{"title":"Индивидуална сесия","description":"\u003cp\u003eИндивидуални сесии 1:1 за дълбока и персонализирана работа: освобождавания, констелации и EFT. Работим заедно върху блокажите, моделите и темите, които са най-важни за теб в момента.\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"sedinta-individuala-cristina","title":"Индивидуална сесия с Cristina  1:1 - Освобождавания, констелации и дълбока работа","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Индивидуална сесия с Cristina – персонализирана и дълбока работа\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eИндивидуалната сесия продължава \u003cstrong\u003eминимум един час\u003c\/strong\u003e и работим директно върху твоята ситуация и това, от което имаш нужда в този момент, като използвам техниките, упражненията и знанията, с които работя.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВсеки човек е различен, затова сесията няма еднаква структура за всички. В зависимост от това, което се появи, можем да работим върху връзки, пари и изобилие, семейство, майка, баща, вътрешно дете, самосаботаж, страхове, самоувереност, чакри, повтарящи се модели, родова карма, енергийна работа или други важни за теб аспекти.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e🎥 Тук можеш да видиш повече за начина, по който работя:\u003cbr\u003e\u003ca href=\"https:\/\/vm.tiktok.com\/ZNRpqYSoy\/\" rel=\"noopener\" target=\"_blank\"\u003eВиж видеото\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⚠️ Подготовката преди сесията е задължителна\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИндивидуалната сесия не е първата стъпка.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПреди да дойдеш на сесия, е необходимо вече да си започнала да работиш със себе си.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЗадължителен минимум преди сесията:\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📘 \u003cstrong\u003eОсвобождаванията от магии\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e🌿 \u003cstrong\u003eMix Защита\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e✨ \u003cstrong\u003eРабота с чакрите\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eОсвобождаванията и необходимите продукти са налични на \u003cstrong\u003eAdevarsilecuire.ro\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЦелта е до сесията вече да си започнала процеса и да си поработила върху нещата, които можеш да направиш сама, за да можем по време на съвместната ни работа да навлезем по-дълбоко.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eАко не си направила Освобождаванията от магии, не резервирай сесията.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eАко по време на освобождаванията със сол се появят реакции, които свързваш с енергийната работа, продължи да работиш, докато те се успокоят. Успоредно с това започни личната работа. Ако досега не си работила със себе си и не знаеш откъде да започнеш, препоръчвам:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМама • Татко • Вътрешното дете\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔥 Върху какво можем да работим по време на сесията?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eСлед тази подготовка използваме сесията, за да навлезем по-дълбоко в твоята ситуация.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВ зависимост от това, което се появи, можем да работим чрез:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e– освобождавания\u003cbr\u003e– констелации\u003cbr\u003e– персонализирани упражнения и техники\u003cbr\u003e– вътрешно дете\u003cbr\u003e– връзката с майката и бащата\u003cbr\u003e– самосаботаж и повтарящи се програми\u003cbr\u003e– връзки и семейство\u003cbr\u003e– пари, изобилие и успех\u003cbr\u003e– страхове и блокажи\u003cbr\u003e– увереност и лична сила\u003cbr\u003e– чакри и енергийна работа\u003cbr\u003e– карма и родови програми\u003cbr\u003e– други теми, които се появяват по време на сесията\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНе е нужно предварително да знаеш каква техника ти трябва.\u003c\/strong\u003e Идваш с това, върху което искаш да работим, а аз водя процеса според това, което се появява.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e⏳ Продължителност \u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e⏱️ \u003cstrong\u003eПродължителност: минимум 1 час\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e📅 Нови клиенти – сама избираш часа си\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eАко това е \u003cstrong\u003eпървият път, в който работим заедно\u003c\/strong\u003e, резервацията се прави \u003cstrong\u003eизключително на тази страница\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eСлед закупуването на сесията избираш директно от календара \u003cstrong\u003eдатата и часа, които са ти удобни\u003c\/strong\u003e, измежду наличните интервали.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНе е нужно да ми пишеш в WhatsApp, за да поискаш час.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eАко впоследствие се наложи да смениш датата, можеш да промениш часа си \u003cstrong\u003eминимум 4–5 дни предварително\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ Часовете не се променят в последния момент.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eАко не се явиш на сесията, заплатената сума не се възстановява.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e🔄 Съществуващи клиенти – ако вече си получила час в WhatsApp\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eАко \u003cstrong\u003eвече работим заедно и си получила от мен в WhatsApp датата и часа на следващата сесия\u003c\/strong\u003e, не е нужно да резервираш друг час от календара на тази страница.