{"product_id":"sedinta-individuala-laura-psiholog","title":"Ατομική συνεδρία με τη Laura – Ψυχολόγος","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eΈνας χώρος όπου μπορείς να συναντηθείς με τον εαυτό σου\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΊσως περνάς μια δύσκολη περίοδο. Ίσως έχεις πολλές ερωτήσεις, νιώθεις ότι έχασες την επαφή με τον εαυτό σου ή υπάρχουν εμπειρίες από το παρελθόν που συνεχίζουν να επηρεάζουν το παρόν σου.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΉ ίσως δεν υπάρχει κάποια κρίση. Απλώς νιώθεις την ανάγκη να γνωρίσεις καλύτερα τον εαυτό σου, να καταλάβεις τι συμβαίνει μέσα σου και να ανακαλύψεις τι είναι πραγματικά σημαντικό για σένα.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΔεν χρειάζεται να ξέρεις ακριβώς τι ψάχνεις πριν ξεκινήσεις.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΗ ατομική συνεδρία με τη Laura είναι μια συνάντηση προσωπικής ανάπτυξης, αυτογνωσίας και στοχασμού, χτισμένη γύρω από όσα ζεις εσύ αυτή τη στιγμή.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΜπορείς να έρθεις με ένα συγκεκριμένο πρόβλημα, με μια ερώτηση, με ένα συναίσθημα, με μια αλλαγή που περνάς ή απλώς με την ανάγκη να σταματήσεις για λίγο και να ακούσεις τον εαυτό σου.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eΜε τι μπορείς να δουλέψεις στις συναντήσεις;\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΑνάλογα με το τι είναι σημαντικό για σένα, μπορείτε να εξερευνήσετε:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eτα συναισθήματα και τις εμπειρίες που ακόμη σε βαραίνουν·\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eτις περιόδους αλλαγής ή μετάβασης·\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eτις ανάγκες που έχεις αγνοήσει ή που δυσκολεύεσαι να αναγνωρίσεις·\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eτη σχέση με τον εαυτό σου και τον τρόπο που μιλάς στον εαυτό σου·\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eτα προσωπικά όρια και τη δυσκολία να πεις «όχι»·\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eτις σχέσεις και το τι είναι δικό σου σε αντίθεση με ό,τι ανήκει στον άλλον·\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eτις αξίες και τις προτεραιότητές σου·\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eτα μοτίβα σκέψης και συμπεριφοράς·\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eτους πόρους και τις ιδιότητες που ίσως έχεις πάψει να βλέπεις·\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eτη φωνή σου και τη δυσκολία να πεις αυτό που σκέφτεσαι ή νιώθεις·\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eτις ερωτήσεις σχετικά με την κατεύθυνσή σου·\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eό,τι θέλεις να κρατήσεις, να αλλάξεις ή να αφήσεις πίσω·\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eτην επανασύνδεση με τον εαυτό σου και με τις δικές σου ανάγκες·\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eτην αυτογνωσία, ακόμη και όταν δεν υπάρχει κάποιο συγκεκριμένο πρόβλημα.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eΠώς εξελίσσεται μια συνεδρία;\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΗ συζήτηση είναι το σημείο εκκίνησης.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΣτην αρχή, η Laura σε προσκαλεί να παρατηρήσεις πώς είσαι εκείνη τη στιγμή και με τι έρχεσαι στη συνάντηση. Μαζί ορίζετε τι θα ήταν σημαντικό να εξερευνήσετε.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΑνάλογα με το θέμα που προκύπτει, η συζήτηση μπορεί να συνοδεύεται από απλές ασκήσεις προσωπικής ανάπτυξης και στοχασμού.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΜπορεί να πρόκειται για ερωτήσεις όπως:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΤι νιώθω τώρα;\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΤι χρειάζομαι;\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΤι μου καταναλώνει την ενέργεια;\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΤι εξαρτάται από μένα σε αυτή την κατάσταση;\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΤι είναι σημαντικό για μένα;\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΤι δεν είναι πια εντάξει για μένα;\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΤι θέλω να κρατήσω και τι θέλω να αλλάξω;\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΠοιο είναι το επόμενο βήμα που μπορώ να κάνω;\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΚάποιες φορές μπορεί να δουλευτούν τα συναισθήματα, άλλες φορές οι αξίες, τα όρια, η σχέση με τον εαυτό, οι προσωπικοί πόροι, οι αλλαγές στη ζωή ή εμπειρίες από το παρελθόν.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΜπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ασκήσεις αναπνοής, χαλάρωσης, μουσική, συμβολική αναπαράσταση ή η εξερεύνηση εμπειριών από την παιδική ηλικία, όταν αυτές ταιριάζουν στο άτομο και στο θέμα της συνάντησης.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΔεν υπάρχει αυστηρό πρόγραμμα και δεν είναι υποχρεωτικό να γίνουν συγκεκριμένες ασκήσεις.