{"product_id":"sedinta-eft-mihaela-stanila","title":"Sesión de EFT con Mihaela Stănilă","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eCuando cuidas de todos, pero te has olvidado de ti\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHas pasado por mucho. Has seguido adelante, has cuidado de los demás, has resuelto problemas y has continuado incluso cuando por dentro era difícil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAhora sientes que has acumulado demasiado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstás cansada, inquieta, desbordada o tienes la sensación de que tu mente ya no se detiene. Te cuesta concentrarte, y la preocupación constante por lo que ocurre a tu alrededor te aleja de tus propias necesidades.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntiendes lo que te ha pasado, pero todavía sientes en ti los efectos de esas experiencias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo solo entender. Sino trabajar con lo que todavía te pesa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas sesiones individuales de EFT con Mihaela Stănilă son un espacio en el que te detienes, vuelves hacia ti y trabajas con las emociones, las tensiones y las experiencias que todavía influyen en tu presente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo necesitas saber exactamente qué tienes que trabajar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuedes venir con:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e«Estoy muy inquieta.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Ya no puedo concentrarme.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Tengo demasiadas cosas en la cabeza.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Me desgasto demasiado por los demás.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Me cuesta calmarme.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Quiero seguir adelante, pero algo me retiene.»\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePartimos de lo que sientes ahora.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué es EFT?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFT – Emotional Freedom Techniques, conocida también como tapping, es un método de trabajo con las emociones, los pensamientos y las experiencias que todavía te afectan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante la sesión identificamos lo que te pesa, observamos la intensidad de la emoción y trabajamos mediante suaves golpecitos en determinados puntos del cuerpo, mientras permaneces conectada con lo que sientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA lo largo del proceso, observamos los cambios y continuamos el trabajo en función de lo que va apareciendo.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Qué beneficios puedes notar?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003cstrong\u003emás calma interior\u003c\/strong\u003e – salir poco a poco del estado de inquietud y tensión;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘‍♀️ \u003cstrong\u003erelajación y liberación de tensiones\u003c\/strong\u003e – sentir el cuerpo y la mente menos cargados;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💭 \u003cstrong\u003emás claridad\u003c\/strong\u003e – poder ver con más nitidez lo que sientes, lo que quieres y lo que necesitas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤍 \u003cstrong\u003euna mejor relación contigo misma\u003c\/strong\u003e – observar tus emociones y necesidades sin seguir ignorándolas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛑 \u003cstrong\u003elímites más claros\u003c\/strong\u003e – que te resulte más fácil ver dónde te sobrecargas y qué ya no quieres aceptar;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003emás capacidad para seguir adelante\u003c\/strong\u003e – trabajar con la carga emocional de experiencias que todavía te influyen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✨ \u003cstrong\u003ereducción de la intensidad de algunas emociones difíciles\u003c\/strong\u003e – como el miedo, la ira, la tristeza, la culpa o la vergüenza;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 \u003cstrong\u003emás presencia y concentración\u003c\/strong\u003e – cuando la mente está ocupada constantemente por preocupaciones, problemas o pensamientos repetitivos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLos beneficios varían de una persona a otra. No buscamos transformarte de la noche a la mañana, sino trabajar paso a paso con lo que te pesa.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Con qué podemos trabajar?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eestrés y sobrecarga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003einquietud y tensión interior\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emiedos y ansiedad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eira, tristeza, culpa y vergüenza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epensamientos repetitivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edificultades de concentración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eexperiencias dolorosas del pasado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ereacciones emocionales repetitivas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela dificultad para poner límites\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela tendencia a ponerte siempre en último lugar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela preocupación excesiva por los problemas y las necesidades de quienes te rodean\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela falta de claridad y la dificultad para reconectar contigo misma\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eCuando has estado tan pendiente de los demás que te has quedado en último lugar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos escuchas. Los apoyas. Te preocupas. Intentas resolver. Te adaptas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY tus necesidades acaban siendo aplazadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn las sesiones de EFT podemos trabajar con esta sobrecarga, con la dificultad para poner límites, con la culpa que aparece cuando te eliges a ti y con las emociones que consumen tu energía.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCuidar de ti no significa dejar de preocuparte por los demás. Significa no perderte a ti misma mientras cuidas de ellos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Las experiencias pasadas todavía influyen en tu presente?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna relación difícil. Una pérdida. Un rechazo. Una humillación. Una etapa en la que tuviste que ser fuerte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl tiempo pasa, la vida continúa, pero ciertas situaciones pueden seguir activando las mismas emociones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn las sesiones trabajamos gradualmente con la carga emocional asociada a estas experiencias, sin presión y sin necesidad de revivirlo todo en detalle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo cambiamos el pasado. Trabajamos con lo que el pasado ha dejado dentro de ti.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003e¿Cómo trabajamos juntas?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa sesión es individual y guiada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTú vienes con lo que estás viviendo, y yo te acompaño para identificar lo que hay detrás de tu estado y trabajar con ese contenido, paso a paso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstá tu historia, tu ritmo y lo que es importante para ti ahora.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eSobre mí\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSoy Mihaela Stănilă, practicante de EFT.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrabajo con personas que desean liberar su carga emocional, ganar más claridad y reconectar consigo mismas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLlegué a estos métodos a través de mi propio proceso y he seguido formándome para poder acompañar también a otras personas en su propio camino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn las sesiones pongo el acento en la delicadeza, la empatía, el respeto, la seguridad y la ausencia de presión.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTe guío para que descubras y trabajes con lo que es importante para ti.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eVuelve a hacer espacio para ti.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo necesitas tenerlo todo resuelto antes de empezar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBasta con sentir que ya no quieres cargar sola con lo que te pesa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSesiones individuales de EFT con Mihaela Stănilă\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn espacio en el que te detienes, te escuchas y empiezas a vivir la vida con ligereza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRESERVA UNA SESIÓN DE EFT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLas sesiones de EFT se ofrecen con fines de desarrollo personal y de trabajo con el estado emocional. No sustituyen la evaluación, el diagnóstico ni el tratamiento ofrecidos por un médico, psicólogo, psicoterapeuta u otro profesional sanitario. Los resultados varían de una persona a otra.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNota importante\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eMaterial destinado a las prácticas espirituales y a la reflexión personal. No sustituye el asesoramiento legal, financiero, psicológico o médico.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54998037987665,"sku":"PRD-SEDINTA-EFT-CU-MIHAELA-STANI","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/mihaelastanila.jpg?v=1789745754","url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/es\/products\/sedinta-eft-mihaela-stanila","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}