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПлащането се извършва тук:\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003ca href=\"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/bg\/products\/kouching-nastoyashti-klienti\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"\u003e\u003cstrong\u003eПлащане за съществуващи клиенти, които вече имат уговорен час\u003c\/strong\u003e\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e⚠️ \u003cstrong\u003eТази страница е предназначена изключително за съществуващи клиенти, които вече са получили час в WhatsApp.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eСлед като започнем да работим заедно, ако е необходимо да продължим с още сесии, мога директно да ти запазя интервал в месечния си график. В този случай вече не е нужно всеки път да търсиш и резервираш свободна дата на сайта. Получаваш часа директно от мен и използваш страницата за съществуващи клиенти, за да извършиш плащането.\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e📱 Как протича сесията?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eСесията се провежда в WhatsApp\u003c\/strong\u003e, на уговорените дата и час.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e📱 \u003cstrong\u003eWhatsApp: 0033 6 71 68 81 22\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТова е и моят номер за контакт.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eЗа въпроси или информация можеш да ми пишеш в WhatsApp, но \u003cstrong\u003eчасовете за нови клиенти не се уговарят чрез съобщения, а директно чрез календара на сайта\u003c\/strong\u003e.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eМоля, комуникирай чрез текстови съобщения, без гласови съобщения. Не отговарям на телефонни обаждания и не правя консултации по телефона.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e✨ Преди да резервираш, запомни реда\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e1️⃣ Започваш да работиш у дома:\u003c\/strong\u003e Освобождавания от магии + Mix Защита + работа с чакрите.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e2️⃣ Продължаваш с личната работа:\u003c\/strong\u003e ако тепърва започваш, препоръчвам Мама, Татко и Вътрешното дете.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e3️⃣ Едва след това идваш на индивидуалната сесия\u003c\/strong\u003e, където можем да навлезем по-дълбоко в твоята ситуация и да използваме времето за това, върху което не можеш да работиш сама.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e👉 \u003cstrong\u003eАко си направила подготовката и си готова да навлезем по-дълбоко, резервирай Индивидуалната сесия директно от календара на тази страница.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eС обич,\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003eCristina\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":53365432975697,"sku":"PRD-SEDINTA-INDIVIDUALA","price":150.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/sedinta-individuala-cristina.jpg?v=1790109595"},{"product_id":"sedinta-eft-mihaela-stanila","title":"EFT сесия с Mihaela Stănilă","description":"\u003csection class=\"product-description\"\u003e\n\u003ch2\u003eКогато се грижиш за всички, но си забравила за себе си\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eПреминала си през много неща. Продължавала си напред, грижила си се за другите, решавала си проблеми и си продължавала дори когато вътре в теб е било трудно.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eСега усещаш, че си натрупала твърде много.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eУморена си, неспокойна, претоварена или имаш усещането, че умът ти вече не спира. Трудно ти е да се концентрираш, а постоянната загриженост за това, което се случва около теб, те отдалечава от собствените ти нужди.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eРазбираш какво ти се е случило, но все още усещаш в себе си последиците от тези преживявания.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНе просто да разбереш. А да работиш с това, което все още те натоварва.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eИндивидуалните EFT сесии с Mihaela Stănilă са пространство, в което спираш, обръщаш се към себе си и работиш с емоциите, напреженията и преживяванията, които все още влияят на настоящето ти.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНе е нужно да знаеш точно върху какво да работиш.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eМожеш да дойдеш с:\u003c\/p\u003e\n\u003cblockquote\u003e\n\u003cp\u003e„Много съм неспокойна.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Вече не мога да се концентрирам.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Имам твърде много неща в ума си.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Изразходвам се твърде много за другите.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Трудно ми е да се успокоя.“\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e„Искам да продължа напред, но нещо ме задържа.“\u003c\/p\u003e\n\u003c\/blockquote\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЗапочваме от това, което чувстваш сега.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакво е EFT?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eEFT – Emotional Freedom Techniques, известна още като тапинг, е метод за работа с емоциите, мислите и преживяванията, които все още те засягат.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПо време на сесията определяме какво те натоварва, наблюдаваме интензивността на емоцията и работим чрез леко потупване на определени точки по тялото, докато оставаш свързана с това, което чувстваш.