{"title":"Sesión Individual","description":"\u003cp\u003eSesiones individuales 1:1 para un trabajo profundo y personalizado: liberaciones, constelaciones y EFT. Trabajamos juntas sobre los bloqueos, los patrones y los temas que más te importan ahora.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sedinta-individuala-cristina","title":"Sesión individual con Cristina  1:1 - Liberaciones, Constelaciones y Trabajo profundo","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Sesión individual con Cristina – Trabajo personalizado y profundo\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa sesión individual dura \u003cstrong\u003ecomo mínimo una hora\u003c\/strong\u003e y trabajamos directamente sobre tu situación y sobre lo que necesitas en ese momento, utilizando las técnicas, los ejercicios y los conocimientos con los que trabajo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCada persona es diferente, por eso la sesión no tiene una estructura idéntica para todo el mundo. Según lo que aparezca, podemos trabajar las relaciones, el dinero y la abundancia, la familia, la madre, el padre, el niño interior, los autosabotajes, los miedos, la confianza en ti misma, las chakras, los patrones repetitivos, el karma del linaje, el trabajo energético u otros aspectos importantes para ti.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎥 Aquí puedes ver más sobre mi forma de trabajar:\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/vm.tiktok.com\/ZNRpqYSoy\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eVer vídeo\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⚠️ La preparación antes de la sesión es obligatoria\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa sesión individual no es el primer paso.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAntes de venir a la sesión, es necesario que ya hayas empezado a trabajar contigo misma.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMínimo obligatorio antes de la sesión:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📘 \u003cstrong\u003eLas Liberaciones de hechizos\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e🌿 \u003cstrong\u003eMix Protección\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✨ \u003cstrong\u003eTrabajo con las chakras\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas liberaciones y los productos necesarios están disponibles en \u003cstrong\u003eAdevarsilecuire.ro\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl objetivo es que, antes de la sesión, ya hayas comenzado el proceso y hayas trabajado en lo que puedes hacer sola, para que durante nuestro tiempo juntas podamos ir más a fondo.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSi no has hecho las Liberaciones de hechizos, no reserves la sesión.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi durante las liberaciones sobre sal aparecen reacciones que asocias con el trabajo energético, sigue trabajando hasta que se calmen. Al mismo tiempo, empieza el trabajo personal. Si nunca has trabajado contigo misma y no sabes por dónde empezar, te recomiendo:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMadre • Padre • Niño Interior\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔥 ¿Qué podemos trabajar en la sesión?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDespués de esta preparación, usamos la sesión para profundizar en tu situación.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSegún lo que aparezca, podemos trabajar mediante:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– liberaciones\u003cbr\u003e– constelaciones\u003cbr\u003e– ejercicios y técnicas personalizadas\u003cbr\u003e– niño interior\u003cbr\u003e– la relación con la madre y el padre\u003cbr\u003e– autosabotajes y programas repetitivos\u003cbr\u003e– relaciones y familia\u003cbr\u003e– dinero, abundancia y éxito\u003cbr\u003e– miedos y bloqueos\u003cbr\u003e– confianza y poder personal\u003cbr\u003e– chakras y trabajo energético\u003cbr\u003e– karma y programas del linaje\u003cbr\u003e– otros temas que surjan durante la sesión\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo necesitas saber de antemano qué técnica necesitas.\u003c\/strong\u003e Vienes con lo que deseas que trabajemos y yo guío el proceso según lo que vaya apareciendo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⏳ Duración \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e⏱️ \u003cstrong\u003eDuración: mínimo 1 hora\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e📅 Clientas nuevas – eliges tú misma tu cita\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSi es \u003cstrong\u003ela primera vez que trabajamos juntas\u003c\/strong\u003e, la reserva se hace \u003cstrong\u003eexclusivamente en esta página\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDespués de comprar la sesión, eliges directamente en el calendario \u003cstrong\u003ela fecha y la hora que te vengan bien\u003c\/strong\u003e, entre los horarios disponibles.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo necesitas escribirme por WhatsApp para solicitar una cita.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eSi más adelante necesitas cambiar la fecha, puedes modificar tu cita con \u003cstrong\u003eun mínimo de 4–5 días de antelación\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ Las citas no se modifican en el último momento.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eSi no te presentas a la sesión, el importe pagado no se reembolsa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔄 Clientas existentes – si ya has recibido tu cita por WhatsApp\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSi \u003cstrong\u003eya trabajamos juntas y has recibido de mi parte por WhatsApp la fecha y la hora de la próxima sesión\u003c\/strong\u003e, no necesitas reservar otra cita en el calendario de esta página.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl pago se realiza aquí:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003ca href=\"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/products\/coaching\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cstrong\u003ePago para clientas existentes que ya tienen su cita\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eEsta página está destinada exclusivamente a las clientas existentes que ya han recibido su cita por WhatsApp.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUna vez que empezamos a trabajar juntas, si es necesario continuar con varias sesiones, puedo reservarte directamente un horario en mi agenda mensual. En ese caso, ya no necesitas buscar y reservar cada vez una fecha disponible en la web. Recibes la cita directamente de mí y utilizas la página para clientas existentes para realizar el pago.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e📱 ¿Cómo se desarrolla la sesión?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eLa sesión se realiza por WhatsApp\u003c\/strong\u003e, en la fecha y hora programadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📱 \u003cstrong\u003eWhatsApp: 0033 6 71 68 81 22\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEste es también mi número de contacto.