Alătură-te comunității noastre
Înscrie-te pentru sfaturi exclusive și oferte inspirate.
Chakra Rădăcină – Dezlegări Complete pentru Siguranță, Stabilitate și Împământare este un ghid digital în limba română creat de Cristina Balan pentru persoanele care doresc să exploreze, într-un mod structurat, temele asociate primei chakre – Muladhara: siguranța interioară, stabilitatea, apartenența, relația cu familia, casa, corpul și resursele materiale.
Cartea nu se limitează la explicații teoretice. Ea propune un program practic de 30 de zile, cu dezlegări, activări, exerciții de împământare, întrebări de jurnal și acțiuni concrete. Fiecare etapă te invită să observi vechile tipare și să construiești, pas cu pas, o relație mai conștientă cu prezentul și cu propriile nevoi.
Acest ghid poate fi potrivit dacă simți că îți este greu să te odihnești, să te simți „acasă”, să ai încredere în viață sau să păstrezi un ritm stabil. Te poate susține și dacă dorești să explorezi relația cu banii, familia, limitele personale și sentimentul de apartenență prin prisma practicilor spirituale.
Rezervă între 15 și 25 de minute pe zi. Fiecare zi include o temă, o orientare către prezent, o formulă de dezlegare, o activare, o acțiune concretă și întrebări de jurnal. Poți parcurge cele 30 de zile consecutiv sau în ritmul tău. Importantă este consecvența, nu perfecțiunea.
Produs digital în format PDF. Vei primi acces la carte în format electronic; nu se livrează un produs fizic. Autor: Cristina Balan. Editura/brand: Adevăr și Lecuire.
Acest material este destinat explorării spirituale și reflecției personale. Nu reprezintă un diagnostic și nu înlocuiește consultul, tratamentul sau sprijinul oferit de un medic, psiholog ori alt profesionist calificat.
Material destinat practicilor spirituale și reflecției personale. Nu înlocuiește consultanța juridică, financiară, psihologică sau medicală.