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВ процеса наблюдаваме промените и продължаваме работата според това, което се появява.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКакви ползи можеш да забележиш?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e🌿 \u003cstrong\u003eповече вътрешен покой\u003c\/strong\u003e – постепенно да излезеш от състоянието на възбуда и напрежение;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🧘‍♀️ \u003cstrong\u003eотпускане и освобождаване от напрежението\u003c\/strong\u003e – да усещаш тялото и ума си по-малко натоварени;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e💭 \u003cstrong\u003eповече яснота\u003c\/strong\u003e – да виждаш по-ясно какво чувстваш, какво искаш и от какво имаш нужда;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🤍 \u003cstrong\u003eпо-добра връзка със себе си\u003c\/strong\u003e – да забелязваш емоциите и нуждите си, без повече да ги пренебрегваш;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🛑 \u003cstrong\u003eпо-ясни граници\u003c\/strong\u003e – по-лесно да забелязваш къде се претоварваш и какво вече не искаш да приемаш;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🌱 \u003cstrong\u003eповече сила да продължиш напред\u003c\/strong\u003e – да работиш с емоционалния товар на преживявания, които все още ти влияят;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e✨ \u003cstrong\u003eнамаляване на интензивността на трудни емоции\u003c\/strong\u003e – като страх, гняв, тъга, вина или срам;\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e🎯 \u003cstrong\u003eповече присъствие и концентрация\u003c\/strong\u003e – когато умът е постоянно зает с грижи, проблеми или повтарящи се мисли.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003eПолзите са различни при всеки човек. Не се стремим да те променим за една нощ, а да работим стъпка по стъпка с това, което те натоварва.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eС какво можем да работим?\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eстрес и претоварване\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eвъзбуда и вътрешно напрежение\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eстрахове и тревожност\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eгняв, тъга, вина и срам\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eповтарящи се мисли\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eтрудности с концентрацията\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eболезнени преживявания от миналото\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eповтарящи се емоционални реакции\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eтрудност да поставяш граници\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eсклонност винаги да поставяш себе си на последно място\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eпрекомерна загриженост за проблемите и нуждите на хората около теб\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eлипса на яснота и трудност да се свържеш отново със себе си\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\n\u003ch2\u003eКогато си била толкова заета с другите, че си останала на последно място\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eИзслушваш ги. Подкрепяш ги. Тревожиш се. Опитваш се да решиш нещата. Приспособяваш се.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eА твоите нужди остават отложени.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВ EFT сесиите можем да работим с това претоварване, с трудността да поставяш граници, с вината, която се появява, когато избираш себе си, и с емоциите, които изчерпват енергията ти.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eДа се грижиш за себе си не означава вече да не те е грижа за другите. Означава да не изгубиш себе си, докато се грижиш за тях.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eСтарите преживявания все още влияят на настоящето ти?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eТрудна връзка. Загуба. Отхвърляне. Унижение. Период, в който е трябвало да бъдеш силна.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВремето минава, животът продължава, но определени ситуации все още могат да активират същите емоции.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВ сесиите работим постепенно с емоционалния товар, свързан с тези преживявания, без натиск и без да е нужно да преживяваш всичко отново в подробности.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eНе променяме миналото. Работим с това, което миналото е оставило в теб.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eКак работим заедно?\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eСесията е индивидуална и водена.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eТи идваш с това, което преживяваш, а аз те подкрепям да открием какво стои зад състоянието ти и да работим с него, стъпка по стъпка.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eИма твоята история, твоят ритъм и това, което е важно за теб сега.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eЗа мен\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eАз съм Mihaela Stănilă – EFT практик.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eРаботя с хора, които искат да освободят емоционалния си товар, да придобият повече яснота и да се свържат отново със себе си.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eСтигнах до тези методи чрез собствения си процес и продължих да се обучавам, за да мога да подкрепям и други хора в техния път.