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePara preguntas o información puedes escribirme por WhatsApp, pero \u003cstrong\u003elas citas para clientas nuevas no se hacen por mensaje, sino directamente a través del calendario de la web\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eTe pido que te comuniques mediante mensajes de texto, sin mensajes de voz. No respondo llamadas telefónicas ni hago consultas por teléfono.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Antes de reservar, recuerda el orden\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1️⃣ Empiezas a trabajar en casa:\u003c\/strong\u003e Liberaciones de hechizos + Mix Protección + trabajo con las chakras.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2️⃣ Continúas con el trabajo personal:\u003c\/strong\u003e si estás empezando, te recomiendo Madre, Padre y Niño Interior.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3️⃣ Solo entonces vienes a la sesión individual\u003c\/strong\u003e, donde podemos profundizar en tu situación y usar el tiempo para lo que no puedes trabajar sola.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003cstrong\u003eSi has hecho la preparación y estás lista para ir más a fondo, reserva la Sesión individual directamente en el calendario de esta página.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eCon cariño,\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCristina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365432975697,"sku":"PRD-SEDINTA-INDIVIDUALA","price":150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/sedinta-individuala-cristina.jpg?v=1790109595"},{"product_id":"sedinta-eft-mihaela-stanila","title":"Sesión de EFT con Mihaela Stănilă","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eCuando cuidas de todos, pero te has olvidado de ti\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eHas pasado por mucho. Has seguido adelante, has cuidado de los demás, has resuelto problemas y has continuado incluso cuando por dentro era difícil.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eAhora sientes que has acumulado demasiado.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstás cansada, inquieta, desbordada o tienes la sensación de que tu mente ya no se detiene. Te cuesta concentrarte, y la preocupación constante por lo que ocurre a tu alrededor te aleja de tus propias necesidades.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEntiendes lo que te ha pasado, pero todavía sientes en ti los efectos de esas experiencias.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo solo entender. Sino trabajar con lo que todavía te pesa.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLas sesiones individuales de EFT con Mihaela Stănilă son un espacio en el que te detienes, vuelves hacia ti y trabajas con las emociones, las tensiones y las experiencias que todavía influyen en tu presente.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo necesitas saber exactamente qué tienes que trabajar.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePuedes venir con:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e«Estoy muy inquieta.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Ya no puedo concentrarme.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Tengo demasiadas cosas en la cabeza.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Me desgasto demasiado por los demás.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Me cuesta calmarme.»\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e«Quiero seguir adelante, pero algo me retiene.»\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePartimos de lo que sientes ahora.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Qué es EFT?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFT – Emotional Freedom Techniques, conocida también como tapping, es un método de trabajo con las emociones, los pensamientos y las experiencias que todavía te afectan.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDurante la sesión identificamos lo que te pesa, observamos la intensidad de la emoción y trabajamos mediante suaves golpecitos en determinados puntos del cuerpo, mientras permaneces conectada con lo que sientes.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA lo largo del proceso, observamos los cambios y continuamos el trabajo en función de lo que va apareciendo.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Qué beneficios puedes notar?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003cstrong\u003emás calma interior\u003c\/strong\u003e – salir poco a poco del estado de inquietud y tensión;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘‍♀️ \u003cstrong\u003erelajación y liberación de tensiones\u003c\/strong\u003e – sentir el cuerpo y la mente menos cargados;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💭 \u003cstrong\u003emás claridad\u003c\/strong\u003e – poder ver con más nitidez lo que sientes, lo que quieres y lo que necesitas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤍 \u003cstrong\u003euna mejor relación contigo misma\u003c\/strong\u003e – observar tus emociones y necesidades sin seguir ignorándolas;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛑 \u003cstrong\u003elímites más claros\u003c\/strong\u003e – que te resulte más fácil ver dónde te sobrecargas y qué ya no quieres aceptar;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003emás capacidad para seguir adelante\u003c\/strong\u003e – trabajar con la carga emocional de experiencias que todavía te influyen;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✨ \u003cstrong\u003ereducción de la intensidad de algunas emociones difíciles\u003c\/strong\u003e – como el miedo, la ira, la tristeza, la culpa o la vergüenza;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 \u003cstrong\u003emás presencia y concentración\u003c\/strong\u003e – cuando la mente está ocupada constantemente por preocupaciones, problemas o pensamientos repetitivos.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eLos beneficios varían de una persona a otra. No buscamos transformarte de la noche a la mañana, sino trabajar paso a paso con lo que te pesa.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Con qué podemos trabajar?