{"product_id":"sedinta-eft-mihaela-stanila","title":"EFT-session med Mihaela Stănilă","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eNår du passer på alle andre, men har glemt dig selv\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu har været igennem meget. Du er gået videre, har passet på andre, løst problemer og fortsat, selv når det var svært indeni.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNu føler du, at du har samlet alt for meget op.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu er træt, urolig, overvældet eller har en fornemmelse af, at dit sind aldrig står stille. Det er svært for dig at koncentrere dig, og den konstante optagethed af, hvad der sker omkring dig, fjerner dig fra dine egne behov.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu forstår, hvad der er sket med dig, men du mærker stadig virkningerne af de oplevelser i dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIkke bare at forstå. Men at arbejde med det, der stadig tynger dig.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDe individuelle EFT-sessioner med Mihaela Stănilă er et rum, hvor du stopper op, vender dig mod dig selv og arbejder med de følelser, spændinger og oplevelser, der stadig påvirker dit nu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDu behøver ikke at vide præcist, hvad du skal arbejde med.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kan komme med:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e„Jeg er meget urolig.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Jeg kan ikke længere koncentrere mig.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Jeg har alt for meget i hovedet.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Jeg bruger mig selv alt for meget op for andre.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Jeg har svært ved at falde til ro.”\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Jeg vil gerne videre, men noget holder mig tilbage.”\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVi tager udgangspunkt i det, du mærker lige nu.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHvad er EFT?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFT – Emotional Freedom Techniques, også kendt som tapping, er en metode til at arbejde med de følelser, tanker og oplevelser, der stadig påvirker dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUnder sessionen finder vi frem til det, der tynger dig, ser på følelsens intensitet og arbejder ved let at banke på bestemte punkter på kroppen, mens du forbliver i kontakt med det, du mærker.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eUndervejs lægger vi mærke til forandringerne og fortsætter arbejdet ud fra det, der dukker op.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHvilke fordele kan du mærke?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003cstrong\u003emere indre ro\u003c\/strong\u003e – at komme gradvist ud af uro og spænding;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘‍♀️ \u003cstrong\u003eafslapning og afspænding\u003c\/strong\u003e – at mærke krop og sind mindre belastede;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💭 \u003cstrong\u003emere klarhed\u003c\/strong\u003e – at kunne se tydeligere, hvad du føler, hvad du vil, og hvad du har brug for;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤍 \u003cstrong\u003eet bedre forhold til dig selv\u003c\/strong\u003e – at lægge mærke til dine følelser og behov uden at ignorere dem;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛑 \u003cstrong\u003etydeligere grænser\u003c\/strong\u003e – at det bliver lettere at se, hvor du overbelaster dig selv, og hvad du ikke længere vil acceptere;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003estørre evne til at komme videre\u003c\/strong\u003e – at arbejde med den følelsesmæssige belastning fra oplevelser, der stadig påvirker dig;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✨ \u003cstrong\u003emindre intensitet i svære følelser\u003c\/strong\u003e – såsom frygt, vrede, tristhed, skyld eller skam;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 \u003cstrong\u003emere nærvær og koncentration\u003c\/strong\u003e – når sindet konstant er optaget af bekymringer, problemer eller gentagne tanker.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eFordelene er forskellige fra person til person. Vi forsøger ikke at forvandle dig fra den ene dag til den anden, men at arbejde skridt for skridt med det, der tynger dig.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHvad kan vi arbejde med?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003estress og overbelastning\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003euro og indre spænding\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003efrygt og angst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003evrede, tristhed, skyld og skam\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egentagne tanker\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ekoncentrationsbesvær\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esmertefulde oplevelser fra fortiden\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003egentagne følelsesmæssige reaktioner\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esvært ved at sætte grænser\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003etendensen til altid at sætte dig selv sidst\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eoverdreven optagethed af andres problemer og behov\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003emangel på klarhed og svært ved at genfinde kontakten til dig selv\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eNår du har været så optaget af andre, at du selv er endt sidst\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu lytter til dem. Du støtter dem. Du bekymrer dig. Du prøver at løse tingene. Du tilpasser dig.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eOg dine egne behov bliver udskudt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI EFT-sessionerne kan vi arbejde med denne overbelastning, med svært ved at sætte grænser, med den skyld, der opstår, når du vælger dig selv, og med de følelser, der dræner din energi.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAt passe på dig selv betyder ikke, at du holder op med at bekymre dig om andre. Det betyder, at du ikke mister dig selv, mens du passer på dem.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003ePåvirker gamle oplevelser stadig dit nu?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEt svært forhold. Et tab. En afvisning. En ydmygelse. En periode, hvor du var nødt til at være stærk.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTiden går, livet fortsætter, men visse situationer kan stadig vække de samme følelser.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI sessionerne arbejder vi gradvist med den følelsesmæssige belastning, der er knyttet til disse oplevelser – uden pres og uden at du behøver at genopleve det hele i detaljer.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVi ændrer ikke fortiden. Vi arbejder med det, fortiden har efterladt i dig.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eHvordan arbejder vi sammen?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSessionen er individuel og guidet.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu kommer med det, du oplever, og jeg støtter dig i at finde ud af, hvad der ligger bag din tilstand, og i at arbejde med det, skridt for skridt.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDer er din historie, dit tempo og det, der er vigtigt for dig lige nu.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOm mig\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJeg er Mihaela Stănilă – EFT-praktiker.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeg arbejder med mennesker, der ønsker at frigøre følelsesmæssig belastning, få mere klarhed og genfinde kontakten til sig selv.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeg fandt frem til disse metoder gennem min egen proces og har fortsat med at uddanne mig for også at kunne støtte andre på deres vej.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eI sessionerne lægger jeg vægt på blidhed, empati, respekt, tryghed og fravær af pres.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJeg guider dig til at opdage og arbejde med det, der er vigtigt for dig.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eGiv igen plads til dig selv.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eDu behøver ikke at have styr på det hele, før du begynder.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDet er nok, at du mærker, at du ikke længere vil bære det, der tynger dig, alene.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndividuelle EFT-sessioner med Mihaela Stănilă\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eEt rum, hvor du stopper op, lytter til dig selv og begynder at leve livet med lethed.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eBOOK EN EFT-SESSION\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEFT-sessionerne tilbydes med henblik på personlig udvikling og arbejde med den følelsesmæssige tilstand. De erstatter ikke vurdering, diagnose eller behandling fra en læge, psykolog, psykoterapeut eller anden sundhedsfaglig person. Resultaterne varierer fra person til person.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54998037987665,"sku":"PRD-SEDINTA-EFT-CU-MIHAELA-STANI","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/mihaelastanila.jpg?v=1789745754","url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/da\/products\/eft-session-med-mihaela-stanila","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}