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВ сесиите поставям акцент върху нежността, съпричастността, уважението, сигурността и липсата на натиск.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eВодя те да откриеш и да работиш с това, което е важно за теб.\u003c\/p\u003e\n\n\u003ch2\u003eНаправи отново място за себе си.\u003c\/h2\u003e\n\u003cp\u003eНе е нужно всичко да е решено, преди да започнеш.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eДостатъчно е да усетиш, че вече не искаш да носиш сама това, което те натоварва.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eИндивидуални EFT сесии с Mihaela Stănilă\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eПространство, в което спираш, вслушваш се в себе си и започваш да живееш живота с лекота.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eЗАПАЗИ EFT СЕСИЯ\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003chr\u003e\n\u003cp\u003e\u003cem\u003eEFT сесиите се предлагат с цел личностно развитие и работа с емоционалното състояние. Те не заместват оценката, диагнозата или лечението, предоставени от лекар, психолог, психотерапевт или друг медицински специалист. Резултатите са различни при всеки човек.\u003c\/em\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/section\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":54998037987665,"sku":"PRD-SEDINTA-EFT-CU-MIHAELA-STANI","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/mihaelastanila.jpg?v=1789745754"},{"product_id":"sedinta-individuala-laura-psiholog","title":"Индивидуална сесия с Laura – Психолог","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eПространство, в което можеш да се срещнеш със себе си\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eМоже би преминаваш през труден период. Може би имаш много въпроси, усещаш, че си загубил връзка със себе си, или има преживявания от миналото, които продължават да влияят на настоящето ти.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eА може би няма криза. Просто усещаш нужда да опознаеш себе си по-добре, да разбереш какво се случва вътре в теб и да откриеш какво е наистина важно за теб.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eНе е нужно да знаеш точно какво търсиш, преди да започнеш.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eИндивидуалната сесия с Laura е среща за личностно развитие, себепознание и размисъл, изградена около това, което преживяваш ти в този момент.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eМожеш да дойдеш с конкретен проблем, с въпрос, с емоция, с промяна, през която преминаваш, или просто с нуждата да спреш за малко и да чуеш себе си.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eС какво можеш да работиш по време на срещите?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eВ зависимост от това, което е важно за теб, можете да изследвате:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eемоциите и преживяванията, които все още тежат;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eпериодите на промяна или преход;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eнуждите, които си пренебрегвал или които ти е трудно да разпознаеш;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eотношението към себе си и начина, по който говориш на себе си;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eличните граници и трудността да кажеш „не“;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eотношенията и това, което е твое, спрямо това, което принадлежи на другия;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eтвоите ценности и приоритети;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eмоделите на мислене и поведение;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eресурсите и качествата, които може би си престанал да виждаш;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eтвоя глас и трудността да казваш това, което мислиш или чувстваш;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eвъпросите за твоята посока;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eтова, което искаш да запазиш, да промениш или да оставиш зад себе си;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eповторното свързване със себе си и със собствените ти нужди;\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cspan\u003eсебепознанието, дори когато няма конкретен проблем.\u003c\/span\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eКак протича една сесия?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eРазговорът е отправната точка.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eВ началото Laura те кани да забележиш как се чувстваш в този момент и с какво идваш на срещата. Заедно определяте какво би било важно да изследвате.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eВ зависимост от темата, която се появи, разговорът може да бъде съпроводен от прости упражнения за личностно развитие и размисъл.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eМоже да става дума за въпроси като:\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eКакво чувствам сега?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eОт какво имам нужда?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eКакво изтощава енергията ми?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eКакво зависи от мен в тази ситуация?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eКакво е важно за мен?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eКакво вече не е наред за мен?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eКакво искам да запазя и какво искам да променя?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eКаква е следващата стъпка, която мога да направя?