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eestrés y sobrecarga\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003einquietud y tensión interior\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emiedos y ansiedad\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eira, tristeza, culpa y vergüenza\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epensamientos repetitivos\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003edificultades de concentración\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eexperiencias dolorosas del pasado\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ereacciones emocionales repetitivas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela dificultad para poner límites\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela tendencia a ponerte siempre en último lugar\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela preocupación excesiva por los problemas y las necesidades de quienes te rodean\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ela falta de claridad y la dificultad para reconectar contigo misma\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003eCuando has estado tan pendiente de los demás que te has quedado en último lugar\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLos escuchas. Los apoyas. Te preocupas. Intentas resolver. Te adaptas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eY tus necesidades acaban siendo aplazadas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn las sesiones de EFT podemos trabajar con esta sobrecarga, con la dificultad para poner límites, con la culpa que aparece cuando te eliges a ti y con las emociones que consumen tu energía.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eCuidar de ti no significa dejar de preocuparte por los demás. Significa no perderte a ti misma mientras cuidas de ellos.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Las experiencias pasadas todavía influyen en tu presente?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eUna relación difícil. Una pérdida. Un rechazo. Una humillación. Una etapa en la que tuviste que ser fuerte.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEl tiempo pasa, la vida continúa, pero ciertas situaciones pueden seguir activando las mismas emociones.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn las sesiones trabajamos gradualmente con la carga emocional asociada a estas experiencias, sin presión y sin necesidad de revivirlo todo en detalle.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNo cambiamos el pasado. Trabajamos con lo que el pasado ha dejado dentro de ti.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e¿Cómo trabajamos juntas?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eLa sesión es individual y guiada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTú vienes con lo que estás viviendo, y yo te acompaño para identificar lo que hay detrás de tu estado y trabajar con ese contenido, paso a paso.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEstá tu historia, tu ritmo y lo que es importante para ti ahora.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eSobre mí\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSoy Mihaela Stănilă, practicante de EFT.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTrabajo con personas que desean liberar su carga emocional, ganar más claridad y reconectar consigo mismas.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLlegué a estos métodos a través de mi propio proceso y he seguido formándome para poder acompañar también a otras personas en su propio camino.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEn las sesiones pongo el acento en la delicadeza, la empatía, el respeto, la seguridad y la ausencia de presión.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTe guío para que descubras y trabajes con lo que es importante para ti.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eVuelve a hacer espacio para ti.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNo necesitas tenerlo todo resuelto antes de empezar.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBasta con sentir que ya no quieres cargar sola con lo que te pesa.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eSesiones individuales de EFT con Mihaela Stănilă\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUn espacio en el que te detienes, te escuchas y empiezas a vivir la vida con ligereza.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eRESERVA UNA SESIÓN DE EFT\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eLas sesiones de EFT se ofrecen con fines de desarrollo personal y de trabajo con el estado emocional. No sustituyen la evaluación, el diagnóstico ni el tratamiento ofrecidos por un médico, psicólogo, psicoterapeuta u otro profesional sanitario. Los resultados varían de una persona a otra.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003eNota importante\u003c\/h2\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54998037987665,"sku":"PRD-SEDINTA-EFT-CU-MIHAELA-STANI","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/mihaelastanila.jpg?v=1789745754"},{"product_id":"sedinta-individuala-laura-psiholog","title":"Sesión individual con Laura – Psicóloga","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eUn espacio en el que puedes encontrarte contigo misma\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eQuizá estás pasando por una etapa difícil. Quizá tienes muchas preguntas, sientes que has perdido el contacto contigo o hay experiencias del pasado que siguen influyendo en tu presente.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eO quizá no hay ninguna crisis. Simplemente sientes la necesidad de conocerte mejor, de entender lo que ocurre en tu interior y de descubrir lo que es realmente importante para ti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNo necesitas saber exactamente lo que buscas antes de empezar.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eLa sesión individual con Laura es un encuentro de desarrollo personal, autoconocimiento y reflexión, construido en torno a lo que estás viviendo tú en este momento.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePuedes venir con un problema concreto, con una pregunta, con una emoción, con un cambio por el que estás pasando o simplemente con la necesidad de detenerte un poco y escucharte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e¿Con qué puedes trabajar en los encuentros?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEn función de lo que sea importante para ti, podéis explorar:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elas emociones y experiencias que todavía te pesan;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elas etapas de cambio o transición;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elas necesidades que has ignorado o que te cuesta identificar;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ela relación contigo misma y la forma en que te hablas;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elos límites personales y la dificultad para decir «no»;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elas relaciones y lo que es tuyo frente a lo que pertenece al otro;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etus valores y prioridades;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elos patrones de pensamiento y comportamiento;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elos recursos y cualidades que quizá has dejado de ver;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003etu voz y la dificultad para decir lo que piensas o sientes;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elas preguntas sobre tu dirección;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003elo que quieres conservar, cambiar o dejar atrás;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003ela reconexión contigo misma y con tus propias necesidades;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eel autoconocimiento, incluso cuando no hay un problema concreto.