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΚάποιες φορές, μια ειλικρινής συζήτηση είναι ακριβώς αυτό που χρειάζεσαι.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eΕσύ επιλέγεις τον ρυθμό\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΔεν υπάρχουν «σωστές» απαντήσεις.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΜπορείς να πεις ότι δεν θέλεις να απαντήσεις σε μια ερώτηση. Μπορείς να αρνηθείς μια άσκηση, να τη σταματήσεις ή να αλλάξετε την κατεύθυνση της συζήτησης.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΔεν χρειάζεται να πεις περισσότερα από όσα θέλεις.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΈρχεσαι με την ιστορία σου, με τον ρυθμό σου και με ό,τι είναι σημαντικό για σένα τώρα.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eΔεν χρειάζεται να έρχεσαι μόνο όταν δυσκολεύεσαι\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΗ προσωπική ανάπτυξη δεν ξεκινά μόνο σε μια στιγμή κρίσης.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΚάποιες φορές αρχίζουμε να δουλεύουμε με τον εαυτό μας επειδή πονάει.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΆλλες φορές, επειδή θέλουμε να καταλάβουμε γιατί επαναλαμβάνουμε ορισμένα πράγματα.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΚαι κάποιες φορές απλώς επειδή θέλουμε να γνωρίσουμε καλύτερα τον εαυτό μας.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΜπορείς να έρθεις με ένα πρόβλημα, με μια ερώτηση, με μια επιθυμία για αλλαγή ή με την απλή αίσθηση ότι ήρθε η στιγμή να έρθεις πιο κοντά στον εαυτό σου.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eΣχετικά με τη Laura\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΕίμαι η Laura – ψυχολόγος, καθηγήτρια και μουσικός.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΈμαθα από τη χαρά, αλλά και από τον πόνο, από συναντήσεις και χωρισμούς, από επιτυχίες και από στιγμές που δεν ήξερα προς τα πού να πάω.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΜε τον καιρό, κατάλαβα ότι δεν μπορούμε να αλλάξουμε όσα ζήσαμε, αλλά μπορούμε να αρχίσουμε να καταλαβαίνουμε τι άφησαν μέσα μας και τι επιλέγουμε να κάνουμε από εδώ και πέρα.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΣτη δουλειά μου με τους ανθρώπους δίνω έμφαση στην ακρόαση, στον σεβασμό και στην ελευθερία κάθε ατόμου να ανακαλύψει τις δικές του απαντήσεις.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΔεν ξεκινώ από την ιδέα ότι πρέπει να σου πω ποιος είσαι ή ποιος θα έπρεπε να γίνεις.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΗ συνάντηση είναι ένας χώρος όπου μπορούμε να παρατηρήσουμε μαζί όσα ζεις, όσα χρειάζεσαι και όσα μπορούν να γίνουν πιο ξεκάθαρα για σένα.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eΜε τι μπορείς να φύγεις μετά από μια συνάντηση;\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΔεν χρειάζεται κάθε συνάντηση να τελειώνει με μια αποκάλυψη ή με μια τέλεια λύση.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΚάποιες φορές μπορεί να φύγεις με περισσότερη διαύγεια.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΆλλες φορές με μια καινούργια ερώτηση.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΜε κάτι που κατάλαβες για τον εαυτό σου.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΜε ένα συναίσθημα που μπορείς να το δεις διαφορετικά.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΜε ένα όριο που θέλεις να θέσεις.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΉ απλώς με \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eένα μικρό και συγκεκριμένο βήμα που επιλέγεις να κάνεις για τον εαυτό σου.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΔεν χρειάζεται να τα λύσεις όλα σε μία μόνο συνάντηση.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eΜπορείς να έρθεις όπως είσαι\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΔεν χρειάζεται να είσαι «έτοιμος».\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΔεν χρειάζεται να έχεις όλες τις λέξεις.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΔεν χρειάζεται να ξέρεις ακριβώς τι ψάχνεις.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eΜπορείς να έρθεις με μια ιστορία.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eΜε μια ερώτηση.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eΜε έναν πόνο.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eΜε μια αλλαγή.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eΜε μια περιέργεια.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eΉ απλώς με την ανάγκη να ακούσεις περισσότερο τον εαυτό σου.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eΚΛΕΙΣΕ ΜΙΑ ΑΤΟΜΙΚΗ ΣΥΝΕΔΡΙΑ ΜΕ ΤΗ LAURA\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55040304087377,"sku":"PRD-SEDINTA-INDIVIDUALA-CU-LAURA","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/LauraBurlacu_3b1d8eef-ad23-495f-941b-43dcbbd3c2bb.jpg?v=1790162124","url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/el\/products\/atomiki-synedria-me-ti-laura-psychologos","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}