\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eПонякога може да се работи с емоциите, друг път с ценностите, границите, отношението към себе си, личните ресурси, промените в живота или преживявания от миналото.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eМогат да се използват и дихателни упражнения, релаксация, музика, символично представяне или изследване на преживявания от детството, когато те са подходящи за човека и за темата на срещата.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eНяма строга програма и не е задължително да се преминава през определени упражнения.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eПонякога искреният разговор е точно това, от което имаш нужда.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eТи избираш темпото\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНяма „правилни“ отговори.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eМожеш да кажеш, че не искаш да отговориш на даден въпрос. Можеш да откажеш упражнение, да го прекратиш или заедно да смените посоката на разговора.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНе е нужно да разказваш повече, отколкото желаеш.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eТи идваш със своята история, със своето темпо и с това, което е важно за теб сега.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eНе е нужно да идваш само когато ти е трудно\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eЛичностното развитие не започва само в момент на криза.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eПонякога започваме да работим със себе си, защото боли.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eДруг път – защото искаме да разберем защо повтаряме определени неща.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eА понякога просто защото искаме да опознаем себе си по-добре.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eМожеш да дойдеш с проблем, с въпрос, с желание за промяна или просто с усещането, че е дошъл моментът да се доближиш повече до себе си.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eЗа Laura\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eАз съм Laura – психолог, преподавател и музикант.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eУчила съм се от радостта, но и от болката, от срещите и разделите, от успехите и от моментите, в които не съм знаела накъде да вървя.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eС времето разбрах, че не можем да променим това, което сме преживели, но можем да започнем да разбираме какво е оставило в нас и какво избираме да правим оттук нататък.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eВ работата с хората поставям акцент върху изслушването, уважението и свободата на всеки човек сам да открие своите отговори.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНе изхождам от идеята, че трябва да ти кажа кой си или кой би трябвало да станеш.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eСрещата е пространство, в което заедно можем да наблюдаваме това, което преживяваш, от какво имаш нужда и какво може да стане по-ясно за теб.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eС какво можеш да си тръгнеш след една среща?\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНе всяка среща трябва да завършва с откровение или с перфектно решение.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eПонякога можеш да си тръгнеш с повече яснота.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eДруг път – с нов въпрос.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eС нещо, което си разбрал за себе си.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eС емоция, която можеш да погледнеш по различен начин.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eС граница, която искаш да поставиш.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eИли просто с \u003c\/span\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eедна малка и конкретна стъпка, която избираш да направиш за себе си.\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНе е нужно да решиш всичко в една-единствена среща.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2\u003e\u003cspan\u003eМожеш да дойдеш такъв, какъвто си\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНе е нужно да си „готов“.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНе е нужно да имаш всички думи.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eНе е нужно да знаеш точно какво търсиш.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cspan\u003eМожеш да дойдеш с история.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eС въпрос.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eС болка.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eС промяна.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eС любопитство.\u003c\/span\u003e\u003cbr\u003e\u003cspan\u003eИли просто с нуждата да се вслушаш повече в себе си.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp class=\"isSelectedEnd\"\u003e\u003cstrong\u003e\u003cspan\u003eЗАПИШИ ИНДИВИДУАЛНА СЕСИЯ С LAURA\u003c\/span\u003e\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Adevar si Lecuire","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":55040304087377,"sku":"PRD-SEDINTA-INDIVIDUALA-CU-LAURA","price":100.0,"currency_code":"EUR","in_stock":false}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0995\/0475\/0929\/files\/LauraBurlacu_3b1d8eef-ad23-495f-941b-43dcbbd3c2bb.jpg?v=1790162124"}],"url":"https:\/\/adevarsilecuire.ro\/bg\/collections\/individualna-sesiya.oembed","provider":"Adevar si Lecuire","version":"1.0","type":"link"}