{"product_id":"sedinta-eft-mihaela-stanila","title":"EFT sezení s Mihaelou Stănilă","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eKdyž se staráš o všechny, ale zapomněla jsi na sebe\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eProšla jsi mnohým. Šla jsi dál, starala ses o ostatní, řešila problémy a pokračovala, i když ti uvnitř bylo těžko.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTeď cítíš, že se toho nahromadilo příliš.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJsi unavená, neklidná, zahlcená nebo máš pocit, že se tvoje mysl už nezastaví. Je pro tebe těžké se soustředit a neustálé zabývání se tím, co se děje kolem tebe, tě vzdaluje od tvých vlastních potřeb.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eChápeš, co se ti stalo, ale stále v sobě cítíš následky těch zážitků.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNejen pochopit. Ale pracovat s tím, co tě stále tíží.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIndividuální EFT sezení s Mihaelou Stănilă jsou prostorem, kde se zastavíš, obrátíš se k sobě a pracuješ s emocemi, napětím a zážitky, které stále ovlivňují tvou přítomnost.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNemusíš přesně vědět, na čem potřebuješ pracovat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eMůžeš přijít s:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e„Jsem hodně neklidná.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Už se nedokážu soustředit.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Mám toho v hlavě příliš.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Příliš se vyčerpávám pro ostatní.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Je pro mě těžké se uklidnit.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Chci jít dál, ale něco mě drží na místě.“\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eVycházíme z toho, co cítíš právě teď.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eCo je EFT?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFT – Emotional Freedom Techniques, známá také pod názvem tapping, je metoda práce s emocemi, myšlenkami a zážitky, které tě stále ovlivňují.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eBěhem sezení identifikujeme to, co tě tíží, sledujeme intenzitu emoce a pracujeme jemným poklepáváním na určité body těla, zatímco zůstáváš v kontaktu s tím, co cítíš.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eV průběhu sledujeme změny a pokračujeme v práci podle toho, co se objeví.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eJakých přínosů si můžeš všimnout?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003cstrong\u003evíce vnitřního klidu\u003c\/strong\u003e – postupně se dostat ze stavu neklidu a napětí;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘‍♀️ \u003cstrong\u003euvolnění a zbavení se napětí\u003c\/strong\u003e – cítit tělo i mysl méně zatížené;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💭 \u003cstrong\u003evíce jasnosti\u003c\/strong\u003e – vidět jasněji, co cítíš, co chceš a co potřebuješ;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤍 \u003cstrong\u003elepší vztah sama se sebou\u003c\/strong\u003e – všímat si svých emocí a potřeb, aniž bys je dál přehlížela;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛑 \u003cstrong\u003ejasnější hranice\u003c\/strong\u003e – snáze si všimnout, kde se přetěžuješ a co už nechceš přijímat;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003evětší schopnost jít dál\u003c\/strong\u003e – pracovat s emoční zátěží zážitků, které tě stále ovlivňují;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✨ \u003cstrong\u003esnížení intenzity některých obtížných emocí\u003c\/strong\u003e – jako je strach, hněv, smutek, pocit viny nebo stud;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 \u003cstrong\u003evíce přítomnosti a soustředění\u003c\/strong\u003e – když je mysl neustále zaměstnaná starostmi, problémy nebo opakujícími se myšlenkami.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003ePřínosy se u jednotlivých lidí liší. Nesnažíme se tě proměnit přes noc, ale pracovat krok za krokem s tím, co tě tíží.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eS čím můžeme pracovat?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003estres a přetížení\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eneklid a vnitřní napětí\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003estrachy a úzkost\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ehněv, smutek, pocit viny a stud\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eopakující se myšlenky\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epotíže se soustředěním\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003ebolestné zážitky z minulosti\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eopakující se emoční reakce\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eobtíže s nastavováním hranic\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003esklon dávat se vždy na poslední místo\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003epřehnané zabývání se problémy a potřebami lidí kolem\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003enedostatek jasnosti a obtíže se znovu spojit sama se sebou\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eKdyž ses tolik zabývala ostatními, že jsi zůstala na posledním místě\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNasloucháš jim. Podporuješ je. Děláš si starosti. Snažíš se to vyřešit. Přizpůsobuješ se.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eA tvoje potřeby jsou nakonec odkládány.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa EFT sezeních můžeme pracovat s tímto přetížením, s obtížemi při nastavování hranic, s pocitem viny, který se objeví, když si vybereš sebe, a s emocemi, které ti spotřebovávají energii.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eStarat se o sebe neznamená přestat se zajímat o ostatní. Znamená to neztratit sebe, zatímco se staráš o ně.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eOvlivňují staré zážitky stále tvou přítomnost?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eObtížný vztah. Ztráta. Odmítnutí. Ponížení. Období, kdy jsi musela být silná.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eČas plyne, život jde dál, ale určité situace mohou stále aktivovat tytéž emoce.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa sezeních postupně pracujeme s emoční zátěží spojenou s těmito zážitky, bez tlaku a bez nutnosti prožívat vše znovu do detailu.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eMinulost neměníme. Pracujeme s tím, co minulost zanechala v tvém nitru.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eJak spolu pracujeme?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eSezení je individuální a vedené.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eTy přicházíš s tím, co prožíváš, a já tě podporuji, abychom společně rozpoznaly, co se skrývá za tvým stavem, a krok za krokem s tím pracovaly.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eJe tu tvůj příběh, tvé tempo a to, co je pro tebe teď důležité.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eO mně\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eJsem Mihaela Stănilă – EFT praktička.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePracuji s lidmi, kteří chtějí uvolnit emoční zátěž, získat více jasnosti a znovu se spojit sami se sebou.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eK těmto metodám jsem se dostala skrze svůj vlastní proces a dál jsem se vzdělávala, abych mohla podporovat i další lidi na jejich vlastní cestě.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eNa sezeních kladu důraz na laskavost, empatii, respekt, bezpečí a absenci tlaku.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProvádím tě, abys objevila to, co je pro tebe důležité, a pracovala s tím.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eUdělej znovu místo pro sebe.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eNemusíš mít všechno vyřešené, než začneš.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eStačí, když cítíš, že už nechceš nést sama to, co tě tíží.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eIndividuální EFT sezení s Mihaelou Stănilă\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eProstor, kde se zastavíš, nasloucháš si a začneš žít život s lehkostí.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eOBJEDNEJ SI EFT SEZENÍ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEFT sezení jsou nabízena za účelem osobního rozvoje a práce s emočním stavem. Nenahrazují vyšetření, diagnózu ani léčbu poskytovanou lékařem, psychologem, psychoterapeutem nebo jiným zdravotnickým odborníkem. Výsledky se u jednotlivých lidí liší.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54998037987665,"sku":"PRD-SEDINTA-EFT-CU-MIHAELA-STANI","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/mihaelastanila.jpg?v=1789745754","url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/cs\/products\/eft-sezeni-s-mihaelou-stanila","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}