importante explorar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSegún el tema que surja, la conversación puede ir acompañada de ejercicios sencillos de desarrollo personal y reflexión.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePuede tratarse de preguntas como:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué siento ahora?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué necesito?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué consume mi energía?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué depende de mí en esta situación?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué es importante para mí?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué ya no está bien para mí?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué quiero conservar y qué quiero cambiar?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Cuál es el siguiente paso que puedo dar?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA veces se puede trabajar con las emociones, otras veces con los valores, los límites, la relación con una misma, los recursos personales, los cambios de la vida o las experiencias del pasado.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTambién pueden utilizarse ejercicios de respiración, relajación, música, representación simbólica o la exploración de experiencias de la infancia, cuando son adecuados para la persona y para el tema del encuentro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNo hay un programa rígido ni hay que realizar determinados ejercicios.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA veces, una conversación sincera es exactamente lo que necesitas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTú eliges el ritmo\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo hay respuestas «correctas».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePuedes decir que no quieres responder a una pregunta. Puedes rechazar un ejercicio, detenerlo o podéis cambiar la dirección de la conversación.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo tienes que contar más de lo que deseas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTú vienes con tu historia, con tu ritmo y con lo que es importante para ti ahora.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNo tienes que venir solo cuando te resulta difícil\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEl desarrollo personal no empieza únicamente en un momento de crisis.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA veces empezamos a trabajar en nosotros porque duele.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eOtras veces, porque queremos entender por qué repetimos ciertas cosas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eY a veces, simplemente porque queremos conocernos mejor.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePuedes venir con un problema, con una pregunta, con un deseo de cambio o con la simple sensación de que ha llegado el momento de acercarte más a ti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSobre Laura\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSoy Laura: psicóloga, profesora y música.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHe aprendido de la alegría, pero también del dolor, de los encuentros y las separaciones, de los logros y de los momentos en los que no sabía hacia dónde ir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCon el tiempo, he comprendido que no podemos cambiar lo que hemos vivido, pero sí podemos empezar a entender lo que ha dejado en nosotros y lo que elegimos hacer a partir de ahí.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEn el trabajo con las personas pongo el acento en la escucha, el respeto y la libertad de cada persona para descubrir sus propias respuestas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo parto de la idea de que tenga que decirte quién eres o en quién deberías convertirte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEl encuentro es un espacio en el que podemos observar juntas lo que vives, lo que necesitas y lo que puede volverse más claro para ti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e¿Con qué puedes irte después de un encuentro?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo todos los encuentros tienen que terminar con una revelación o con una solución perfecta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA veces puedes irte con más claridad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eOtras veces, con una pregunta nueva.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCon algo que has entendido sobre ti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCon una emoción que puedes mirar de otra manera.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCon un límite que quieres poner.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eO simplemente con \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eun paso pequeño y concreto que eliges dar por ti.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo tienes que resolverlo todo en un solo encuentro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePuedes venir tal como eres\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo tienes que estar «preparado».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo tienes que tener todas las palabras.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo tienes que saber exactamente lo que buscas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePuedes venir con una historia.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCon una pregunta.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCon un dolor.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCon un cambio.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCon una curiosidad.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eO simplemente con la necesidad de escucharte más.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRESERVA UNA SESIÓN INDIVIDUAL CON LAURA\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55040304087377,"sku":"PRD-SEDINTA-INDIVIDUALA-CU-LAURA","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/LauraBurlacu_3b1d8eef-ad23-495f-941b-43dcbbd3c2bb.jpg?v=1790162124","url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/es\/products\/sedinta-individuala-laura-psiholog","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}