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e¿Cómo se desarrolla una sesión?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eLa conversación es el punto de partida.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eAl principio, Laura te invita a observar cómo estás en ese momento y con qué llegas al encuentro. Juntas establecéis lo que sería importante explorar.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eSegún el tema que surja, la conversación puede ir acompañada de ejercicios sencillos de desarrollo personal y reflexión.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePuede tratarse de preguntas como:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué siento ahora?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué necesito?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué consume mi energía?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué depende de mí en esta situación?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué es importante para mí?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué ya no está bien para mí?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Qué quiero conservar y qué quiero cambiar?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003e¿Cuál es el siguiente paso que puedo dar?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA veces se puede trabajar con las emociones, otras veces con los valores, los límites, la relación con una misma, los recursos personales, los cambios de la vida o las experiencias del pasado.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eTambién pueden utilizarse ejercicios de respiración, relajación, música, representación simbólica o la exploración de experiencias de la infancia, cuando son adecuados para la persona y para el tema del encuentro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eNo hay un programa rígido ni hay que realizar determinados ejercicios.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA veces, una conversación sincera es exactamente lo que necesitas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eTú eliges el ritmo\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo hay respuestas «correctas».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePuedes decir que no quieres responder a una pregunta. Puedes rechazar un ejercicio, detenerlo o podéis cambiar la dirección de la conversación.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo tienes que contar más de lo que deseas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eTú vienes con tu historia, con tu ritmo y con lo que es importante para ti ahora.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eNo tienes que venir solo cuando te resulta difícil\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEl desarrollo personal no empieza únicamente en un momento de crisis.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA veces empezamos a trabajar en nosotros porque duele.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eOtras veces, porque queremos entender por qué repetimos ciertas cosas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eY a veces, simplemente porque queremos conocernos mejor.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePuedes venir con un problema, con una pregunta, con un deseo de cambio o con la simple sensación de que ha llegado el momento de acercarte más a ti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eSobre Laura\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eSoy Laura: psicóloga, profesora y música.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eHe aprendido de la alegría, pero también del dolor, de los encuentros y las separaciones, de los logros y de los momentos en los que no sabía hacia dónde ir.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCon el tiempo, he comprendido que no podemos cambiar lo que hemos vivido, pero sí podemos empezar a entender lo que ha dejado en nosotros y lo que elegimos hacer a partir de ahí.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEn el trabajo con las personas pongo el acento en la escucha, el respeto y la libertad de cada persona para descubrir sus propias respuestas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo parto de la idea de que tenga que decirte quién eres o en quién deberías convertirte.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eEl encuentro es un espacio en el que podemos observar juntas lo que vives, lo que necesitas y lo que puede volverse más claro para ti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003e¿Con qué puedes irte después de un encuentro?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo todos los encuentros tienen que terminar con una revelación o con una solución perfecta.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eA veces puedes irte con más claridad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eOtras veces, con una pregunta nueva.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCon algo que has entendido sobre ti.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCon una emoción que puedes mirar de otra manera.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eCon un límite que quieres poner.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eO simplemente con \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eun paso pequeño y concreto que eliges dar por ti.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo tienes que resolverlo todo en un solo encuentro.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003ePuedes venir tal como eres\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo tienes que estar «preparado».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo tienes que tener todas las palabras.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eNo tienes que saber exactamente lo que buscas.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003ePuedes venir con una historia.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCon una pregunta.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCon un dolor.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCon un cambio.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eCon una curiosidad.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eO simplemente con la necesidad de escucharte más.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eRESERVA UNA SESIÓN INDIVIDUAL CON LAURA\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55040304087377,"sku":"PRD-SEDINTA-INDIVIDUALA-CU-LAURA","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/LauraBurlacu_3b1d8eef-ad23-495f-941b-43dcbbd3c2bb.jpg?v=1790162124"}],"url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/es\/collections\/sedinta-individuala.oembed","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}